Monolaurin: Hvorfor supplere med dette naturlige antimikrobielle?

Monolaurin er et fedt, der findes i modermælk, hvor det ser ud til at spille en rolle som et naturligt forekommende antiseptisk middel. Det findes også i kokosolie og kan også dannes i menneskekroppen af laurinsyre, som typisk udgør ca. 50% af fedtet til stede kokosolie.

Monolaurin, også kendt som glycerylmonolaurat eller glyceryllaurat, er også tilgængelig som et kosttilskud. Dens anti-infektive egenskaber har været kendt i over 50 år, men der har været en strøm af nylige undersøgelser, der ser på dets antivirale og antibakterielle virkninger.

Monolaurins naturlige antimikrobielle virkninger

Mange vira, såvel som bakterier og protozoer (parasitter), er indhyllet af en beskyttende membran sammensat af fede stoffer (lipider). Nuværende forskning indikerer, at monolaurin ødelægger disse patogener ved at opløse lipiderne i den fede kappe, der omgiver organismerne. Med andre ord desintegrerer Monolaurin dybest set organismens beskyttende skjold, hvilket forårsager, at det let ødelægges af immunsystemet. 

Nylige undersøgelser viser også, at monolaurin har en anden mekanisme til at dræbe nogle bakterier ved at forstyrre bakteriens evne til at interagere med de celler, den forsøger at inficere.

Monolaurin dræber eller inaktiverer også en række svampe, gær og protozoer, herunder Candida albicans, flere arter af ringorm og Giardia lamblia.

Monolaurin hæmmer og ødelægger biofilm

Biofilm refererer til en slimet, limet matrix af bakterier eller gær tæt pakket sammen, der klæber til overflader inklusive slimhinden i tyndtarmen. Generelt er biofilmdannende gær og bakterier ofte vanskelige at slippe af med. Dybest set danner disse organismer biofilmen, når de er truet. Det er en overlevelsesmekanisme, og det er en af de vigtigste faktorer, der fører til, at en organisme bliver resistent over for et antibiotikum. Det er som om de danner en barrikade for at beskytte sig selv. Det er en af grundene til, at når gær eller bakterier vokser over i tyndtarmen, som forekommer i SIBO (tyndtarmbakteriel overvækst), at antibiotika ikke rigtig løser problemet. Bakterierne danner biofilmen og venter, indtil miljøet er fri for antibiotika og sikkert for dem at vokse igen. Monolaurin har vist sig at være meget effektivt til at opløse biofilmmatrixen, der udsætter bakterierne eller gæren for de naturlige faktorer, der holder tyndtarmen relativt mikrobefri. 

Biofilmdannende bakterier og gær, der vokser over i tarmene, er normalt forbundet med betydelig gas og oppustethed. Selvom der ikke findes kliniske undersøgelser, ville det være et betydeligt gennembrud, hvis denne effekt af monolaurin er lige så effektiv i vores krop, som den er i eksperimentelle modeller. 

Monolaurin udøver betydelig virkning mod Candida Albicans

Candida albicans er en normal indbygger i menneskekroppen. En nylig undersøgelse fra 2018 (Biol Pharm Bull. 2018; 41:1299-1302) fremhævede den svampedræbende aktivitet af monolaurin mod Candida albicans biofilm hos mus ved at bruge en konstrueret form af C. albicans, der viser fluorescens (glødende) under det rigtige lys. Den antifungale aktivitet af monolaurin blev bestemt ved at sammenligne mus behandlet med placebo, monolaurin eller et svampedræbende lægemiddel (nystatin). Resultaterne viste, at orale topiske behandlinger af monolaurin var næsten lige så effektive som nystatin og udøvede en signifikant effekt i C. albicans evne til at danne biofilm. Konklusionen af undersøgelsen siger det hele „Den overordnede mikrobiologiske analyse af ex-vivo-tungeprøverne bekræftede effekten af monolaurin som et potent svampedræbende terapeutisk middel.“

De kliniske virkninger af monolaurin blev evalueret hos kvinder med vaginale infektioner på grund af C. albicans eller bakterierne Gardnerella vaginalis (Antimicrob Agents Chemother. 2010; 54:597-601). Vaginale infektioner på grund af disse organismer er ret almindelige, hvor mange bliver kroniske eller tilbagevendende. Da monolaurin udøver aktivitet mod begge organismer, blev en randomiseret, dobbeltblind undersøgelse designet til at undersøge virkningerne af monolaurin på den vaginale mikroflora. Kvinder selvadministrerede intravaginale geler indeholdende 0%, 0,5% eller 5% monolaurin hver 12. time i 2 dage. Vaginale svabber blev opsamlet før og umiddelbart efter den første geladministration og 12 timer efter den endelige geladministration. Svaber blev testet for Lactobacillus, Candida, G. vaginalis. Monolaurin havde ingen effekt på vaginal pH, men var effektiv til signifikant at reducere både Candida og G. vaginalis uden at påvirke vaginale Lactobacillus-koncentrationer.

Disse to ovennævnte undersøgelser er signifikante af flere grunde, vigtigst af alt viser det, at de antimikrobielle virkninger, som monolaurin producerer i celle- og reagensglasundersøgelser, oversættes til undersøgelser hos dyr og mennesker. Hvis dette gælder for alle de mikroorganismer, som monolaurin viser aktivitet mod, især vira, ville monolaurin være et betydeligt medicinsk fremskridt.

Monolaurin Anbefalet dosering: 

Den generelle anbefaling med monolaurin som kosttilskud er at starte med 750 mg monolaurin to til tre gange om dagen i en uge og derefter øge dosen til 1.500 mg to-tre gange om dagen i en anden uge. Om nødvendigt kan doseringen øges til 3.000 mg to til tre gange om dagen. Generelt afbrydes brugen, når der ikke længere er et åbenlyst behov.

Er Monolaurin sikkert?

Monolaurin er generelt anerkendt som sikkert (GRAS) af United States Food and Drug Administration (FDA). Det bruges faktisk i en relativt høj dosis i dyrefoder som et naturligt antimikrobielt middel. Interessant nok skåner det sin antimikrobielle virkning på vigtige sundhedsfremmende gastrointestinale bakterier. Selvom det tilsyneladende er meget sikkert, bør monolaurin alligevel undgås under graviditet og amning på grund af manglende sikkerhedsdata.