Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse
Mens nogle kosttilskudstendenser kommer og går, er det værd at spore, hvad der er populært for bedre at forstå markedet, og hvad folk finder effektivt for deres eget helbred.
Nye produkter, der vinder popularitet og markedsandel, gør det ofte på grund af de fordele, de giver. At udforske de nyeste produkttrends i 2022 kan åbne indsigt i nye og spændende måder at bedre støtte sundhed og velvære på.
Produkter, der sælges for at hjælpe med energi , er et stort og voksende markedssegment inden for naturproduktindustrien. Kategorien, som defineret, dækker en bred vifte af produkter, fra drikkevarer til geler, gummier, pulvere, kapsler og tabletter. Det er værd at anerkende de to grundlæggende måder, hvorpå energiprodukter fungerer: som stimulanser eller ved at øge energiproduktionen i kroppen.
Stimulanter indeholder ofte koffein eller urteekstrakter (der indeholder koffein) som guarana, kaffebønneeller grøn teekstrakt. Produkter, der indeholder disse stimulanser, medfører risiko for overdosering og kan give anledning til nogle sundhedsmæssige bekymringer ved langvarig brug afhængigt af, hvordan de er formuleret, hvor energidrikke er mest bekymrende.
Produkter, der understøtter energi gennem øget energiproduktion i hele kroppen, kan være sikrere. Selvom det typisk er mindre potent end stimulanser, understøtter nogle undersøgelser fordelene ved visse kosttilskud til at hjælpe med energi. Eksempler omfatter CoQ10, B-vitaminerog kreatin. Urteprodukter - ofte brugt til at hjælpe med at forbedre stressresponsen - kan styrke energireserverne og vil sandsynligvis fortsætte med at vokse i popularitet, herunder cordyceps, maca, ginsengog andre.
Vægttabsprodukter har længe været populære, og den tendens vil sandsynligvis fortsætte gennem 2022. Med flere mennesker, der arbejder hjemmefra og går mindre ud, har vægtøgning været en almindelig bekymring for mange individer i løbet af pandemien.
Kvalitet og sikkerhed er begge store bekymringer for vægttabsprodukter. Desværre tilføjer nogle skrupelløse virksomheder i et forsøg på at forbedre effektiviteten farlige eller forbudte ingredienser, der forårsager betydelige bivirkninger og risici. Produkter med en enkelt ingrediens er typisk sikrere end kombinationsprodukter. Det er også værd at erkende, at vægttabsprodukter ofte kun er beskedent effektive, hvilket ikke bør minimeres, men heller ikke bør overvurderes.
Af de naturlige kosttilskud, der sælges til vægttab, har få solide, konsistente beviser for fordele. Mens nogle produkter, som opløselig fiber, curcumin, probiotikaog grøn te kan hjælpe, er andre livsstilsfaktorer, herunder kost og motion, nødvendige for at opnå succes. Det er sandsynligt, at vi vil se yderligere variationer på vægttabsprodukter med nogle af disse ingredienser såvel som andre nye produkter gennem 2022.
Antallet af angst og depression er steget kraftigt i løbet af pandemien, hvilket har fået folk til at søge behandlinger for at forbedre deres reaktion på stress. Og mens dem, der kæmper med angst og depression, bør søge passende behandling, har en række urter vist beviser for at hjælpe med at forbedre vores reaktion på stress og mindske angst. Da pandemien sandsynligvis strækker sig ind i 2022, vil efterspørgslen efter naturlige produkter fokuseret på at hjælpe med at forbedre stressmodstandsdygtigheden sandsynligvis kun fortsætte.
Produkter, der skiller sig ud, inkluderer nogle af de urter, der er nævnt tidligere for at hjælpe med energi, herunder cordyceps, maca og ginseng. Andre urter med forskning, der tyder på fordele inkluderer ashwagandha, Schisandraog Rhodiola. Det ville ikke være overraskende at se nye kombinationer eller forskellige ekstrakter udråbt for deres evne til at hjælpe med at forbedre stress gennem 2022.
I det forløbne år blev adskillige kosttilskudsprodukter formuleret til at hjælpe med at støtte immunfunktionen udsolgt næsten natten over. Zink, vitamin D, echinacea, vitamin Cog andre produkter, der menes at understøtte immunfunktionen, blev købt i store mængder. Og da pandemien fortsætter med at trække på, er det sandsynligt, at den øgede interesse for immunstøttende produkter vil fortsætte, når folk ser efter måder at styrke immunfunktionen på og forsøge at beskytte sig mod luftvejsinfektioner.
Produkter, der sandsynligvis vil øge eller opretholde popularitet, inkluderer D-vitamin, med forskning, der viser, at det kan reducere luftvejsinfektioner betydeligt for dem, der mangler vitaminet. Hvidløg er også værd at anerkende, med et par undersøgelser, der viser signifikante reduktioner i modtageligheden for forkølelse. Andre, mindre kendte vitaminer, der ser ud til at påvirke immunresponset, som niacinamid eller vitamin B3 , kan vinde popularitet. Urteprodukter, der påvirker immunfunktionen, kan også stige i popularitet, herunder sort frø (Nigella sativa) og medicinske svampe.
Mens probiotika har virkninger på immunsystemet, fortjener de en helt egen kategori på grund af deres stigende popularitet. Interessen for deres fordele for at påvirke og forbedre immunresponsen vil sandsynligvis fortsætte med at vokse, især da forskning tyder på, at når de tages regelmæssigt, reducerer de risikoen for forkølelse og influenza.
