Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse
Ris, Oryza sativa, er ansvarlig for at opretholde halvdelen af verdens befolkning og er en basisføde for størstedelen af verdens befolkning. I alt 95 procent af afgrøderne tilhører mennesker og er en populær hovedstad og sidedestination i mange asiatiske og mellemøstlige kulturer. Ris bruges også i fødevarer som korn, nudler og endda alkoholholdige drikkevarer såsom japansk sake.
Ris er også blevet brugt til kosmetiske formål i århundreder, og dens fordele er blevet omdannet til moderne hudplejeprodukter. Ristoner har typisk en kombination af risekstrakt, opløsningsmiddel, blødgøringsmiddel og duft. Specifikke komponenter i ris er blevet identificeret som gavnlige for huden, herunder phenolforbindelser, betain, squalen, tricin og risikoklide.
Her vil vi diskutere de seks bedste fordele ved ristoner for din hud.
Videnskabelig forskning har vist, at ingredienser isoleret fra ris og dets komponenter har et stort potentiale til brug i hudpleje og kosmetiske produkter.
Risproteinhydrolysater (RPH'er) har tiltrukket opmærksomheden fra kosmetikindustrien for deres potentielle hudplejefordele. RPH'er har vist sig at have antioxidantgener. Antioxidanter er kendt for at have anti-aldringseffekter på huden.
RPH'er har også vist sig at have antihyaluronidaseaktivitet. Hyaluronsyre (HA) hjælper med at rense huden ved at øge viskositeten og fugtigheden og gøre ekstracellulære væsker mindre gennemtrængelige. På grund af sin fremragende vandopbevarende kapacitet øger HA's ungdommelighed, fugtighed og glathed, hvilket igen reducerer forekomsten af rynker.
Niveauet af HA i huden falder naturligt med alderen. Hyaluronidase er et enzym, der nedbryder HA, hvilket forårsager reduceret hudstyrke, fleksibilitet og fugt. Disse negative virkninger af hyaluronidase fører til ældning af huden. Rynker kan tænkes ved at hæmme hyaluronidase og opretholde HA-indholdet i huden, når vi ældes naturligt.
Uanset din alder kan ridoner hjælpe din hud med at fremstå mere ungdommelig.
Mange mennesker lider af inflammatoriske hudsygdomme. Ris har anthocyanin, som udviser stærke antioxidative og antiinflammatoriske egenskaber. Anthocyaniner har vist sig at reducere inflammation og cellulær oxidativ skade gennem flere cellulære mekanismer.
Sort ris (Oryza sativa L.) indeholder høje niveauer af anthocyaninpolyphenoler, som har gavnlige virkninger på helbredet, herunder deres antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber. Nedbrydning af kollagenvæv med ældning eller hudforringelse resulterer i svækkelse af sårdannelse i huden.
Genoplivning af stagnerende kollagenudvikling kan hjælpe med at forbedre din sårbarhedsevne. En undersøgelse præsenterede en vurdering af den cellulære aktivitet af anthocyaniner ekstraheret fra Oryza sativa L., hvilket giver information, der er nødvendig for udviklingen af nye produkter, der understøtter den naturlige helingsproces.
Anthocyaniner fremmede migrationen af rodfæstede fibroblaster (RDF'er) og demonstrerede antioxidantgener. Fibroblast er en type celle, der bidrager til dannelsen af bindevæv, et fibrøst cellulært materiale, der understøtter og forbinder organer eller andre væv i kroppen. Fibroblaster adskiller kollagenproteiner, der hjælper med at opretholde vævets strukturelle ramme, herunder huden.
Anthocyaniner øgede også messenger-RNA (mRNA) ekspression af collagen type I alfa 2. Anthocyaniner hæmmede signifikant phosphorylering af visse forbindelser og undertrykte aktiveringen af de nukleare faktor-kappa B (NF-KB) underenheder, p50 og p65, som er transkriptionsfaktorer, der er ansvarlige for inflammation.
Tilsammen tyder undersøgelsens resultater på, at anthocyaniner fra sort ris har antiinflammatoriske egenskaber og anti-aging potentiale ved at modulere type I-kollagenekspression og undertrykke H2O2-induceret NF-κB-aktivering i hudfibroblaster.
Med så mange videnskabelige beviser for risens anti-inflammatorisk fordele, kan ristoner være en god tilføjelse til din hudplejerutine.
RPH'er har ikke kun antioxidant- og antihyaluronidaseaktivitet, men de har også vist sig at have antityrosinaseaktivitet. Det melaninproducerende enzym tyrosinase bidrager afgørende til processen, der produceres gennem melanin.
Melanin giver vores hud, øjne og hår farve eller pigmentering. Pigmentationsforstyrrelser behandles almindeligvis, og hudlysning opnås ved at hæmme tyrosinaseaktiviteten. RPH'er er kendt for at have evnen til at hæmme tyrosinase, hvilket fører til lysning af huden.
I betragtning af dette kan ristoner være en effektiv måde at holde din hud glødende på. Ristoner hjælper også med dannelsen af collagen, som direkte hjælper din hud med at ligne glas. En undersøgelse viste, at ris kunne være en potentiel naturlig kilde til dermatokosmetiske bestanddele i hudens anti-aging og blødgørende produkter.
Hvis du søger lysere, glasagtig, lys og skinnende hud, kan ristoner være præcis, hvad du har ledt efter.
