4 Veganske Superfood Cookie-opskrifter
Del lidt glæde med hjemmelavede veganske cookies! Hver af disse opskrifter er fyldt med superfoods , der ikke kun tilføjer smag, men også øger næringsværdien. Plus, uden rå æg, er dejen helt sikker at smage inden bagning.
Opskrift på cashew og mandel vegansk kagedej
Ingredienser:
- 2 kopper rå cashewnødder
- 1 kop rå mandler
- 2 kopper udstenede dadler
- 1⁄4 kop kakaonibs
- 1⁄4 kop strimlet kokosnød (valgfrit)
- 2 spsk. af chiafrø
- 1 spsk. af kakaopulver
- 2 tsk. af vanilje
- 1⁄2 tsk. af havsalt
- 1⁄4 tsk. af kanel
Instruktioner:
- Læg dadlerne i blød i en skål vand i cirka 30 minutter, indtil de er bløde.
- Kombiner chiafrø, kanel, kakao, dadler og vanilje i en blender eller foodprocessor og puré.
- Tilsæt kakaonibs og kokosnød og bland et par sekunder mere.
- Hæld dejen og fordel jævnt på et pergamentdækket bageplade.
- Frys dejen i cirka 30 minutter.
- Skær i firkanter eller rul i bolde.
- Server og nyd.
Chokoladechips Vegansk cookie-dej opskrift
Ingredienser:
- 2 kopper mel
- 1 kop brunt sukker
- 1 kop veganske chokoladechips
- 1⁄2 kop kokosolie
- 1⁄4 kop mandelmælk
- 1 spsk. af vanilje
- 1 tsk. af bagepulver
- 1 tsk. af bagepulver
Instruktioner:
- Kombiner og flød kokosolie og brunt sukker grundigt sammen.
- Tilsæt mælk og vanilje.
- Kombiner de tørre ingredienser i en separat skål.
- Tilsæt gradvist de tørre ingredienser til de våde ingredienser for at lave en smuldrende dej.
- Fold chokoladechips i.
- Rul dejen til kugler i spiseskefuld størrelse.
- Læg kuglerne på et ikke-smurt bageplade og flad lidt.
- Bag kagerne ved 350 grader Fahrenheit i syv til 10 minutter.
- Lad afkøle og server.
- Nyd det!
- Opbevar uspiste cookies i en overdækket beholder.
Vegansk cookie dej opskrift til elskere af jordnøddesmør
Ingredienser:
- 1 kop klumpet, saltet jordnøddesmør
- 1 kop og 1 spsk. kokos- eller mandelmel
- 1 kop kokossukker
- 1 stor banan, moset
Instruktioner:
- Læg jordnøddesmørret i en stor skål for at blødgøre ved stuetemperatur.
- Rør jordnøddesmørret godt.
- Tilsæt banan og sukker, og bland godt.
- Tilsæt melet lidt efter lidt.
- Læg skefulde af dejen på et smurt bageplade.
- Bages i 20 minutter ved 350 grader Fahrenheit.
- Fjern cookies fra ovnen og server, når de er kølige.
- Nyd det.
Opskrift på vegansk kagedej med peberkager
Ingredienser:
- 21⁄2 kopper mel
- 1⁄2 kop vegansk smør
- 1⁄2 kop sukker
- 1⁄2 kop ikke-sulfuret melasse
- 1 hør „æg“ (1 spsk hørmel kombineret med 2 spsk. vand)
- 3⁄4 tsk. af ingefær
- 3⁄4 tsk. af kanel
- 1⁄2 tsk. af formalet nelliker
- 1⁄4 tsk. af havsalt
- 1⁄4 tsk. af bagepulver
Instruktioner:
- Kombiner smør, sukker og melasse i en skål og fløde med en mixer.
- Tilsæt høræg, krydderier, salt og bagepulver og bland godt.
- Tilsæt 1⁄2 kop mel ad gangen og bland.
- Fortsæt med at tilføje mel og bland, indtil dejen er fast.
- Rul dejen på en meldrysset flad overflade, indtil den er cirka 1⁄4 tommer tyk.
- Skær dejen efter ønske og læg den på et pergamentdækket bageplade.
- Frys i fem minutter.
- Bages ved 350 grader Fahrenheit i seks til syv minutter.
- Afkøl og nyd.
ANSVARSFRASKRIVELSE: Wellness Hub har ikke til hensigt at stille diagnoser...