En hurtig guide til Ginkgo Biloba

Ekstrakter fremstillet af bladene på ginkgo-træet er nogle af de mest populære urteprodukter i verden. De fleste Ginkgo biloba ekstrakter (GBE'er) er standardiseret til at indeholde 24 procent flavonoid glycosider og 6% terpenoider, da denne sammensætning repræsenterer den mest undersøgte form.

Ginkgo ekstrakt forbedrer blodgennemstrømningen til hjernen:

GBE forbedrer blodtilførslen til hjernen og forbedrer energiproduktionen i hjernen, selvom iltforsyningen er formindsket. Disse virkninger kan føre til signifikante forbedringer i cerebral vaskulær insufficiens. Denne tilstand er ekstremt almindelig blandt ældre på grund af den høje forekomst af aterosklerose (hærdning af arterierne). I veldesignede undersøgelser har GBE vist en statistisk signifikant regression af de vigtigste symptomer på cerebral vaskulær insufficiens og nedsat mental ydeevne. Disse symptomer omfatter korttidshukommelsestab, svimmelhed, hovedpine, ringe i ørerne, manglende årvågenhed og depression. Kvaliteten af forskningen på GBE for cerebral vaskulær insufficiens er sammenlignelig med FDA-godkendte lægemidler.

Perifer vaskulær insufficiens (intermitterende claudication, Raynauds sygdom osv.):

Perifer arteriel sygdom (PVD) er forårsaget af den samme kolesterolholdige plak, der er ansvarlig for cerebral vaskulær insufficiens. I over et dusin dobbeltblinde undersøgelser har GBE vist sig at være en effektiv tilgang til forbedret blodgennemstrømning i PAD. Ved behandling af intermitterende claudication (en perifer vaskulær sygdom præget af smerter i læggen ved gang) blev målinger af smertefri gåafstand (75 til 110%) og maksimal gåafstand (52,6 til 119%) ikke kun steget dramatisk, men ultralydsmålinger viste øget blodgennemstrømning gennem det berørte lem.

Ginkgo ekstrakt og erektil dysfunktion:

Hvis erektil dysfunktion skyldes nedsat blodgennemstrømning til erektilvæv, kan GBE tilbyde hjælp baseret på resultater fra dobbeltblinde undersøgelser.  I en af disse undersøgelser fik 60 patienter med påvist erektil dysfunktion GBE i en relativt lav dosis på 60 milligram dagligt i 12 til 18 måneder. Blodgennemstrømningen gennem penis blev revurderet ved hjælp af ultralyd hver 4. uge. De første tegn på forbedret blodforsyning blev set efter 6 til 8 uger. Efter 6 måneders behandling havde 45% af patienterne genvundet styrke, og 50% viste signifikante forbedringer i styrke og blodgennemstrømning. Det skal bemærkes, at ginkgo's virkninger er mere tydelige ved langtidsbehandling, og bedre resultater kan opnås med en 240 mg i stedet for den dosis på 60 mg pr. Dag, der anvendes i denne undersøgelse.

Ginkgo ekstrakt og demens:

Ginkgo biloba extract har vist sig at producere positive effekter på mental funktion i mange tilfælde af demens (senilitet), herunder Alzheimers sygdom. GBE har vist sig at øge hjernens funktionelle kapacitet hos mange forsøgspersoner. GBE synes dog at være af ringe værdi hos mennesker med etableret Alzheimers sygdom. Hvis demens skyldes nedsat blodgennemstrømning eller depression, er GBE normalt effektiv til at producere en vis forbedring.

Ginkgo ekstrakt og depression:

GBE blev først vist at forbedre humøret i dobbeltblindede undersøgelser hos patienter, der lider af cerebral vaskulær insufficiens. Yderligere dobbeltblinde undersøgelser har bekræftet de antidepressive virkninger af GBE.  I en dobbeltblind undersøgelse fik fyrre forsøgspersoner (alder fra 51 til 78 år) diagnosticeret med depression, og som ikke havde haft fuldt ud gavn af standard antidepressiva, enten 80 milligram GBE tre gange dagligt eller placebo. Ved udgangen af den otte ugers undersøgelse faldt den gennemsnitlige samlede score på Hamilton Depression Scale fra 14 til 4,5 i GBE-gruppen. Til sammenligning faldt placebogruppen fra 14 til kun 13.

Ginkgo-ekstrakt og dysfunktion i det indre øre (svimmelhed, tinnitus osv.)

GBE har vist sig at forbedre svimmelhed på grund af cerebral vaskulær insufficiens. Ved tinnitus (ringe i øret) er resultaterne med GBE i dobbeltblinde undersøgelser modstridende. Forklaringen på disse forskellige resultater ligger i det faktum, at personer med nylig indtrådt tinnitus er mere tilbøjelige til at reagere på GBE sammenlignet med dem, der har haft tinnitus i mindst 3 år.

Andre anvendelser af Ginkgo ekstrakt

På grund af de generelle virkninger af GBE, der forbedrer energiproduktionen, fungerer som en antioxidantog forbedrer blodgennemstrømningen, er der en lang liste over andre tilstande, hvor det kan være nyttigt, herunder opmærksomhedsunderskud; antialdring; diabetes; lever- og afgiftningsstøtte; stress og angst; og beskyttelse af huden mod solskader.

Ginkgo ekstrakt: Sædvanlig dosering

Den typiske dosering af GBE standardiseret ekstrakt til at indeholde 24 procent ginkgo flavonglycosider har været 80 mg tre gange om dagen. Det er vanskeligt at udtænke en doseringsplan ved hjælp af andre former for ginkgo på grund af den ekstreme variation i indholdet af aktive forbindelser i tørrede blade og rå ekstrakter.

Ginkgo ekstrakt: Mulige bivirkninger

Ginkgo biloba ekstrakt er ekstremt sikkert, og bivirkninger er ualmindelige. Da virkningen af GBE under graviditet og amning ikke er blevet evalueret tilstrækkeligt, bør det ikke anvendes i disse tider.

Ginkgo ekstrakt: Lægemiddelinteraktioner

Selvom det er ret sjældent, kan GBE forstærke virkningerne af blodfortyndende lægemidler som Coumadin® (warfarin) samt muligvis øge antiplatelet-virkningerne af lægemidler som aspirin og Plavix® (clopidogrel).