Ristoner kan hjælpe med at eliminere skader forårsaget af UV-stråler. Solcremer, der indeholdt risikoklidestrakter sammen med andre planteekstrakter, viste forbedret UVA/UVB-beskyttelse. En undersøgelse tyder på, at resveratrol-beriget ris kan være en kommende kandidat til regulering af hudpigmentering med UVB-eksponering.
I en undersøgelse blev antioxidantkapaciteten af et vandopløseligt enzymatisk ekstrakt fra risikoklud (EERB) testet i to hudcellemodeller. Cellerne blev inkuberet i et dyrkningsmedium i nærvær af forskellige mængder EERB og blev UVB-strålede. Forskerne forudser, at EERB kunne være nyttigt et naturligt standardiseret ekstrakt i hudfotobeskyttelse med lovende anvendelser inden for dermatologi.
Disse levende fund tyder på, at ristoner kan være en naturlig kilde til UV-beskyttelse af huden.
Topisk påføring menes at være fugtgivende for huden. Ceramider spiller en afgørende rolle i opretholdelsen af hudbarrierefunktionen. En undersøgelse havde til formål at evaluere effekten af risceramider (RC) tilskud til at forbedre hudbarrierefunktionen som depigmenteringsmiddel gennem omfattende kliniske vurderinger. Undersøgelsen undersøgte de gavnlige virkninger af oralt administreret RC-tilskud hos 50 frivillige deltagere.
Denne undersøgelse evaluerede hudens fugtighed, fasthed og elasticitet, sværhedsgrad af rynker og transepidermalte vandtab (TEWL) eller vandtab gennem det øverste hudlag. RC-tilskud viste sig at forbedre hudens hydrering, talgproduktion, fasthed og elasticitet og rynkebestandighed betydeligt for tre vurderede områder, nemlig venstre hånd, nakke og højre indre underarm. Derudover reducerede RC signifikant hastigheden af TEWL, pigmentering og rødme.
Analyse af data viste, at ældre deltagere hørte mere om effekten af RC-tilskud. Forskerens resultater tyder på, at RC-tilskud effektivt kan forbedre hudbarrierefunktionen, reducere rynkens sværhedsgrad og reducere pigmentationen.
Øget fugt fra ristoner kan hjælpe huden med at forblive hydreret og mindske forekomsten af rynker i ansigt, hals og arme.
Aftørrede ingredienser har vist fordele ved dermatologiske tilstande. Risikoklidekstrakt giver beskyttelse mod stråling og hudskader. Fermenteret risikoklidekstrakt og risikoklidebouillonbade har vist anvendelighed i atopisk dermatitis behandlinger. Litteratur antyder, at risaflistede ingredienser også er sikre, ikke-irriterende og allergivenlige.
En undersøgelse evaluerede virkningen af risekstrakt på psoriasis. Psoriasis er hovedsageligt forårsaget af overaktive immunresponser i epidermis eller øverste lag af huden. Ris består af anthocyanin, som udviser stærke antioxidative og antiinflammatoriske egenskaber. Denne undersøgelse havde til formål at evaluere rollen af dette sortfarvede risråekstrakt i at lindre symptomerne på psoriasis ved hjælp af human psoriasis kunstig hud og en rottepsoriasismodel.
Resultaterne viste, at ekstraktet reducerede sværhedsgraden af psoriasis ved at reducere epidermal tykkelse og epidermal betændelse. Det reducerede også psoriasissymptomer ved at øge ekspressionsniveauerne af antiinflammatoriske cytokiner og reducere niveauerne af proinflammatoriske cytokiner, kemokiner og antimikrobielle peptider.
Forskerne konkluderede, at risekstraktet ser ud til at udøve terapeutiske virkninger på psoriasis gennem dets antioxidative og immunmodulerende egenskaber.
Hvis du har følsom hud og er tilbøjelig til atopisk dermatitis eller lider af psoriasis, kan rister naturligvis være gavnlige for din huds sundhed.
Uanset om du lider af generel hudbetændelse eller hudlidelse, kan rishudplejeprodukter, og toner især være den beroligende løsning for dig og din irriterede hud.
Med hudblegende og lysende egenskaber kan ristoner hjælpe din hud med at gløde med en ny strålende glans, som du vil elske. Øget fugt og fotobeskyttelse, der tilbydes af ristoner, er yderligere fordele, der kan hjælpe alle hudtyper i alle aldre med at føle sig mere ungdommelig og mindre rynket ud.
Risekstrakt betragtes som allergivenligt og generelt sikkert at bruge på huden. Ristoner kan have yderligere ingredienser, der kan forårsage en allergisk reaktion, så sørg for at teste en lille hudplet, før du bruger den på et bredt hudområde topisk.
Sørg for at konsultere din hudlæge, hvis du har en hudlidelse, før du bruger en ristoner.
Referencer:
ANSVARSFRASKRIVELSE: Wellness Hub har ikke til hensigt at stille diagnoser...
Wellness Hub har ikke til formål at stille en diagnose, give behandling eller lægefaglig rådgivning. Læs mere. Indholdet i Wellness Hub er kun til orientering. Kontakt en læge eller anden fagperson i sundhedssektoren angående eventuelle medicinske eller sundhedsrelaterede diagnoser eller behandlingsmuligheder. Oplysninger i Wellness Hub bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en sundhedsperson. De påstande, der fremsættes om specifikke produkter i Wellness Hub, er ikke godkendt til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.
