Æteriske olier til øjeblikkelig fokus

Æteriske olier kan hjælpe dig med at fokusere naturligt og øjeblikkeligt.

Der er mange gavnlige anvendelser til æteriske olier. En overraskende anvendelse er at hjælpe folk med at bevare fokus.

Brugen af basilikumolie kan hjælpe personer, der er mentalt udmattede. Duften, som basilikum har, er beroligende i starten og kan gradvist give et energigivende boost.

Salvieolie kan hjælpe en med fokus. Det er fantastisk til at stimulere sindet, og forskning tyder på, at salvieolie kan hjælpe med symptomer på Alzheimers.

Stress er en daglig forekomst for alle, men virkningerne af stress kan modvirkes ved at bruge Ylang Ylang æteriske olier. Ylang Ylang er fantastisk til at fremme afslapning. Det kan hjælpe enkeltpersoner med at fokusere på både enkle og komplekse opgaver uden at lade stress forstyrre.

Citronolie kan også være meget nyttigt med fokus. Undersøgelser tyder på, at æterisk citronolie kan hjælpe med stress forbundet med ADHD.

Rosmarin æterisk olie er en anden overraskende urt, der bruges til at hjælpe enkeltpersoner med at koncentrere sig. Aromaen af denne olie kan hjælpe med mental årvågenhed.

Udnyt æteriske olier til fokus. For at fordele aromaen jævnt i et rum tilsættes olier til en diffusor. Eller for et hurtigt udbrud af mentalt fokus, åbn flasken med æterisk olie og lugt den direkte eller påfør en dråbe eller to topisk på håndleddet.