Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse
Mulleinblad er en populær og alsidig urt, der fortsætter med at vinde popularitet blandt offentligheden og dem, der er interesseret i sundhed og velvære.
Mulleinblad er blevet brugt i århundreder som en medicinsk urt til en række sundhedsmæssige tilstande, hvoraf den vigtigste normalt består af åndedrætsbesvær og understøttende lungesundhed.
Men understøtter moderne forskning traditionel brug? Undersøgelser tyder på, at svaret er ja. Med mere forskning, der understøtter de traditionelle anvendelser af mulleinblad og belyser nye, opdages flere fordele ved mulleinblad med hver ny undersøgelse, der offentliggøres.
Mullein, videnskabeligt kendt som Verbascum-art, er en toårig plante med salviegrønne blade, der vokser tæt på jorden i det første år. Bladene er dækket af fine hvide hår, hvilket giver dem et fløjlsagtigt udseende. I sit andet år dyrker mullein en stor stilk af gule blomster, der kan blive mellem 5 til 10 fod høj.
Mullein er hjemmehørende i områderne i Central- og Vestasien, Europa og det nordlige Afrika. Det blev først introduceret til Nordamerika i midten af 1700-tallet, hvor det blev meget brugt som fiskegift.Selvom mullein kan være giftig for visse fisk, har den en rig historie med brug som et traditionelt lægemiddel mod luftvejssygdomme som astma, bronkitis og tør hoste. Traditionelle anvendelser af mullein udvidede sig endda til infektiøse luftvejssygdomme som tuberkulose og kighoste.
Traditionelt var den mest almindelige måde at indtage mulleinblad på som en te silet gennem en fin klud for at forhindre kontaktdermatitis, et kløende udslæt, omkring og inde i munden. Kontaktdermatitis forbundet med mulleinbladte var forårsaget af de fine hvide hår på bladene. Mulleinblad blev også tørret og røget i brande eller rør som et traditionelt terapeutisk middel.
Forskning har fundet ud af, at mulleinblad har nogle utrolige phytonutrienter. Nogle af de phytonutrienter, der findes i mullein, omfatter saponiner, flavonoider, glycosider og hesperidin. Mullein indeholder også C-vitamin og en række mineraler.
Mens mulleinblad har en historie med brug til åndedrætssygdomme, viser undersøgelser, at denne fantastiske urt også kan have antiinflammatoriske, smerteredukkende, antimikrobielle, antioxidante og hudberoligende egenskaber.
Når det kommer til lungesundhed og velvære, er mulleinblad ofte øverst på en liste, herunder andre åndedrætstilskud som elecampan og usnea. Mulleinblad er ofte en af de mest almindelige urter, der bruges til åndedrætsstøtte, fordi det har en bred vifte af plantemolekyler, der gør det muligt for det at virke på lungevæv på en række gavnlige måder. For eksempel viser undersøgelser, at nogle af bestanddelene i mulleinblad tillader det at fungere som både en slimløsende og en demulcerende.
Slemløsende midler er medicin eller urtetilskud, der hjælper med at fjerne slim fra lungerne ved at udtynde slimproduktionen og fremme hoste. Demulcents er beroligende midler, der reducerer betændelse på huden eller slimhinderne ved at skabe et beskyttende lag over det betændte væv. Mulleins slimløsende egenskaber menes at komme fra saponiner, der fremmer væskeproduktion i lungerne. De demulcerende egenskaber kommer fra polysaccharider og kulhydrater, der danner slim for at berolige betændte slimhinder og hud. Den unikke kombination af slimløsende og demulcent, der findes i mulleinblad, kan gavne tilstande som bronkitis og kronisk obstruktiv lungesygdom eller KOL.
Undersøgelser tyder på, at mullein også kan reducere astma på grund af dets antiinflammatoriske virkninger. Forskning viser, at et af plantenæringsstofferne i mulleinblad er flavonoider. Flavonoider er en gruppe af naturligt forekommende molekyler, der har antiinflammatoriske egenskaber.
Da mullein har demulcerende egenskaber, tyder undersøgelser på, at denne alsidige urt kan gavne hudens sundhed. Ældre undersøgelser viser, at mulleinblad kan gavne hæmorider, hvis de bruges som grøtomslag. Et grøtomslag er en blød masse af materiale, der placeres på en betændt eller irriteret del af kroppen og holdes på plads af en klud for at lindre smerter og reducere betændelse.
Mullein-bladgrøder kan også have potente sårhelende egenskaber. Traditionelle anvendelser af mulleinblad inkluderer beroligende eksem ved at reducere hudbetændelse og sårheling. Undersøgelser begynder at støtte disse traditionelle anvendelser. Et dyreforsøg vurderede sårheling og antioxidantegenskaber af mulleinblad. Undersøgelsen testede et ekstrakt af mulleinblad på hudridser mod nitrofurazon og en unavngiven simpel salve.
Nitrofurazon er en antibakteriel topisk medicin, der behandler brændt hud inficeret med patogene bakterier. Undersøgelsen viste, at mulleinbladsalven fremmet mere elasticitet i den sårede hud end både den enkle salve og nitrofurazon. Huden behandlet med mulleinbladsalve udviste også mindre oxidativt stress. Dette fund tyder på, at mulleinblad også fungerer som en antioxidant for at fremme sårheling.
