Kollagen og frugt smoothie

Prøv denne sunde frugt- og kollagensmoothie!

Kollagen udgør mere end 70 procent af kroppens brusk og 90 procent af kroppens sener og ledbånd. At blive ældre betyder, at kroppen producerer mindre naturligt kollagen.

Overvej at supplere med California Gold Nutrition CollagenUp, som indeholder enzymatisk hydrolyserede fiskekollagenpeptider. Det har også hyaluronsyre og C-vitamin til et boost af immunsystemet.

Dette supplement er let at blande i juice, vand eller en smoothie. Drik denne smoothie til morgenmad, som et måltid på farten eller til at tanke op efter en lang træning.

Ingredienser:

12 isterninger
1 scoop California Gold Nutrition CollagenUp
1/2 kop mandel-, kokos-, soja- eller mælkemælk
1/2 kop græsk yoghurt, almindelig, vanilje- eller bærsmag
1/4 kop friske eller frosne blåbær
1/4 kop friske eller frosne jordbær
1/2 banan

Læg alle ingredienser i blenderen i den angivne rækkefølge. Pulse i 10 sekunder ad gangen, indtil det er godt blandet. Denne opskrift laver en 12-ounce smoothie til en person.

 Se hele vores udvalg af kollagenprodukter her.