Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse
Hvis du nogensinde har vandret rundt i hudplejegangen på dit lokale apotek, er der stor sandsynlighed for, at du har stødt på acne-sektionen. Hvis du er ligesom mig og har hud, der er tilbøjelig til acne, har du bevidst opsøgt dette hjørne af butikken desperat og forsøgt at finde et middel mod stædige udbrud. Ingen kommer igennem livet uden at blive brændt af det uheldige udseende af en bums mindst én gang - og vi ved alle, at de har en tendens til at dukke op på de værst mulige tidspunkter - men nogle af os håndterer udbrud mere regelmæssigt.
Acne er en almindelig hudsygdom forårsaget af en kombination af tre hovedfaktorer:
Selvom det oftest rammer unge, er acne ikke ualmindeligt hos voksne og ses også hos børn. Anslået 50 millioner mennesker i USA lider af acne.
Der er mange måder at behandle acne på, afhængigt af dens sværhedsgrad. Mild acne kan simpelthen kræve et butikskøbt medicinsk rengøringsmiddel, mens mere alvorlige tilfælde ofte berettiger en tur til hudlægen for receptpligtig medicin. Jeg ser hele spektret af acne i min praksis som bestyrelsescertificeret hudlæge, og jeg anbefaler konsekvent benzoylperoxid som en af de mest effektive acnebekæmpende ingredienser.
I denne artikel tager jeg dig med på et dybt dyk i benzoylperoxid - hvordan det fungerer, dets potentielle fordele og tip til at inkorporere det i dit hudplejeregime. Du kan blive overrasket over de mange måder, det kan bruges ud over acne-sfæren!
Benzoylperoxid er en velkendt, FDA-godkendt topisk antibakteriel behandling til mild til moderat acne. Det er tilgængeligt i håndkøb (ingen recept krævet!) og er en af de mest tilgængelige og overkommelige ingredienser til behandling af acne. Det findes i forskellige koncentrationer fra 2,5% op til 10% og kan findes formuleret som en gel, creme, lotion, skum, opløsning, rensebar eller vask.
Topisk benzoylperoxid udviser antibakterielle virkninger mod C. acnes, en nøglebakterie impliceret i patogenesen af acne, der lever på huden og i hårsækkene. Det kan bruges alene, men fungerer bedst i kombination med andre acnebehandlinger, som topiske antibiotika og topiske retinoider.
Benzoylperoxid giver mange fordele for huden, men er bedst kendt for sine acnebekæmpende egenskaber. Når benzoylperoxid absorberes af huden, omdannes det til benzoesyre og frigiver reaktive iltarter - ustabile iltholdige molekyler, der let reagerer med andre cellulære molekyler - der nedbryder DNA og proteiner fra acne-fremkaldende bakterier.
Benzoylperoxid dræber ikke kun C. acnes-bakterier, men det hjælper også med at rense porerne ved at fjerne overskydende olie og døde hudceller. Reduktionen af acne-fremkaldende bakterier og overskydende olier resulterer i synlig forbedring af acne.
Ud over at være yderst effektiv til mild til moderat acne, er benzoylperoxid nyttigt til flere andre almindelige hudsygdomme:
Som en bonus er bakteriel lægemiddelresistens aldrig blevet rapporteret med benzoylperoxid, i modsætning til topiske receptpligtige antibiotika, der almindeligvis bruges til behandling af ovenstående tilstande.
Den mest almindelige bivirkning af benzoylperoxid er blegning af farvede stoffer. Et nyttigt pro-tip til benzoylperoxid-nybegynderen: Når du har vasket dit ansigt eller din krop med benzoylperoxid, skal du klappe tørt med et hvidt håndklæde for at sikre, at der ikke efterlades grimme pletter.
Som med de fleste aktive ingredienser i hudpleje er der en potentiel risiko for lokal irritation, især hvis du bruger flere aktive stoffer i din hudpleje. Mild tørhed og rødme kan udvikle sig ved brug af højere koncentrationer af benzoylperoxid og bør ikke være en grund til bekymring - disse symptomer er almindelige og kan med succes håndteres ved at reducere hyppigheden af brugen eller følge den op med en fugtighedscreme for at hydrere huden.
