8 Hjemmemedicin mod kræftsår

Opdateret maj 2022/Oprindeligt indsendt oktober 2018

Hvad er en Canker Sore?

Cankersår (eller aftøs stomatitis) er enkeltgrupper af overfladiske, smertefulde sår, der findes i munden eller tandkødet. Cankersår er ekstremt almindelige. For de fleste mennesker er de en lejlighedsvis ulempe, men nogle mennesker beskæftiger sig med tilbagevendende kræftsår. Og hos disse mennesker, der lider af tilbagevendende kræftsår, kan der udvikles kræftsår op til fire gange hvert år.

Hvad forårsager et kræftsår?

Et kræftsår kan være forårsaget af flere initierende faktorer såsom traumer fra at bide i kinden, en tandbørste eller hård, skarp mad samt mad- eller kemiske allergier/følsomheder (f.eks. gluten, mejeri, natriumlaurylsulfat osv.), næringsstofmangel og stress. 

Er et kræftsår det samme som et forkølelsessår?

Mange mennesker forveksler kræftsår og forkølelsessår, men de er ikke de samme. Forkølelsessår eller feberblærer kan bryde ud sekundært til infektion eller aktivering af herpes simplex one-virus. Når virussen inficerer eller dukker op igen, vises smertefulde blærer på ydersiden af munden på, over eller under en læbe, omkring næsen eller under hagen. Mens kræftsår ikke er smitsomme, er forkølelsessår faktisk smitsomme.

Naturlige midler mod kræftsår 

Cankersår kan generelt vare fra en til tre uger. Sårene kan dog vare op til seks uger i nogle tilfælde. I mere alvorlige tilfælde kan læsionerne ledsages af feber, hævede lymfekirtler og generel utilpashed.

Her er 8 retsmidler til at hjælpe med at fremskynde helingsprocessen.

Afhjælpning #1 - Styrk ernæringsstatus

En ernæringsmangel kan først påvirke slimhinden i mundhulen på grund af, hvor hurtigt cellerne beklæder overfladeomsætningen. Flere undersøgelser viser, at næringsstofmangel er ret almindelig hos mennesker, der lider af tilbagevendende kræftsår. Thiamin, folinsyre, B12, B6, jernog zink er de mest almindelige mangler.^1-5 Korrigering af en underliggende næringsstofmangel fører til fuldstændig forebyggelse af fremtidige kræftsår i omkring halvdelen af alle tilfælde. 

Indtagelse af en multipel vitamin- og mineralformel med høj styrke kan sikre et tilstrækkeligt indtag af alle de næringsstoffer, der er forbundet med tilbagevendende kræftsår.     Alligevel er det også meget værd at drage fordel af sårhelende egenskaber ved en zinkpastil. Flere kliniske undersøgelser har vist, at zink tilskud (normalt 12 til 45 mg elementært zink dagligt) er nyttigt til både forebyggelse af tilbagevendende kræftsår samt helbredelse af nuværende sår.⁵

Afhjælpning #2 - Fjern fødevareallergi

Flere undersøgelser viser, at fødevareallergi eller følsomhed kan føre til tilbagevendende kræftsår.⁶ Ikke overraskende resulterer undgåelse af krænkende fødevarer eller forbindelser i kosten i en signifikant reduceret hyppighed eller fuldstændig remission hos mange mennesker, der beskæftiger sig med tilbagevendende kræftsår. 

Almindelige fødevareallergener er gluten og hvede, mejeri, æg, soja, jordnødder og citrus. Fjern disse fødevarer i mindst ti dage, og genindfør derefter en af disse fødevarer i kosten hver anden dag. Genindførelse af en krænkende fødevare vil typisk give et mere alvorligt eller genkendeligt tegn/symptom end før, hvilket gør det let at identificere en fødevareallergi eller intolerance.⁷

Afhjælpning #3 - Undgå sure fødevarer

At spise sure frugter og grøntsager og fermenterede grøntsager kan få et kræftsår til at dukke op eller irritere og forværre læsionen. Grapefrugt, citroner, appelsiner, ananas og tomater er almindelige fødevarer med højt syreindhold, der kan forværre kræftsår og føre til yderligere udbrud. 

Afhjælpning #4 - Vær forsigtig med hårde eller skarpe fødevarer

Ud over tandbørster kan fødevarer som nødder, chips og andre skarpe snackfødevarer beskadige sundt væv og forårsage kræftsår eller forstyrre helingsprocessen af eksisterende sår. Vær forsigtig, når du spiser disse fødevarer, og hvis du har at gøre med et aktivt kræftsår, skal du overveje at undgå det helt.

