Din præference er blevet opdateret for denne session. Gå til Min konto for at ændre dine kontoindstillinger permanent
Husk, at du til enhver tid kan opdatere dit foretrukne land eller sprog i Min konto
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Klik for at se vores tilgængelighedserklæring
Gratis fragt på køb over 260,00 kr.
checkoutarrow
Kosttilskud
Sport
Bad og personlig pleje
Skønhed
Dagligvarer
Hjem
Baby og børn
Kæledyr
Mærker A-Z
Sundhedsemner
Specialtilbud
Bedst sælgende
Prøv
Nyheder
Wellnesscenter

Wellnesscenter
Hjem
KATEGORIER
Mest populære
Wellness
Fitness
Ernæring
Skønhed
INDHOLDSTYPER
Artikler
Videoer
INDHOLDSTEAMET
Wellness-eksperter

Jake Boly, CSCS

Se alle wellness-eksperter

Jake Boly is a full-time fitness writer and Certified Strength and Conditioning Specialist. He has a Master’s in Sports Science and a Bachelor’s in Exercise Science. Over the last decade, Jake has worked with various clients to improve their strength and wellness, both hands-on and remotely.


Artikler af Jake Boly, CSCS

   
Article Icon
Omvendt slankekure: Sådan gør du det rigtigt ifølge en styrketræner

Omvendt slankekure: Sådan gør du det rigtigt ifølge en styrketræner

af Jake Boly, CSCS
19.832 Visninger
Article Icon
6 Foods and Supplements to Naturally Help Sore Muscles

6 Foods and Supplements to Naturally Help Sore Muscles

af Jake Boly, CSCS
63.485 Visninger
Article Icon
Spørg en certificeret styrketræner: Kan du kun få muskler i et overskud?

Spørg en certificeret styrketræner: Kan du kun få muskler i et overskud?

af Jake Boly, CSCS
13.040 Visninger
Article Icon
What To Eat Before + After Hard Workouts: From a Strength Coach

What To Eat Before + After Hard Workouts: From a Strength Coach

af Jake Boly, CSCS
42.678 Visninger
Article Icon
How Can Beta-Alanine Boost Exercise Performance?

How Can Beta-Alanine Boost Exercise Performance?

af Jake Boly, CSCS
100.475 Visninger
Article Icon
Best Nutrition Habits for Workout Recovery

Best Nutrition Habits for Workout Recovery

af Jake Boly, CSCS
14.269 Visninger
Article Icon
3 ernæringsmyter, der skal forsvinde... for evigt

3 ernæringsmyter, der skal forsvinde... for evigt

af Jake Boly, CSCS
6.221 Visninger
Article Icon
3 enkle lækre proteinshake-opskrifter fra en styrketræner

3 enkle lækre proteinshake-opskrifter fra en styrketræner

af Jake Boly, CSCS
101.594 Visninger
Article Icon
Move Better + Support Joint Health with These 3 Nutrients

Move Better + Support Joint Health with These 3 Nutrients

af Jake Boly, CSCS
29.821 Visninger
Article Icon
Hvorfor en styrketræner starter sin dag med elektrolytter og opgavelister

Hvorfor en styrketræner starter sin dag med elektrolytter og opgavelister

af Jake Boly, CSCS
8.812 Visninger
Article Icon
A Strength Coach Shares Tips to Optimize Bodyweight Workouts

A Strength Coach Shares Tips to Optimize Bodyweight Workouts

af Jake Boly, CSCS
31.620 Visninger
Article Icon
3 bedste kosttilskud at overveje for muskelhypertrofi

3 bedste kosttilskud at overveje for muskelhypertrofi

af Jake Boly, CSCS
86.574 Visninger

Ansvarsfraskrivelse

Denne Wellness Hub har ikke til hensigt at tilbyde diagnose, behandling eller lægelig rådgivning. Indholdet på denne Wellness Hub er kun til orientering. Kontakt en læge eller anden fagperson i sundhedssektoren angående eventuelle medicinske eller sundhedsrelaterede diagnoser eller behandlingsmuligheder. Oplysninger på denne Wellness Hub bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en læge. De påstande, der fremsættes om specifikke produkter i denne Wellness Hub, er ikke godkendt til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.