Du kan også prøve et produkt, der indeholder mikroniseret benzoylperoxid for at reducere irritation. Disse produkter indeholder mindre partikler, der er mere biotilgængelige for huden, hvilket resulterer i mere effektiv hudindtrængning.
Benzoylperoxid kan interagere med visse topiske retinoider, når de to ingredienser påføres på samme tid, hvilket reducerer aktiviteten af retinoidet og i det væsentlige annullerer dets fordele. En enkel måde at omgå dette på er ved at anvende benzoylperoxid om morgenen og din retinoid om aftenen.
Sørg for at bruge solcreme med påføring af benzoylperoxid i dagtimerne, da det kan gøre huden mere følsom over for solen.
Nu hvor du forstår fordelene ved benzoylperoxid, er det tid til at navigere i måderne, hvorpå det kan indarbejdes i dit hudplejeprogram.
Lad os starte med at sætte nogle forventninger. Det kan tage op til 8 til 12 uger med konsekvent brug af benzoylperoxid for at se synlige forbedringer i acneudbrud. Det er også vigtigt at bemærke, at bekæmpelse af acne med en forebyggende strategi er den mest effektive.
Når din hud begynder at blive klar, skal du bekæmpe trangen til at vende tilbage til dine gamle måder - du bliver nødt til at fortsætte med at bruge et benzoylperoxidprodukt for at opretholde dine resultater. Brug af en gel- eller creme-rensemiddel eller en ansigtsrensebar en eller to gange dagligt er en god måde at starte på. Hold dig til 4% til 5% i ansigtet for at undgå potentiel tørhed og irritation, især hvis du lige er begyndt.
Nedenfor viser jeg mine bedste benzoylperoxidproduktanbefalinger til en række anvendelser og områder af kroppen.
Hvis du har truncal acne - eller „bacne“, som det ikke kaldes så kærligt - skal du vælge et rengøringsmiddel med 10% styrke. Huden på brystet og ryggen er mindre følsom end i ansigtet og tåler et stærkere produkt hos de fleste individer. Her er mine to bedste benzoylperoxidvaske til kroppen:
Hvis et par overraskelseszits pludselig dukker op, kan du også bruge benzoylperoxid som en pletbehandling på farten. Til dette formål anbefaler jeg en højkoncentreret pletbehandlende creme eller gel, der kan hjælpe med at fjerne individuelle bumser hurtigere:
Hvis din hud er på den følsomme side, kan du stadig høste fordelene ved en pletbehandling - men du skal muligvis justere den koncentration, du bruger. I denne situation anbefaler jeg noget lidt mindre potent, der stadig er klinisk bevist at være hårdt mod acne, såsom denne 2,5% pletbehandling af Neutrogena:
Overvej et produkt, der indeholder mikroniseret benzoylperoxid, hvis du vil have en hel ansigtsbehandling, som du kan bruge hele dagen, og som reducerer acne med mindre irritation:
Benzoylperoxid er en acne-arbejdshest og med god grund. Dens overkommelige pris, tilgængelighed og gunstige bivirkningsprofil betyder, at de fleste mennesker kan indarbejde det i deres hudplejeregime sikkert og effektivt. Hold dig til ovenstående tips og tricks for optimale resultater med få, hvis nogen, bivirkninger.
Uanset om du sigter mod at bekæmpe acne, kropslugt, folliculitis eller et hvilket som helst antal tilstande, benzoylperoxid har vist sig nyttigt til, kan benzoylperoxid hjælpe! Hvis du fortsætter med at kæmpe, skal du få hjælp fra en hudlæge for yderligere vejledning i at nå dine hudplejemål.
Referencer:
ANSVARSFRASKRIVELSE: Wellness Hub har ikke til hensigt at stille diagnoser...
Wellness Hub har ikke til formål at stille en diagnose, give behandling eller lægefaglig rådgivning. Læs mere. Indholdet i Wellness Hub er kun til orientering. Kontakt en læge eller anden fagperson i sundhedssektoren angående eventuelle medicinske eller sundhedsrelaterede diagnoser eller behandlingsmuligheder. Oplysninger i Wellness Hub bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en sundhedsperson. De påstande, der fremsættes om specifikke produkter i Wellness Hub, er ikke godkendt til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.
