Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse
Ris, Oryza sativa, er ansvarlig for at opretholde halvdelen af verdens befolkning og er en basisføde for størstedelen af verdens befolkning. I alt 95 procent af risafgrøderne spises af mennesker og er en populær hovedret og sideskål i mange asiatiske og mellemøstlige kulturer. Ris bruges også i fødevarer som korn, nudler og endda alkoholholdige drikkevarer såsom japansk sake.
Ris er også blevet brugt til kosmetiske formål i århundreder, og dens fordele er blevet omsat til moderne hudplejeprodukter. Ristoner har typisk en kombination af risekstrakt, opløsningsmiddel, blødgøringsmiddel og duft. Specifikke komponenter i ris er blevet identificeret som gavnlige for huden, herunder phenolforbindelser, betain, squalen, tricin og risklid.
Her vil vi diskutere de seks bedste fordele ved ristoner for din hud.
Videnskabelig forskning har vist, at ingredienser isoleret fra ris og dets komponenter har et stort potentiale til brug i hudpleje og kosmetiske produkter.
Risproteinhydrolysater (RPH'er) har tiltrukket sig opmærksomheden fra den kosmetiske industri for deres potentielle hudplejefordele. RPH'er har vist sig at have antioxidantegenskaber. Antioxidanter er kendt for at have anti-aldringseffekter på huden.
RPH'er har også vist sig at have antihyaluronidaseaktivitet. Hyaluronsyre (HA) hjælper med at forynge huden ved at øge viskositeten og fugtigheden og gøre ekstracellulære væsker mindre gennemtrængelige. På grund af sin fremragende vandopbevarende kapacitet øger HA hudens ungdommelighed, fugtighed og glathed, hvilket igen reducerer forekomsten af rynker.
Niveauet af HA i huden falder naturligt med alderen. Hyaluronidase er et enzym, der nedbryder HA, hvilket forårsager reduceret hudstyrke, fleksibilitet og fugt. Disse negative virkninger af hyaluronidase fører til aldring af huden. Rynker kan mindskes ved at hæmme hyaluronidase og opretholde HA-indholdet i huden, når vi ældes naturligt.
Uanset din alder kan ristoner hjælpe din hud med at fremstå mere ungdommelig.
Mange mennesker lider af inflammatoriske hudsygdomme. Ris har anthocyanin, som udviser stærke antioxidative og antiinflammatoriske egenskaber. Anthocyaniner har vist sig at reducere inflammation og cellulær oxidativ skade gennem flere cellulære mekanismer.
Sort ris (Oryza sativa L.) indeholder høje niveauer af anthocyaninpolyphenoler, som har gavnlige virkninger på helbredet, herunder deres antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber. Nedbrydningen af kollagenetværk med aldring eller hudforringelse resulterer i svækkelse af sårheling i huden.
Genoplivning af stagnerende kollagenudvikling kan hjælpe med at forbedre hudens sårhelingsevne. En undersøgelse præsenterede en vurdering af den cellulære aktivitet af anthocyaniner ekstraheret fra Oryza sativa L., hvilket giver information, der er nødvendig for udviklingen af nye produkter, der understøtter den naturlige helingsproces.
Anthocyaniner fremmede migrationen af rottedermale fibroblaster (RDF'er) og demonstrerede antioxidantegenskaber. Fibroblast er en type celle, der bidrager til dannelsen af bindevæv, et fibrøst cellulært materiale, der understøtter og forbinder organer eller andre væv i kroppen. Fibroblaster udskiller kollagenproteiner, der hjælper med at opretholde vævets strukturelle ramme, herunder huden.
Anthocyaniner øgede også messenger-RNA (mRNA) ekspressionen af kollagen type I alfa 2. Anthocyaniner hæmmede signifikant phosphoryleringen af visse forbindelser og undertrykte aktiveringen af de nukleare faktor-kappa B (NF-KB) underenheder, p50 og p65, som er transkriptionsfaktorer, der er ansvarlige for inflammation.
Tilsammen tyder undersøgelsens resultater på, at anthocyaniner fra sort ris har antiinflammatoriske egenskaber og anti-aging potentiale ved at modulere type I-kollagengenekspression og undertrykke H2O2-induceret NF-κB-aktivering i hudfibroblaster.
Med så mange videnskabelige beviser for risens anti-inflammatoriske fordele, kan ristoner være en god tilføjelse til din hudplejerutine.
RPH'er har ikke kun antioxidant- og antihyaluronidaseaktivitet, men de har også vist sig at have antityrosinaseaktivitet. Det melaninproducerende enzym tyrosinase bidrager vitalt til den proces, hvorigennem melanin produceres.
Melanin giver vores hud, øjne og hår farve eller pigmentering. Pigmenteringsforstyrrelser behandles almindeligvis, og hudlysning opnås ved at hæmme tyrosinaseaktivitet. RPH'er er kendt for at have evnen til at hæmme tyrosinase, hvilket fører til lysning af huden.
I betragtning af dette kan ristoner være en effektiv måde at holde din hud glødende på. Ristoner hjælper også med dannelsen af kollagen, som direkte hjælper din hud med at ligne glas. En undersøgelse viste, at ris kunne være en potentiel naturlig kilde til dermatokosmetiske bestanddele i hudens anti-aging og blegningsprodukter.
Hvis du søger lysere, glasagtig, lys og skinnende hud, kan ristoner være præcis, hvad du har ledt efter.
