Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse
Får den kolde vinter din hud tør og skællende ud? Er din hud irriteret og rød af overforbrug af hårde eksfolianter? Har du følsom eller akne-tilbøjelig hud? Hvis du svarede ja på disse spørgsmål, skal du droppe de aktive stoffer og overveje at tilføje ceramider til din hudplejerutine.
Jeg har svaret ja på alle disse spørgsmål mindst én gang. Efter en nylig kemisk peeling føltes min hud lidt tør og følsom. Jeg indarbejdede kun ceramider og beroligende ingredienser i min rutine i en uge efter skrælningen. Min hud føltes øjeblikkeligt hydreret og næret igen. Jeg er besat af Aveeno Calm + Restore-linjen, men jeg vil tale mere om det senere!
Ceramider er lipider, der findes naturligt i huden. Alligevel kan de blive udtømt ved overforbrug af hårde hudplejeprodukter som eksfolianter, ekstreme temperaturer, miljøforurening, UV-lys og aldring. Ceramider holder din hudbarriere sund og smidig. De hjælper også med at bevare fugt og holder din hud hoppende og hydreret.
Der er mange fordele ved at inkorporere et topisk ceramid i din hudplejerutine, såsom at styrke din hudbarriere, fugte din hud og reducere inflammatoriske tilstande som acne, eksem, psoriasis og rosacea.
Med al hypen omkring aktive hudplejeprodukter er inaktive produkter typisk ikke et varmt diskussionsemne - men de er sååå undervurderede, efter min mening.
Når aktive stoffer anvendes korrekt på specifikke hudtyper og tilstande, kan de forbedre hudens struktur, acne og ujævn pigmentering. Når de misbruges, kan de brænde din hud og ødelægge din hudbarriere.
Et aktivt produkt, der for evigt vil sidde fast i mit hoved, er en TikTok viral AHA 30% + BHA 2% Exfoliating Peel Solution. Hvis du ikke er sikker på, hvad dette er, er det et rødt serum, der næsten ligner blod. Hvis du stadig ikke er sikker, godt for dig - det betyder sandsynligvis, at du har en sund hudbarriere. Aktive stoffer, der er så stærke som Exfoliating Peel Solution, er ofte for hårde på huden og kan forværre det problem, du forsøger at rette op på.
Selvom aktive ingredienser har deres fordele, er det vigtigt at lave din forskning og ikke bare følge virale TikTok-trends. Hudpleje bør tilpasses. Bare fordi et produkt rensede en andens acne, betyder det ikke, at det vil gøre det samme for dig.
Efterhånden som jeg bliver ældre, har jeg en tendens til at bruge flere inaktive produkter end aktive produkter på min hud. Som en person, der har lidt af acne, hyperpigmentering og senest melasma på grund af min tvillingegraviditet, finder jeg ud af, at ikke-aktive stoffer fungerer bedst til at holde min hud sund og glødende.
Masser af inaktive ingredienser har vist sig at forbedre huden - ceramider, grøn te, aloe, havre og planteolier som havbær/havtorn og argan, for at nævne nogle få. Så hvor kan du finde de bedste inaktive hudplejeprodukter, der fungerer for din hudtype? Tjek mine topvalg nedenfor.
Følsom hud? Mød dit nye yndlingsserum, Aveeno, Calm + Restore For Sensitive Skin, Triple Oat Serum, 1 fl oz (30 ml)! Formuleret med et nærende triple havrekompleks og beroligende feverfew, beroliger dette serum øjeblikkeligt huden og styrker dens fugtbarriere. Den kan bruges dagligt og er let og duftfri, hvilket gør den ideel til følsom, irriteret, tør hud.
Pro-tip: læg dette serum i køleskabet for en ekstra køleeffekt! Jeg elsker at lægge dette serum i lag med havregelfugtighedscremen, som jeg taler om næste gang.
Rød, irriteret hud? Aveeno, Calm + Restore, Oat Gel Moisturizer, Fragrance Free, 1.7 oz (48 g) gel fugtighedscreme bliver din nye bestie! Med en allergivenlig, ikke-fedtet formel beroliger og fugter denne beroligende ansigtsfugtighedscreme øjeblikkeligt selv den mest følsomme hud.
Formuleret med nærende præbiotisk havre og beroligende feverfew, forbliver din hud fugtet i 24 timer, hvilket giver komfort hele dagen. Dens ikke-komedogene og duftfri formel er en ekstra bonus og gør det til en no-brainer at prøve! Jeg har fedt/kombineret hud, og dette fungerer fantastisk for mig, men jeg tror, det ville fungere for tørre hudtyper også.
Hvis du har følsom hud eller beskadiget din hudbarriere med hårde produkter, er det din heldige dag, fordi du kun skal bruge $10 for at få den bløde, glatte hud tilbage! Aveeno, Calm + Restore, Nourishing Oat Cleanser, Fragrance Free, 7.8 fl oz (232 ml) har en blid allergivenlig og ikke-komedogen formel, der indeholder nærende havre og beroligende feverfew.
Jeg har personligt gennemgået flere flasker af dette og elsker dens mælkeagtige gelcreme-struktur. Det fjerner nemt snavs og urenheder, så huden ser sund og hydreret ud. Dette rengøringsmiddel parret med havregel-fugtighedscreme og triple havreserum er den bedste hudnærende trio, jeg har prøvet!
