Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse
Pterostilbene er en kemisk forbindelse, der findes i planter. Det er en polyphenol med en struktur svarende til resveratrol. På grund af små strukturelle forskelle er pterostilben imidlertid mere fedtopløseligt. Denne forskel forbedrer biotilgængeligheden af pterostilbene. Generelt har dyreforsøg fundet, at pterostilben har lignende, men stærkere virkninger på helbredet end dem, der findes for resveratrol.
Pterostilben absorberes godt, fordeles let i hele kroppen og kan krydse blod-hjerne-barrieren - faktorer, der er usædvanlige for mange naturlige, sundhedsfremmende polyfenoler. Curcumin, en polyphenol fra gurkemeje kendt for sine potente antiinflammatoriske egenskaber, har meget dårlig optagelse fra fordøjelseskanalen. Quercetin, en anden polyphenol, absorberes også dårligt. Dette giver pterostilben en potentiel fordel i forhold til andre polyfenoler til klinisk brug.
Pterostilbene blev først opdaget som en forbindelse i sandeltræ. Efterhånden som forskningen skred frem, blev der fundet yderligere kilder, herunder blåbær, druer, jordnødderog indisk kino. Forbindelsen produceres i større mængder som reaktion på plantestressfaktorer og svampeinfektioner. Typisk findes pterostilbene i de højeste koncentrationer i frugt, blade og kernetræ i de planter, der vides at indeholde det.
En masse spænding omgiver pterostilbene i den offentliggjorte forskning. Undersøgelsesforfattere har anerkendt adskillige potentielle virkninger, herunder antioxidant, antiinflammatorisk, smertelindrende, blodsukkerbalancerende, anti-fedme og beskyttende virkninger på hjertet og hjernen. Imidlertid er menneskelig forskning stadig ret begrænset, selv med al spændingen.
Ligesom C-vitamin og vitamin Ehar pterostilbene vist sig at hjælpe med at reducere skader fra frie radikaler. I den offentliggjorte forskning har pterostilbene vist sig at udvise direkte antioxidantvirkninger sammen med opregulerende antioxidantenzymer og forsvar i hele kroppen. Det antages, at mange af de potentielle sundhedsmæssige fordele, der findes med pterostilben, er relateret til dets antioxidantvirkninger.
Øget inflammatorisk aktivitet i kroppen har været forbundet med en række kroniske sygdomme. Nitrogenoxid er et signalmolekyle, der kan spille en inflammatorisk rolle i immunresponser. Cyclooxygenase (COX) er et separat inflammatorisk signalmolekyle, der hæmmes af aspirin og ibuprofen. Begge disse inflammatoriske signalmolekyler ser ud til at blive hæmmet af pterostilben. Overskydende niveauer af begge enzymer har været relateret til flere kroniske sygdomme.
Bevis for smertelindrende egenskaber er stadig tidlige, og kliniske forsøg på mennesker mangler for det meste. Mens de antiinflammatoriske virkninger beskrevet ovenfor antyder potentialet for pterostilben som behandling for smerte og betændelse, er menneskelige data ekstremt begrænsede. Imidlertid har undersøgelser på dyr normalt bekræftet smerteredukkende virkninger. En nylig undersøgelse fandt reduceret hævelse og betændelse i en rottemodel af arthritis. Derudover forbedrede pterostilbene tarmflorasammensætningen og reducerede patologiske bakterier i hele fordøjelseskanalen, som også kan hjælpe med at reducere betændelse.
En separat rotteundersøgelse undersøgte også pterostilben i en model af reumatoid arthritis. Kombineret med moderat fysisk aktivitet viste kombinationen sig effektiv til at hjælpe med at forbedre tilstanden.
Mens dyreforsøg og cellekulturmodeller er interessante, er menneskelige undersøgelser nødvendige for bedre at forstå pterostilbens potentiale. Et forsøg med frivillige, der brugte 450 mg pterostilben om dagen, en dosis, der vides at være sikker til konsum, hævede ikke blodniveauerne højt nok til at producere kliniske smerteredukkende virkninger. Forfatterne anbefalede en dosisfindende undersøgelse for at forsøge at fastslå, om en højere dosis ville være sikker og effektiv til at mindske smerter og betændelse hos mennesker.
En række naturlige forbindelser synes at være lovende for at balancere blodsukkeret og hjælpe med at behandle diabetes. Kanel, berberinog hibiscus har alle vist potentielle fordele, blandt andre naturlige forbindelser. For nylig antyder undersøgelser af pterostilben et betydeligt løfte om at hjælpe med blodsukkerkontrol og komplikationer af diabetes.
Ligesom mange andre potentielle fordele ved pterostilben tyder dyredata stærkt på fordele ved diabetes, men alligevel er der behov for humane kliniske forsøgsdata. Nogle af de tidligste undersøgelser administrerede pterostilben til diabetiske rotter. Forskerne fandt ud af, at pterostilben havde blodsukkersænkende virkninger, der kunne sammenlignes med standarddiabetesmedicinen metformin.
Forbrug af høje niveauer af fructose (findes i majssirup med høj fructose) er blevet korreleret med øget hjertesygdom, diabetes og blodsukkerproblemer. Som sådan er det endda blevet indarbejdet i dyremodeller, hvor høje doser fruktose hurtigt kan forårsage dysregulering af blodsukker og hjertesygdomme. Utroligt nok var pterostilbene hos dyr, der havde alle kostkulhydrater erstattet med fructose, i stand til at forhindre diabetiske ændringer.