Ristoner kan hjælpe med at eliminere skader forårsaget af UV-stråler. Solcremer, der indeholdt risklidekstrakter sammen med andre planteekstrakter, viste forbedret UVA/UVB-beskyttelse. En undersøgelse tyder på, at resveratrol-beriget ris kan være en lovende kandidat til regulering af hudpigmentering med UVB-eksponering.
I en undersøgelse blev antioxidantkapaciteten af et vandopløseligt enzymatisk ekstrakt fra risklid (EERB) testet i to hudcellemodeller. Celler blev inkuberet i et dyrkningsmedium i nærvær af forskellige mængder EERB og blev UVB-bestrålet. Forskerne foreslog, at EERB kunne være et nyttigt naturligt standardiseret ekstrakt i hudfotobeskyttelse med lovende anvendelser inden for dermatologi.
Disse lovende fund tyder på, at ristoner kan være en naturlig kilde til UV-beskyttelse for huden.
Topisk rispåføring menes at være fugtgivende for huden. Ceramider spiller en afgørende rolle i opretholdelsen af hudbarrierefunktionen. En undersøgelse havde til formål at evaluere effekten af risceramider (RC) tilskud for at forbedre hudbarrierefunktionen som depigmenteringsmiddel gennem omfattende kliniske vurderinger. Undersøgelsen undersøgte de gavnlige virkninger af oralt administreret RC-tilskud hos 50 frivillige deltagere.
Denne undersøgelse evaluerede hudens hydrering, fasthed og elasticitet, sværhedsgrad af rynker og transepidermalt vandtab (TEWL) eller vandtab gennem det øverste hudlag. RC-tilskud viste sig at forbedre hudens hydrering, talgproduktion, fasthed og elasticitet og rynkesværhedsgrad betydeligt for tre vurderede områder, nemlig venstre kind, nakke og højre indre underarm. Derudover reducerede RC signifikant hastigheden af TEWL, pigmentering og rødme.
Analyser af data indikerede, at deltagere i ældre alder var mere lydhøre over for effekten af RC-tilskud. Forskerens resultater tyder på, at RC-tilskud effektivt kan forbedre hudbarrierefunktionen, reducere rynkens sværhedsgrad og reducere pigmentering.
Øget fugt fra ristoner kan hjælpe huden med at forblive hydreret og mindske forekomsten af rynker i ansigt, hals og arme.
Risafledte ingredienser har vist fordele ved dermatologiske tilstande. Risklidaskeekstrakt giver beskyttelse mod stråling og hudskader. Fermenteret risklidekstrakt og risklidebouillonbade har vist anvendelighed i atopisk dermatitis-behandlinger. Litteratur antyder, at risafledte ingredienser også er sikre, ikke-irriterende og allergivenlige.
En undersøgelse evaluerede virkningerne af risekstrakt på psoriasis. Psoriasis er hovedsageligt forårsaget af overaktive immunresponser i epidermis eller øverste lag af huden. Ris består af anthocyanin, som udviser stærke antioxidative og antiinflammatoriske egenskaber. Denne undersøgelse havde til formål at evaluere rollen af dette sortfarvede risråekstrakt i at lindre symptomerne på psoriasis ved hjælp af human psoriasiskunstig hud og en rottepsoriasismodel.
Resultaterne viste, at risekstraktet reducerede sværhedsgraden af psoriasis ved at reducere epidermal tykkelse og epidermal betændelse. Det reducerede også psoriasissymptomer ved at øge ekspressionsniveauerne af antiinflammatoriske cytokiner og reducere niveauerne af proinflammatoriske cytokiner, kemokiner og antimikrobielle peptider.
Forskerne konkluderede, at risekstraktet ser ud til at udøve terapeutiske virkninger på psoriasis gennem dets antioxidative og immunmodulerende egenskaber.
Hvis du har følsom hud og er tilbøjelig til atopisk dermatitis eller lider af psoriasis, kan ristoner naturligvis være gavnlige for din huds sundhed.
Uanset om du lider af generel hudbetændelse eller en hudlidelse, kan rishudplejeprodukter, og tonere især være den beroligende løsning for dig og din irriterede hud.
Med hudblegende og lysende egenskaber kan ristoner hjælpe din hud med at gløde med en ny strålende glans, som du vil elske. Øget fugt og fotobeskyttelse, der tilbydes af ristoner, er yderligere fordele, der kan hjælpe alle hudtyper i alle aldre med at føle sig og se mere ungdommelig og mindre rynket ud.
Risekstrakt betragtes som allergivenligt og generelt sikkert at bruge på huden. Ristoner kan have yderligere ingredienser, der kan forårsage en allergisk reaktion, så sørg for at teste en lille hudplet, før du bruger den på et bredt hudområde topisk.
Sørg for at konsultere din hudlæge, hvis du har en hudlidelse, før du bruger en ristoner.
Referencer:
ANSVARSFRASKRIVELSE: Dette Wellness Hub har ikke til hensigt at stille diagnoser...
Dette Wellness Hub har ikke til formål at stille en diagnose, give behandling eller lægefaglig rådgivning. Læs mere. Indholdet i dette Wellness Hub er kun til orientering. Kontakt en læge eller anden fagperson i sundhedssektoren angående eventuelle medicinske eller sundhedsrelaterede diagnoser eller behandlingsmuligheder. Oplysninger i dette Wellness Hub bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en sundhedsperson. De påstande, der fremsættes om specifikke produkter i dette Wellness Hub, er ikke godkendt til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.