Leder du efter en let fugtighedscreme under $20? Prøv denne! Alba Botanica, Hawaiian Oil Free Moisturizer, Refining Aloe & Green Tea, 3 oz (85 g) er formuleret med raffinerende fugtighedsmidler, der holder huden blød og glat uden en fedtet følelse. 100% vegetariske ingredienser som aloe, grøn te, gotu kola og agurkekstrakter holder huden tilsat oliefri hydrering!
Selvom den markedsføres som et ansigtsprodukt, kan denne multifunktionsolie også bruges på krop og hår. DERMA E, SunKiss Alba, Radiant Glow Face Oil, Jojoba Argan & Seabuckthorn Oils, 2 fl oz (60 ml) er formuleret med jojoba-, argan- og havtornolier, dybt fugtgivende, fugtgivende og fornyende uden at føles fedtet. Den har en lysende finish, der efterlader huden fyldig og glat. Med 100% veganske og grusomhedsfrie ingredienser forbedrer denne olie hudens naturlige glød.
Hvis du ikke bruger en renseolie i din rutine, bør du være det! Renseolier er en første rensning, der hjælper med at fjerne makeup, solcreme og urenheder til et rent lærred.
Bioderma, Atoderm, Ultra-Nourishing Anti-Irritation Cleansing Oil, 6.7 fl oz (200 ml) er formuleret med 33% lipidgenoprettende og fugtgivende midler til intenst at nære huden og lindre enhver tæthed eller tørhed. Derudover er Patent Skin Barrier TherapyTM-komplekset målrettet mod vedhæftning af bakterier, der forværrer hudens tørhed, hvilket gør dette til en fremragende mulighed for irriterede og følsomme hudtyper.
Har din vinterhud brug for et øjeblikkeligt boost af fugt? Prøv denne alsidige ansigtsmist! Cosrx, Comfort Ceramide Cream Mist, 4,05 fl oz (120 ml) er infunderet med seks slags ceramider. Creme- og essensformlen danner effektivt en dobbeltlags fugtbarriere oven på huden for ekstra hydrering. Ud over ceramider beroliger panthenol huden og genopretter balancen. Den fine tågeformel er fantastisk at bruge under eller over makeup for langvarig, strålende hud.
Beskadiget hudbarriere? Ceramider er din bedste ven for en sundere hud. ACURE, Ultra Hydrating Ceramide Day Serum, 1 fl oz (30 ml) er formuleret med planteceramider, squalane og centella asiatica for at understøtte hudens fugtbarriere og genopbygge huden med intens hydrering. Dette serum giver dig dyb fugt med en let fornemmelse i dagtimerne. Hvad er der ikke at elske?!
Til mine venner med følsom hud, denne er til dig! Idealove, So Soothe Me, Intensive Green Tea Toner, 5.07 fl oz (150 ml) er formuleret med fire former for grøn te. Denne toner indeholder potente antioxidanter og antiinflammatoriske fordele, der hjælper med at slappe af og berolige huden. Det hjælper også med at reducere rødme, styrke hudens mikrobiom, forhindre fugttab og er blid nok til hudtyper, der er tilbøjelige til acne. Dette kan bare være dit nye yndlings K-Beauty produkt!
Min far er en ivrig solelsker i midten af tresserne, men har noget af det bedste hud, jeg nogensinde har set. Nogen gæt på, hvad han bruger? Aloe. Bare aloe. Ingen andre produkter, og manden gløder altid. Så jeg gemte det bedste til sidst -Aromatica, Soothing Aloe Aqua Cream, 5.2 oz (150 g)!
Aloe Veras naturligt beroligende egenskaber hjælper med at lindre træt hud forårsaget af eksterne stimuli, så den er fremragende til at tilføje ekstra fugt til din vinterhud. Denne creme er formuleret med Aloe, Ceramide NP og hydrolyserede glycosaminoglycaner (GAG). Det giver en frisk følelse til huden, samtidig med at hudens struktur forbedres ved at levere intens fugt. Jeg har set førstehånds, hvordan fantastisk aloe fungerer, så sov ikke på denne creme!
Din huds barriere beskytter din hud mod hårde aktive produkter og miljøangreb - så opretholdelse af en smidig, sund barriere er afgørende for strålende, hydreret hud. Inaktive produkter som ceramid hjælper med at bevare din huds sundhed og holder den hydreret, afbalanceret og glødende. Jeg har samlet de bedste inaktive hudplejeprodukter, så du nemt kan vælge dem, der passer til din hudtype og behov.
Referencer:
ANSVARSFRASKRIVELSE: Dette Wellness Hub har ikke til hensigt at stille diagnoser...
Dette Wellness Hub har ikke til formål at stille en diagnose, give behandling eller lægefaglig rådgivning. Læs mere. Indholdet i dette Wellness Hub er kun til orientering. Kontakt en læge eller anden fagperson i sundhedssektoren angående eventuelle medicinske eller sundhedsrelaterede diagnoser eller behandlingsmuligheder. Oplysninger i dette Wellness Hub bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en sundhedsperson. De påstande, der fremsættes om specifikke produkter i dette Wellness Hub, er ikke godkendt til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.