Yderligere dyreforsøg med diabetes har afsløret en række beskyttende virkninger fra pterostilben. Nyreskade, der er almindelig ved diabetes, hæmmes af pterostilben. Sårheling er ofte dårlig ved diabetes. En topisk anvendelse af pterostilben forbedrede forbrændingsheling hos diabetiske rotter. En anden velkendt komplikation af diabetes er tab af hørelse. Hos diabetiske rotter viste det sig, at pterostilben hjælper med at beskytte mod høretab ved at mindske skader fra frie radikaler.
Fedme er hurtigt ved at blive en epidemi over hele verden. Og selvom det ofte ses som en mangel på viljestyrke til at spise mindre, tyder data på andre underliggende årsager, især da fedme er steget synkroniseret over alle aldersgrupper. Andre tilgange end bare diæt og motion er sandsynligvis nødvendige for at hjælpe med at tackle fedmeepidemien. Tidlige beviser tyder på, at pterostilbene muligvis kan spille en rolle.
Brunt fedtvæv er en type fedt, der findes i kroppen, der bruger kalorier til at producere varme. Hvidt fedtvæv er fedtvævet forbundet med vægtøgning og fedme. Brunt fedtvæv er metabolisk aktivt og forbrænder overskydende kalorier, hvilket kan være gavnligt for vægttab. Pterostilbene har i dyremodeller vist sig at opregulere brunt fedtvævs kaloriforbrug. Derudover viste det sig, at pterostilbene hjalp med at omdanne hvidt fedtvæv til at opføre sig mere som brunt fedtvæv og forbrænde yderligere kalorier.
Interessant nok har pterostilben også vist sig at blokere fedtcellereplikation og absorption af fedt i hvidt fedtvæv. Fedme er også kendt for at øge betændelsen. Fedtceller producerer inflammatoriske signalmolekyler, der fører til overskydende betændelse i hele kroppen. Gennem sine antiinflammatoriske virkninger hjælper pterostilbene med at blokere denne inflammatoriske signalering fra fedtceller.
De gavnlige virkninger på tarmfloraen, der er nævnt tidligere, synes også relevante for fedme. Specifikke tarmfloraændringer er velkendt for at fremme vægtøgning. Pterostilbens virkninger på genbalancering af tarmfloraen synes også at have en rolle i behandlingen af fedme. Dyreforsøg har vist en korrektion af tarmfloraens ubalancer set hos overvægtige dyr med pterostilbentilskud.
Alzheimers sygdomsrater er steget, efterhånden som verdens befolkning fortsætter med at blive ældre. Og desværre er der ingen accepterede sygdomsmodificerende behandlinger. Som det ser ud i øjeblikket, selv med standardbehandling, når en person udvikler Alzheimers, er det en langsom, ubønhørlig tilbagegang, der i sidste ende fører til hukommelsestab, handicap og død.
På grund af dette dystre syn har forskning undersøgt alternative tilgange. Flere kosttilskud, herunder acetyl-L-carnitin, fiskeolieog citicolin har forskning, der tyder på mindst beskedne fordele til forebyggelse eller behandling af demens. Og pterostilbene kan også være lovende. Et indledende forsøg med ældre rotter supplerede pterostilben og fulgte dyrenes kognitive funktion. I undersøgelsen var pterostilbene i stand til at vende aldersrelateret kognitiv tilbagegang. Fordelene omfattede forbedringer i hukommelsen.
Acetylcholin er en vigtig neurotransmitter, der falder ved demens. Undersøgelser tyder på, at pterostilbene hjælper med at modvirke dette fald ved at reducere dets stofskifte og nedbrydning. Andre dyreforsøg i forskellige modeller har bekræftet disse fund, hvilket viser forbedret hukommelsesydeevne og øgede acetylcholinniveauer. I en model for accelereret aldring hos mus var pterostilbene i stand til at hjælpe med at forhindre hukommelsestab og forbedre betændelse og andre tegn på demenspatologi. I den samme dyremodel var resveratrol ikke effektiv.
Gennem en række mekanismer, der allerede er beskrevet, herunder antioxidant og antiinflammatoriske virkninger, ser pterostilben også ud til at hjælpe med at beskytte mod hjertesygdomme. Undersøgelser har fundet ud af, at pterostilbene igen i dyremodeller beskytter hjertet mod skader eller forbedrer hjertefunktionen, selv under akut hjertesvigt eller efter et hjerteanfald. Foreløbige forsøg på mennesker tyder også på potentielle blodtrykssænkende virkninger med pterostilben. Med yderligere humane kliniske forsøg kan pterostilben vise betydelige hjertefordele som en række andre naturlige forbindelser, herunder CoQ10, carnitinog hvidløg ekstrakt.
Dyreforsøg og prækliniske modeller tyder stærkt på det signifikante potentiale ved pterostilben. Den seneste forskning har fundet antioxidanter, antiinflammatoriske, smerteredukkende, blodsukkerbalancerende og hjerte- og hjernebeskyttende fordele. Og i modsætning til mange andre lovende naturlige forbindelser absorberes pterostilbene godt og fordeles godt i hele kroppen. Efterhånden som klinisk forskning på mennesker skrider frem, kan pterostilben være en potentiel behandling for en række udfordrende medicinske tilstande.
Referencer:
ANSVARSFRASKRIVELSE: Dette Wellness Hub har ikke til hensigt at stille diagnoser...
Dette Wellness Hub har ikke til formål at stille en diagnose, give behandling eller lægefaglig rådgivning. Læs mere. Indholdet i dette Wellness Hub er kun til orientering. Kontakt en læge eller anden fagperson i sundhedssektoren angående eventuelle medicinske eller sundhedsrelaterede diagnoser eller behandlingsmuligheder. Oplysninger i dette Wellness Hub bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en sundhedsperson. De påstande, der fremsættes om specifikke produkter i dette Wellness Hub, er ikke godkendt til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.
