Te til forkølelse og influenzastøtte

Urtete kan hjælpe med at lindre influenza og forkølelsessymptomer.

Varm te er en populær drik i koldt vejr på grund af dens varme, smag og aroma. Varm te kan også hjælpe med at lindre smerter og smerter ved influenza og øge immunforsvaret. Mange te, der er skræddersyet til forbrug i koldt vejr, indeholder ingredienser, der kan lette vejrtrækningen og lindre ondt i halsen.

Pebermyntetekan for eksempel lindre ondt i halsen. Pebermynte er faktisk en almindelig ingrediens i dekongestanter og hostesirup, da den indeholder en organisk forbindelse kaldet menthol, som har smertestillende egenskaber, der kan lindre ondt i halsen. Menthol kan også bryde overbelastning og lindre kvalme og hovedpine. Pebermynte har en bedøvende og beroligende virkning.

Ingefærte indeholder aromatiske opvarmende krydderier, der gør det muligt for en person med næsestop at trække vejret lettere. Det har også en opvarmningseffekt, der er særlig gavnlig for dem, der lider af kulderystelser forårsaget af feber. Ingefær kan også lindre mavebesvær, hvilket er en almindelig lidelse med influenza.

Tulsi basilikum te kan hjælpe folk med at bekæmpe influenza ved at styrke deres immunsystem. Det indeholder antiinflammatoriske, svampedræbende og antibakterielle egenskaber, der beskytter drikkeren mod forskellige andre infektioner. Tulsi indeholder æteriske olier, som eugenol, cineol og camphene, som kan hjælpe med at lindre overbelastning.

Gurkemeje te bekæmper betændelse. Det indeholder et stof kaldet curcumin, der giver gurkemeje både sin gyldne farve og antiinflammatoriske egenskaber. Gurkemeje indeholder over to dusin forbindelser med antiinflammatoriske egenskaber, herunder seks, der lindrer smerter og reducerer hævelse.