Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse
En baby har sart hud, der skal plejes på de mest skånsomme måder. Omsorg for en babys hud involverer ofte at holde huden ren, sørge for, at huden er hydreret og beskytte huden.
Kommercielle produkter til vask af et spædbarn har ofte syntetiske kemikalier, som mange forældre måske ikke er komfortable med at bruge. For eksempel har en lang række babysæber syntetiske dufte. Undersøgelser viser, at over en tredjedel af personer, der udsættes for syntetiske duftstoffer i miljøet, oplever negative virkninger. Flere undersøgelser har fundet ud af, at brug af syntetisk duft kan være forbundet med forskellige sundhedsmæssige problemer, herunder migræne, astmaanfald og hududslæt.
Andre babyvaskeprodukter kan indeholde skjulte kemikalier som phthalater. Phthalater er kemikalier, der anvendes til fremstilling af plast. Undersøgelser har knyttet phthalateksponering til forstyrrelse af kroppens hormoner. En undersøgelse vurderede status for 9 phthalater hos 163 spædbørn. Undersøgelsen viste, at 81% af spædbørn var blevet udsat for 7 eller flere phthalater. Undersøgelsen antydede, at dette skyldtes aktuelle spædbørnsplejeprodukter som baby lotion og shampoo.
For at undgå syntetiske kemikalier kan nogle forældre fravælge babyshampoo og vaske deres spædbarn med vand alene. En undersøgelse viste, at vask af babyer med vand alene havde den samme effekt som at bruge en babyvask. Undersøgelsen fokuserede på babyvaskens virkning på transepidermalt vandtab (TEWL).
TEWL er mængden af vand, der fordamper fra hudens overflade til miljøet. Det bruges i mange hudundersøgelser til at vurdere hudens hydrering. Mens det at miste vand gennem huden er en naturlig proces, der er tæt reguleret, kan visse forhold, såsom brugen af topiske produkter, øge TEWL. Øget
TEWL betyder, at hudbarrierens integritet er kompromitteret. Dette kan føre til hudskader og en stigning i infektioner.
Selvom vask med vand alene er et gyldigt valg, kan forældre stadig have et blidt rengøringsprodukt til deres børn. Castile sæbe er bare det renseprodukt, som forældre måske leder efter. Castile sæbe er en blid, plantebaseret sæbe, der er sikker, helt naturlig og kemikaliefri. Uparfumeret castilsæbe er blid nok til at være et rensemiddel til både spædbørn og voksne. Dette skyldes, at castilsæbe er mild og har en naturlig, men subtil skummende virkning, der hjælper med at fjerne snavs og snavs uden at forstyrre pH-værdien i et spædbarns hud.
Når det kommer til badning, tyder undersøgelser på, at spædbørn ikke behøver at blive vasket ofte, især når de er førstefødte. Forskning viser, at forsinkelse af det nyfødte bad i de første 24-48 timer af livet kan bidrage til at øge båndet mellem forældrene og barnet. Forsinket badning kan også bidrage til at forbedre chancerne for vellykket amning.
Aktuelle anbefalinger tyder på, at nyfødte vaskes med vand alene, indtil de bliver 4-6 uger gamle. Blide flydende sæber, som castilsæbe, kan derefter introduceres.
Babyer kan vaskes 3 gange om ugen. Forskning viser, at spædbørn født for tidligt kan vaskes hver 4. dag uden bivirkninger, såsom øget hudkolonisering af skadelige bakterier.
Fordi en babys hud er så delikat, skal den opretholde perfekt afbalanceret hydrering for at forblive sund og funktionel.
Når det kommer til hydrering, er en babys hud unik sammenlignet med en voksnes. Dette skyldes den måde, hvorpå en babys hud skal tilpasse sig ved fødslen. I løbet af graviditetens tredje trimester er fosteret indhyllet af en særlig belægning kaldet vernix caseosa. Denne belægning er en blanding af protein og fedtstoffer, der hjælper huden med at overgå fra livmoderens mest vandige miljø til omverdenen.
Ved fødslen oplever huden på et nyfødt barn en stor ændring. Fordi miljøet uden for livmoderen ikke er vandigt, skal den nyfødtes hud tilpasse sig ved at øge dens hydrering. Undersøgelser har vist, at hudhydrering hos en nyfødt baby stiger markant ved fødslen. Denne stigning i hudhydrering fortsætter i op til 90 dage efter fødslen.
Huden skal opretholde hydrering, så den fungerer korrekt. Huden kan blive tør og betændt uden tilstrækkelig hydrering eller miste sin integritet. Et eksempel på tør og betændt hud er atopisk dermatitis eller eksem. Undersøgelser tyder på, at op til 28% af spædbørn udvikler eksem inden for de første 6 måneder til leveår. Eksem er en hudtilstand, der involverer kløe, tørhed og udslæt. Denne inflammatoriske hudtilstand kan også involvere blærer og hudinfektioner på grund af overskydende ridser og en svækket hudbarriere.
Undersøgelser viser, at ceramider kan hjælpe med at forbedre eksem. Ceramider er fede vokslignende molekyler, som huden producerer naturligt. Hudceller kan omfatte 30% - 50% ceramider, som hjælper med at opretholde hudens hydrering og beskytte hudbarrieren. En placebokontrolleret undersøgelse, der involverede en ceramidbaseret creme og hudtørhed, fandt, at en topisk applikation kunne øge hudens hydrering over 24 timer. Dette skete ikke med placebo.