Et andet dyreforsøg brugte et ekstrakt af mullein til at vurdere urtens sårhelende egenskab mod gotu kola eller Centella asiatica. Undersøgelsen viste, at mulleinblad var i stand til at fremme sårheling effektivt.
Menneskelige undersøgelser af mulleinblad begynder at efterligne resultaterne af dyreforsøg. En dobbeltblind randomiseret placebokontrolleret undersøgelse fulgte 93 kvinder, der havde oplevet en graviditet og havde en episiotomi. En episiotomi er en kirurgisk procedure, der involverer at lave et snit ved vaginalåbningen for at hjælpe med fødsel. Undersøgelsen vurderede effekten af en mulleinbladcreme til at helbrede snittet mod en placebo. Kvinderne blev tildelt enten mulleinbladcremegruppen eller placebo og påførte cremen to gange om dagen i 10 dage. Efter 10 dage fandt undersøgelsen, at mulleinbladcremen var bedre end placebo til sårheling.
Med aldring kommer en øget risiko for langvarig betændelse. Kronisk betændelse er forbundet med øgede ledsmerter, nedsat bevægelsesområde og øget risiko for sygdomme som slidgigt.
Mullein-bladtilskud kan hjælpe med at reducere betændelse og bruskskader forbundet med slidgigt. En reagensglasundersøgelse undersøgte mulleins evne til at mindske betændelse i bruskceller, der efterlignede den skade, der følger med slidgigt. Undersøgelsen sammenlignede mullein med Devil's Claw for at vurdere, hvilken urt der ville være mere effektiv som antiinflammatorisk. Undersøgelsen viste, at mulleinbladekstraktet var mere effektivt til at reducere betændelse forårsaget af slidgigt end Devil's Claw, et potent antiinflammatorisk middel.
Det antiinflammatoriske potentiale af mulleinblad kan også omsættes til smertereduktion. Højere mængder betændelse er forbundet med en større opfattelse af smerter i kroppen. Et dyreforsøg viste, at mulleinbladekstrakt var i stand til at reducere smerter på samme måde som aspirin. Desuden gav mulleinblad hurtigere lindring af smerter end aspirin.
Mulleinblad kan også være en effektiv smertestillende for dem, der lider af akutte øreinfektioner.Mulleinblad og hvidløgsolie har været en ofte anbefalet tilgang til øreinfektioner hos både børn og voksne inden for naturopatisk medicin.\ En undersøgelse fulgte 103 børn i alderen 6 til 18 år, der var blevet diagnosticeret med smerter forbundet med akut otitis media eller en infektion i mellemøret. Børnene blev tilfældigt tildelt til at modtage enten mullein- og hvidløgsoliedråber eller øredråber for at reducere smerter. Efter tre dage blev mængden af smerte i begge grupper vurderet. Undersøgelsen viste, at mullein- og hvidløgsdråberne var lige så effektive som den smerteredukkende medicin til at lindre smerter fra en øreinfektion.
Med den stadigt voksende bekymring over superbugs, der er resistente over for konventionelle lægemidler som antibiotika og antiparasitika, er der behov for omfattende og effektive antimikrobielle indgreb. Mulleinblad kan være en af disse indgreb. Undersøgelser tyder på, at mulleinblad har en bred vifte af antimikrobiel aktivitet. En reagensglasundersøgelse vurderede mulleins antimikrobielle aktivitet mod både gramnegative og grampositive bakterier. Gram-negative bakterier er tyndcellevæggede, mens grampositive bakterier har tykke cellevægge. Undersøgelsen viste, at mulleinbladekstrakt var effektivt mod både gramnegative og store positive bakterier, selvom de gramnegative bakterier var mindre påvirket af mulleinekstraktet.
Mulleinblad kan også være effektivt mod parasitter. En undersøgelse vurderede effekten af mulleinblad som et anthelmintikum mod albendazol. Anthelmintika er stoffer eller stoffer, der dræber parasitære orme. Undersøgelsen viste, at høje koncentrationer af mulleinblad var lige så effektive til at dræbe rundorme og bændelorm som albendazol.
Mens undersøgelser tyder på, at mullein kan være et vidtrækkende antimikrobielt middel, fandt en undersøgelse, der undersøgte dens virkninger mod skadelige svampe, at det ikke havde nogen effekt.
Mulleinblad er en kraftfuld og alsidig urt, der har været brugt i århundreder til en række sundhedsmæssige forhold. Selvom mullein traditionelt er forbundet med åndedrætssundhed og velvære, tyder moderne forskning på, at det kan være gavnligt for hudens sundhed såvel som for at reducere betændelse.
Referencer:
ANSVARSFRASKRIVELSE: Dette Wellness Hub har ikke til hensigt at stille diagnoser...
Dette Wellness Hub har ikke til formål at stille en diagnose, give behandling eller lægefaglig rådgivning. Læs mere. Indholdet i dette Wellness Hub er kun til orientering. Kontakt en læge eller anden fagperson i sundhedssektoren angående eventuelle medicinske eller sundhedsrelaterede diagnoser eller behandlingsmuligheder. Oplysninger i dette Wellness Hub bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en sundhedsperson. De påstande, der fremsættes om specifikke produkter i dette Wellness Hub, er ikke godkendt til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.
