Orale sundhedsalternativer

Alle tænkelige produkter ser ud til at få en ren opgradering i disse dage. Fra skønhedsprodukter til rengøringsmidler — forbrugernes ønske om alternative og økologiske ingredienser er kommet for at blive. 

Når det kommer til alternativer til oral sundhed , tager virksomhederne den rene bevægelse til efterretning og skaber holistiske produkter, der er fri for fluor, natriumlaurylsulfat og triclosan, og fokuserer i stedet på naturlige ingredienser som bentonitler og kul. 

Hvis du rydder op i din hygiejnerutine, kan disse orale sundhedsalternativer give dig stærke perlehvider uden de skadelige ingredienser.

Fluorfri tandpasta

Mange sundhedseksperter mener, at fluor over tid kan opbygges i kroppen og bidrage til forskellige sundhedsproblemer. Brugen af fluor er kontroversiel, da det føjes til vandforsyningen i lande over hele verden - og når det bruges i tandpasta, er der sandsynligvis yderligere ingredienser, som rene produktsøgere måske ønsker at undgå. For at imødekomme non-fluor-trenden er der en række effektive naturlige ingredienser, der findes i alternativ tandpasta.

Kul

Aktiveret trækul hjælper med at fjerne giftstoffer eller enhver form for ophobning, da det er meget absorberende. Fordi det er så vellykket til at binde sig til kemikalier, er det også kendt for at binde til eventuelle pletter og dermed hjælpe med at gøre tænderne lysere. Undersøgelser har vist, at trækul hjælper mundhygiejne ved at hjælpe med at opretholde en normal pH, dræbe dårlige bakterier og endda forhindre hulrum. Der er mange fluorfrie tandpastaer, der bruger trækul som hovedingrediens, samt trækulprodukter, der bruges specifikt til at gøre tænderne lysere.

Bentonit ler

Ligesom trækul binder bentonitler også til kemikalier og stoffer i munden, hvilket hjælper med at fjerne ophobning i vores tandkød, tunge og tænder. Det indeholder også antibakterielle egenskaber, som hjælper med yderligere at dræbe bakterier, der kan lure i munden. Det bruges i vid udstrækning i naturlige tandpastaer såvel som alene som mundskyllebehandling. Fordi det også er alkalisk, hjælper det med at afbalancere surheden i vores mund.

Manuka honning

Manuka honning er ikke kun til te! Det er kendt for at indeholde et specifikt enzym, der hjælper med at skabe hydrogenperoxid, hvilket er en stor antibakteriel egenskab til oral sundhed. Det er ideelt til vores tænders sundhed, da det hjælper med at forhindre plak og dårlig ånde. Dens egenskaber kan også hjælpe med at forhindre tandfald og endda hulrum.

Alternativer til mundskyl

Nogle mundskyllevand kan være meget irriterende, da et flertal af populære mærker indeholder alkohol. Alkohol kan være ekstremt dehydrerende for tænderne og kan også forårsage tandkødsfølsomhed, hvorfor mange personer, der leder efter alternative muligheder for mundskyl, vender sig til olietrækkende og blidere, naturlige produkter. Her er nogle naturlige ingredienser, der er et godt alternativ til mundskyl.

Kokosolie

Når den bruges som mundskyl, hjælper kokosolie med at feje bakterier og mikrober væk ved at suge dem ud, når de svinger rundt om vores mund. Kokosolie har også naturlige antimikrobielle forbindelser, specifikt fra dets laurinsyreindhold. Undersøgelser har knyttet olietrækning med kokosolie til at reducere tandkødsbetændelse og opbygning af plak, en almindelig udfordring, når det kommer til oral sundhed.

Urteblandinger

Vidste du, at specifikke urter også kan hjælpe mundhygiejne? Når den bruges som skylning, kan rosmarin føles beroligende for tandkødet og indeholder antibakterielle egenskaber. Pebermynte afgiver en frisk smag, samtidig med at den hjælper med at dræbe bakterier. Neem, en populær ayurvedisk urt, fungerer som et stærkt desinfektionsmiddel, når det bruges som mundskyl.

Yderligere hæfteklammer til mundhygiejne

Udover børstning, tandtråd og skylning er der mange andre måder, hvorpå du kan opretholde den bedst mulige mundsundhed. Fra de fødevarer, du spiser til de kosttilskud, du tager; din mund er det første indgangspunkt i det indviklede system, som er dit fordøjelsessystem. Her er to ekstra hæfteklammer, der skal opbevares i dit medicinskab.

Probiotisk

Hvis du kender til probiotika, har du sikkert hørt om de vidunderlige måder, de kan hjælpe dit mikrobiom på. Men vidste du, at der er specifikke tråde til specifikke formål? Der er endda en specifik probiotisk stamme, der henvender sig til sundheden for dit tandkød, tunge og tænder. Orale probiotika kan hjælpe med at bekæmpe hulrum, tandkødsbetændelse og enhver form for bakterier, der kan lure i munden.

Tungeskraber

En populær ayurvedisk praksis, tungeskrabning har en lang række fordele. Tungeskrabning hjælper med at fjerne enhver form for bakterier eller toksinopbygning på tungen, det fjerner belægningen på tungen, der kan forårsage dårlig ånde og kan også hjælpe med at nulstille dine smagsløg.

Med alternative produkter til oral sundhed , der dukker op til venstre og højre, kan det være ekstremt nemt at migrere væk fra traditionelle produkter, der indeholder skadelige ingredienser som fluor og alkohol. At forstå, hvordan naturlige ingredienser fungerer for at forbedre dit helbred og velvære, hjælper dig med at beslutte, hvilke rene produkter der fungerer for dig!