Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse
Passionsblomst er et populært naturligt middel kendt for sine beroligende og afslappende egenskaber, der bruges over hele verden.
Passionsblomst, der er hjemmehørende i Amerika, specifikt det tropiske sydøstlige Nordamerika, tilhører Passiflora-familien af planter. Den vokser som en klatrevin i Europa, Asien og mange andre steder over hele kloden.
Passionsblomst, der blev navngivet Passion af romersk-katolske præster i slutningen af 1500-tallet, lignede Kristi krucifiks, hvis sidste jordiske dage bliver beskrevet som Passionen.
Med mere end 500 arter af passionflower er Passiflora incarnata den mest almindeligt anvendte art i kosttilskud og naturlige sundhedsmidler.
Mange kulturer rundt om i verden har brugt Passiflora som et folkemiddel. Herbalister i Sydamerika kendte det almindeligt, og en spansk læge ved navn Monardes opdagede det i 1569. I 1633 udgav jesuitten Ferrari en bog med titlen De Florum Cultura, hvor han beskrev Passiflora og dens forskellige dele som en symbolsk repræsentation af Kristi lidenskab. Han opførte følgende skildringer: tre-fligede blade som spydet, æggestokkene som bægeret og de fem stammer som de fem sår.
Jesuitterne gav det latinske navn for passionsblomst: Passio, der betyder lidelse, flos betyder blomsten, og incarnata oversat til 'at skabe kød' eller reinkarnation. Således blev navnet Passiflora incarnata til.
Passionsblomst er blevet brugt i amerikansk homøopati som et nervestillende middel i første verdenskrig, brasiliansk folkemedicin og indiansk middel mod bylder og sår. I Europa har det traditionelt behandlet rastløshed.
Passiflora har en stærk historie med god medicinsk værdi i både fortid og nutid. Empiriske beviser understøtter dets anvendelse som medicin, ligesom en række kliniske forskningsundersøgelser.
Passionsblomst har mange medicinske fordele, der kan forbedre dit liv. Angst og søvnløshed påvirker millioner af mennesker over hele verden. Passiflora kunne bare være et middel til at bekæmpe disse problemer og andre naturligt.
En undersøgelse udført på præoperative patienter viste, at oral Passiflora incarnata reducerer angst hos patienter, før de skal opereres. Forskerne fandt ud af, at administration af oral passionflower før ambulante kirurgiske procedurer reducerede angst hos patienter uden at berolige dem.
En anden undersøgelse viste, at passionflower var effektiv til behandling af patienter diagnosticeret med generaliseret angstlidelse (GAD). Denne undersøgelse sammenlignede virkningerne af Passiflora med et almindeligt farmaceutisk lægemiddel, der blev brugt til behandling af GAD, oxazepam. De konkluderede, at både Passiflora incarnata og oxazepam behandlede GAD effektivt, og der eksisterede ingen signifikant forskel i de to protokoller. Der var imidlertid væsentligt flere problemer relateret til forringelsen af jobpræstationen i oxazepam-gruppen.
Mens traditionel medicin har brugt Passiflora til at behandle angst for mange måner, er nutidens videnskabelige forskning medunderskrevet legitimiteten af dette kendte angstdæmpende botaniske middel.
Forskning har vist, at at drikke passionflower te kan forbedre søvnkvaliteten for raske voksne. I denne undersøgelse drak deltagerne lilla passionflower hver nat i syv dage. Efter en uges forbrug af Passiflora te rapporterede deltagerne forbedret søvnkvalitet.
Yderligere forskning udført på rotter for at teste virkningerne af Passiflora incarnata på søvn viste, at det øgede den samlede søvntid betydeligt. Forskerne konkluderede derefter, at passionflower-ekstrakter er passende søvninducere.
Passionsblomst har søvnfremkaldende virkninger på grund af dens evne til at øge gamma-aminosmørsyre (GABA) i hjernen. GABA kan hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten, fordi det sænker hjernens aktivitet.
Et psykiatrisk forskningscenter gennemførte en lille undersøgelse af børn med opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). De administrerede passionflower tabletter til børnene i otte uger. Resultaterne tyder på, at de kunne være et nyt terapeutisk middel til behandling af ADHD. Den tolerable bivirkningsprofil blev betragtet som en anden fordel ved Passiflora i undersøgelsen.
I betragtning af Passifloras evne til at roe sig, kræver det ikke et stort spring at forstå, hvordan det kan gavne et hyperaktivt barn eller voksen med ADHD. Passionflowers beroligende virkninger ville naturligt dæmpe hyperaktivitet og lette symptomer forbundet med ADHD.
Mens Passiflora incarnata er afslappende og beroligende, har to yderligere stammer i Passiflora-familien vist maveberoligende egenskaber.
Indtil videre er tarmsundhedsmæssige fordele kun blevet påvist hos rotter, da ingen menneskelige undersøgelser er blevet offentliggjort til dato. Alligevel viser forskningen lovende fordele for fordøjelsessundheden.
Passiflora serratodigitata ekstrakt viste positive resultater, når det blev brugt til behandling af sår hos rotter. Tilsvarende viste Passiflora foetida sig også at hjælpe med at lindre sår hos laboratoriemus.
Antikonvulsive virkninger blev observeret hos mus behandlet med et kemikalie til at fremkalde anfald i et klinisk forsøg. Mere forskning skal udføres for at understøtte disse fund, men det er en lovende indikator for, at Passiflora kan være en potentiel behandlingsmulighed for anfaldspatienter.
Passionsblomst kan tages i flydende tinkturform. En tinktur er et urteekstrakt typisk i en alkoholbase. Mange virksomheder fremstiller glycerinbaserede tinkturer til dem, der ønsker at undgå alkoholforbrug.
Passionsblomst-te er en anden populær måde at nyde de beroligende fordele ved Passiflora. En varm kop te før sengetid kan være beroligende og samtidig fremme bedre søvn.
Endelig er kapsler en bekvem måde at nyde passionflower på og er nemme at rejse på.
Tal som altid med din læge, før du tager passionflower eller et nyt urtetilskud.
Selvom det betragtes som generelt sikkert, udviser passionflower bivirkninger af svimmelhed, forvirring og døsighed.
På grund af disse potentielle bivirkninger bør det ikke tages før kørsel eller betjening af tunge maskiner. Undgå at tage passionflower sammen med andre beroligende midler. Fordi det kan fremkalde livmoderkontraktioner, må du ikke tage det, hvis du er gravid eller ammer.
Referencer:
ANSVARSFRASKRIVELSE: Dette Wellness Hub har ikke til hensigt at stille diagnoser...
Dette Wellness Hub har ikke til formål at stille en diagnose, give behandling eller lægefaglig rådgivning. Læs mere. Indholdet i dette Wellness Hub er kun til orientering. Kontakt en læge eller anden fagperson i sundhedssektoren angående eventuelle medicinske eller sundhedsrelaterede diagnoser eller behandlingsmuligheder. Oplysninger i dette Wellness Hub bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en sundhedsperson. De påstande, der fremsættes om specifikke produkter i dette Wellness Hub, er ikke godkendt til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.