Efterhånden som forskningen fortsætter på probiotiske organismer, vil probiotika, der fokuserer på mere specifikke sundhedsmæssige forhold, sandsynligvis fortsætte med at dukke op. Forskning har vist, at visse probiotiske bakterier kan hjælpe med at mindske angst og depression. Og i betragtning af forbindelsen mellem tarmflora og fedme er der allerede tegn på, at probiotika kan hjælpe med vægttab.
Yderligere probiotiske produkter til at hjælpe med at reducere vægten vil sandsynligvis blive tilgængelige. Probiotika til allergisymptomer er også et andet sandsynligt mål, ligesom vækst i probiotiske produkter til at hjælpe med at støtte mave-tarmens sundhed. Det er sandsynligt, at vi snart begynder at se mere aktuelle probiotika til hudens sundhed, da forskning allerede tyder på nogle potentielle fordele ved deres brug.
Andre produkter, der længe har været populære, er kosttilskud formuleret til at støtte sund hud og mindske rynker og andre tegn på aldring. Med den øgede brug af videokonferencer til arbejde er folk blevet hyperopmærksomme på deres udseende. Produkter med beviser for at forbedre hudens sundhed, elasticitet og reducere rynker vil kun blive mere populære gennem 2022.
Ligesom vægttabsprodukter er skønhedsprodukter en anden kategori af produkter, der skal nærmes med forsigtighed. Undersøgelser viser dog, at nogle typer tilskud kan hjælpe. Den nylige stigning i popularitet af kollagen og andre proteinprodukter er et godt eksempel, hvor kliniske forsøg fandt betydelige forbedringer i hudens sundhed i løbet af et par måneders tilskud. Det er sandsynligt, at kollagen, aminosyrerog andre proteinprodukter vil fortsætte med at stige i popularitet.
Smerter og smerter ser ud til at blive endnu mere almindelige, efterhånden som folk bliver gamle. Med den store baby boomer-generation, der fortsætter med at ældes og går på pension, vil vi sandsynligvis fortsætte med at se en stærk vækst i naturlige produkter fokuseret på knogle- og ledsundhed gennem 2022 og fremover.
Mens glucosamin historisk set var det vigtigste supplement, der blev brugt til ledsmerter og gigt, begynder forskning at støtte andre produkter, herunder flere urter, der har vist potentiale i kliniske forsøg for knægigt, herunder curcumin, Boswelliaog ingefær.
For knoglesundhed vil calcium sandsynligvis fortsætte med at sælge godt gennem 2022. Imidlertid bør calciumtilskud kun tages sammen med et stort måltid, da beviser er begyndt at antyde, at tage dem på tom mave kan bidrage til hjertesygdomme. Når det tages på tom mave, hæver calcium forbigående blodcalciumniveauer over det normale, hvilket kan bidrage til hærdning af arterierne.
Magnesium og kalium har også nogle potentielle fordele for knoglesundheden, ligesom vitamin K. Dataene om D-vitamin til forebyggelse af brud er blevet noget kontroversielle, men antyder stadig fordele for ældre personer, der er mangelfulde. Bor er et andet mineral, der ofte overses, og som kan være nyttigt til at opretholde knoglestyrke i alderdommen.
Efterhånden som forbrugerne bliver mere kræsne, øges efterspørgslen efter produkter, der eliminerer fyldstoffer med potentielt skadelige bivirkninger. Under fremstillingen af kosttilskud er visse fyldstoffer, flowmidler og smøremidler ofte nødvendige til indkapsling af produkter. Mens mange af disse ingredienser er harmløse, er nogle ikke.
Farvestoffer og farvestoffer, der anvendes, kan forårsage reaktioner hos følsomme personer. Forarbejdede stivelser, som maltodextrin og carboxymethylcellulose, er almindelige fyldstoffer, men alligevel viser forskning, at de kan fodre patogene bakterier i fordøjelseskanalen, øge betændelse og skade mave-tarmens sundhed.
Efterhånden som kunderne bliver bedre uddannede, vil de fortsat kræve renere produkter. Virksomheder, der fremhæver deres bestræbelser på at bruge sikrere tilsætningsstoffer eller eliminere dem helt, vil sandsynligvis øge markedsandelen i 2022. Bulkprodukter og pulvere kan også vokse i popularitet på grund af at de er et mere rent produkt.
2022 giver mange løfter om yderligere vækst og innovation i kosttilskuds- og naturproduktindustrien. Og mange af disse produkter kan forbedre det, der i øjeblikket er tilgængeligt. Efterhånden som forskning og udvikling stiger, er det sandsynligt, at vi vil se fortsat vækst i hele branchen i mange år fremover.
Referencer:
ANSVARSFRASKRIVELSE: Dette Wellness Hub har ikke til hensigt at stille diagnoser...
Dette Wellness Hub har ikke til formål at stille en diagnose, give behandling eller lægefaglig rådgivning. Læs mere. Indholdet i dette Wellness Hub er kun til orientering. Kontakt en læge eller anden fagperson i sundhedssektoren angående eventuelle medicinske eller sundhedsrelaterede diagnoser eller behandlingsmuligheder. Oplysninger i dette Wellness Hub bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en sundhedsperson. De påstande, der fremsættes om specifikke produkter i dette Wellness Hub, er ikke godkendt til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.