Undersøgelsen fandt også, at den ceramidbaserede creme ikke forårsagede hudirritation og beskyttede mod hudskader. En anden undersøgelse, der involverede 50 personer, fandt, at topisk brug af ceramid i 4 uger forbedrede følsom hud og eksem. For spædbørn med eksem kan brug af en ceramidbaseret creme mindst en gang dagligt hjælpe med at reducere symptomerne. Ceramider kan også have anti-aldringsegenskaber, der hjælper en babys hud med at forblive ungdommelig i voksenalderen.
Mens undersøgelser tyder på, at brug af ceramid kan forbedre eksem, tyder ingen på, at topisk brug af ceramid kan hjælpe med at forhindre eksem. Dette skyldes, at undersøgelser tyder på, at eksem kan have en vis forbindelse med et ændret tarmmikrobiom. Mens mange forældre ikke nødvendigvis ser en forbindelse mellem tarmen og huden, kan opretholdelse af et sundt tarmmikrobiom hjælpe med at beskytte en babys hud.
Beskyttelse af en babys hud kan virke udfordrende, fordi den er så skrøbelig. Undersøgelser tyder på, at der findes en forbindelse mellem tarmmikrobiomet og hudens sundhed. Denne tarm-hudforbindelse kan spille ind i hudlidelser som eksem.
Undersøgelser tyder på, at et probiotisk supplement til spædbørn kan hjælpe med at reducere eksem hos børn under 3 år. En metaanalyse viste, at probiotika indeholdende Lactobacillus og Bifidobacterium hjalp med at forhindre eksem bedre end placebo.
Andre undersøgelser tyder på, at brug af probiotika endda kan forbedre bleedermatitis hos spædbørn. Mange spædbørn udvikler bleedermatitis, bleudslæt under bleen. Bleudslæt er ret almindeligt. Undersøgelser tyder på, at op til 25% af hudbaserede sundhedsbesøg i det første leveår skyldes bleudslæt. Bleudslæt er en tilstand, hvor huden dækket af en ble bliver betændt. Undersøgelser tyder på, at bleudslæt har en række årsager. Disse inkluderer øget hudeksponering for fugt, højere hud-pH på grund af urinkontakt og eksponering for mikroorganismer, der almindeligvis findes i afføring.
Infektion med Candida albicans, eller en gærinfektion, er også en almindelig årsag til bleudslæt hos spædbørn. Forskning viser, at bleudslæt delvist kan undgås ved at bruge absorberende bleematerialer til at beskytte en babys hud. Cremer til forbedring af barrieren mellem huden og bleen kan også effektivt reducere forekomsten af bleudslæt.
En undersøgelse med 73 raske børn under 2 år viste, at brug af calendula eller olivenoliebaserede salver hjalp med at forbedre mildt blæseudslæt. Calendula er en urt, der hovedsageligt bruges til at helbrede hudsår og berolige irriteret hud. Undersøgelser, der involverer calendula salve til bleudslæt, finder forbedringen inden for få dage efter påføring. En undersøgelse, der involverede 66 spædbørn under 3 år, fandt, at calendula salve brugt 3 gange om dagen i 10 dage markant forbedrede symptomer på bleudslæt.
Forskning viser, at en bentonitlerbaseret creme kan hjælpe med at forbedre tilstanden hurtigere end calendula for spædbørn med mere alvorligt bleudslæt. En dobbeltblind, randomiseret, kontrolleret undersøgelse fokuserede på 100 spædbørn mellem 6 måneder og 1 år gamle med bleudslæt. Spædbørn blev opdelt i to grupper. Den ene gruppe modtog en bentonitlerbaseret creme, mens den anden modtog en calendula-baseret creme. Omkring 88% af gruppen, der modtog den bentonitlerbaserede creme, oplevede en forbedring af blæseudslætsymptomer inden for 6 timer efter påføring, mens 54% af calendula-gruppen oplevede det samme. Undersøgelsen fandt også, at 86% af spædbørnene i bentonitlergruppen efter 3 dage havde en fuldstændig bedring efter bleudslæt, mens kun 52% af dem i calendula-gruppen gjorde det.
Bentonitler er et naturligt fugtabsorberende ler, der også kan have afgiftende egenskaber. Undersøgelser tyder på, at bentonit ler kan hjælpe med at fremme hudens levetid ved at forbedre kollagenproduktionen. For at bruge bentonitler til bleudslæt blandes en lille mængde ler med varmt vand for at lave en pasta. Påfør pastaen på områderne med bleudslæt og lad leret tørre. Når leret er tørret, skal du fjerne det med en blød klud og varmt vand.
Omsorg for en babys hud behøver ikke at være en udfordring. Med blide, men effektive produkter og et sundt regime kan en babys hud være sund og ungdommelig i årevis.
Referencer:
ANSVARSFRASKRIVELSE: Dette Wellness Hub har ikke til hensigt at stille diagnoser...
Dette Wellness Hub har ikke til formål at stille en diagnose, give behandling eller lægefaglig rådgivning. Læs mere. Indholdet i dette Wellness Hub er kun til orientering. Kontakt en læge eller anden fagperson i sundhedssektoren angående eventuelle medicinske eller sundhedsrelaterede diagnoser eller behandlingsmuligheder. Oplysninger i dette Wellness Hub bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en sundhedsperson. De påstande, der fremsættes om specifikke produkter i dette Wellness Hub, er ikke godkendt til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.