Afhjælpning #5 - Undgå tandpasta eller orale skylninger indeholdende natriumlaurylsulfat

Natriumlaurylsulfat (SLS) er et almindeligt rengøringsmiddel, der tilsættes tandpasta for at skabe en skummende virkning, når vi børster tænder. SLS kan irritere slimhinden i munden og forårsage kræftsår.⁸ De fleste større tandpastamærker bruger SLS. Heldigvis er der naturlige tandpastamuligheder, der er SLS-fri.

Afhjælpning #6 - Varmt saltvandsskylning

En varm saltvandsskylning mod kræftsår er et velrenommeret hjemmemiddel. Det gør underværker. Det varme saltvand koagulerer læsionen og har også smertestillende egenskaber. Kombiner en teskefuld havsalt med fire ounces varmt vand. Sving opløsningen i munden i 30 sekunder, og spyt den derefter ud. Kan gøres op til tre gange om dagen, indtil fuldstændig helbredelse opstår.

Afhjælpning #7 - Deglycyrhhizineret lakrids (DGL)

Til øjeblikkelig helbredelse af kræftsår er DGL (deglycyrrhizined lakrids) en god mulighed. Dette unikke lakridekstrakt har vist betydelige helbredende virkninger på kræftsår. I en undersøgelse oplevede 15 ud af 20 forsøgspersoner med kræftsår 50 til 75% forbedring inden for en dag efterfulgt af fuldstændig heling af sårene på den tredje dag. Tyg en eller to 380 mg tyggetabletter af DGL tyve minutter før måltider. 

Afhjælpning #8 — Aloe vera gel

Gamle mennesker verden over foretrak længe aloe vera-planten for dens helbredende egenskaber. Aloe vera gel indeholder næringsstoffer og fytokemikalier, der fremmer heling og tiltrængt vævsnæring. Bland en ounce Aloe Vera 100% Gel og 2,5 ounce (et skud) vand og svind i munden i et minut, og kan sluges. Gør denne tilgang op til tre gange om dagen, indtil fuldstændig helbredelse opstår.

Takeaway

Et lejlighedsvist kræftsår kan skyldes traumer, og det traume forekommer undertiden helt ubemærket. En skylning med varmt saltvand kan være den enkleste og bedste tilgang under disse omstændigheder. Men hos mennesker med tilbagevendende kræftsår kan hver af disse otte anbefalinger være nødvendige for at forhindre fremtidige forekomster eller fremskynde helingsprocessen i et aktuelt kræftsår. 

Referencer:

1. Wray DW, Ferguson MM, Hutcheon AW m.fl. Ernæringsmæssige mangler i tilbagevendende aphthae. J Mundtlig vej 1978; 7:418—423
2. Nolan A m.fl. Tilbagevendende apthøs ulceration. Vitamin B1, B2 og B6 status og respons på erstatningsterapi. J Oral Pathol Med 1991; 20:389—391
3. Wray D, Ferguson MM, Mason DK m.fl. Tilbagevendende aphthae: behandling med vitamin B12, folsyre og jern. Br Med J 1975; 2:490—493
4. Chiang CP, Yu-Fong Chang J, Wang YP, Wu YH, Wu YC, Sun A. Tilbagevendende aftøs stomatitis - Etiologi, serumautoantistoffer, anæmi, hæmatiniske mangler og behandling. J Formos Med Assoc. 2019; 118 (9): 1279-1289.
5. Halboub E, Al-Maweri SA, Parveen S, m.fl. Zinktilskud til forebyggelse og håndtering af tilbagevendende aftøs stomatitis: en systematisk gennemgang. J Trace Element Med Biol. 2021; 68:126811.
6. Wardhana, EA Data. Tilbagevendende aphthous stomatitis forårsaget af fødevareallergi. Acta Med Indones. 2010; 42 (4): 236-240.
7. Der er KD, Red PC. Anvendelsen af en eliminationsdiæt til behandling af tilbagevendende aftøs ulceration i mundhulen. Oral Surge 1984; 57:504—507
8. Alli BY, Erinoso OA, Olawuyi AB. Effekt af natriumlaurylsulfat på tilbagevendende aftøs stomatitis: En systematisk gennemgang. J Oral Pathol Med. 2019; 48 (5): 358-364.
9. SK, Gulati AK, Singh VP. Deglycyrrhizineret lakrids i mavesår. J Assoc læger Indien 1989; 37:647
10. Gok Metin Z, Helvaci A, Gulbahar Eren M. Virkninger af Aloe vera hos voksne med mucokutane problemer: En systematisk gennemgang og metaanalyse. J Adv Nurs. 2021; 77 (3): 1105-1126.