Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse
Når du tænker på ris, kan asiatisk køkken være en af de første ting, der kommer op i tankerne. Det er bestemt tilfældet med mig, da det har været en fast bestanddel i min kost, så længe jeg kan huske. Men vidste du, at det er lige så god hudplejeingrediens, som det er en kulinarisk ingrediens? Min bedstemor sværger ved at vaske sit ansigt og hænder med risvand, der er tilbage fra at vaske ris, og lad os bare sige, at hendes hud ser godt ud for en 100-årig!
Heldigvis er risikobaseret hudpleje meget mere tilgængelig i dag - ingen risvask er påkrævet. Lad os dykke ned i risens hudplejefordele samt nogle fantastiske produkter, der indeholder denne ingrediens!
Det viser sig, at skønhedens fordele går langt tilbage før min bedstemors tid, med den første kendte anvendelse registreret for over 1.000 år siden i Japan! Siden da har kvinder i østasiatiske kulturer brugt risvand til at hjælpe med at fugte, lysne og berolige huden og som hårbehandlinger. Men det er først de seneste årtier takket være videnskaben, at vi ved hvorfor ris virker.
Selvombagsiden af dit skønhedsprodukt måske kun indeholder „Oryza Sativa (ris) glat ekstrakt“ eller „Oryza Sativa (ris) rent vand“, er der så meget mere ved ingrediensen! Det er en fremragende kilde til:
Ud over disse vidunderlige forbindelser, der findes i ris, er der også foretaget nogle undersøgelser specifikt om ingrediensens indvirkning på huden:
En undersøgelse fra 2013 viste, at fermenteret risvand (aka risvin) kan hjælpe med at forbedre kollagenproduktionen, hvilket betyder fylder huden og færre rynker.1 Disse anti-aging fordele skyldes dels de øgede antioxidantniveauer fra fermenteringsprocessen.
To undersøgelser fra 2016 viste, at risvand kan 1) hæmme dannelsen af mørke pletter og hyperpigmentering2 2) give UV-beskyttelse, når det bruges sammen med andre planteekstrakter.3 (Dette er ingen undskyldning for at erstatte din solcreme med risvand, men det er en lovende ingrediens at lægge under din daglige SPF!)
Endelig fandt en undersøgelse fra 2018, at risvand producerede det samme niveau af antioxidantaktivitet som C-vitamin og kan hjælpe med at fugte huden uden at øge olieproduktionen.4
Selvom vi meget gerne vil se flere undersøgelser af denne tidløse hudplejeingrediens, er det, der hidtil er blevet vist, utroligt lovende!
SelvomDIY hudpleje lyder som en overkommelig og naturlig løsning, kan det være mere problematisk end det er værd.
Sheet mask er en fantastisk måde at fugte og berolige din hud øjeblikkeligt, og du får begge fordele med Tony Moly I'm Rice Clear Skin Beauty Mask Sheet. Ud over risekstraktet indeholder allantoin og lakridrodekstrakt, som begge har beroligende egenskaber. Så er der hyaluronsyre og sneglemucin til at hjælpe med at forbedre fugtgivende faktor, så du får blød hydreret hud efter brug. Det er alkoholfrit, men indeholder en lille smule duft, så husk det, hvis du er følsom. Afkøles først for at bruge efter en varm dag i solen!
Vidste du, at risvand også indeholder inositol, som har vist sig at træne ind i beskadiget hår for at reparere det indefra og beskytte mod fremtidige skader? Ikke underligt, at japanske kvinder har brugt risvand til deres hår siden Heian-perioden! SheaMoisture Purple Rice Water Strength + Color Care Masque -masken indeholder også en vidunderlig blanding af nærende olier og smør som sød mandel, jojoba, kokos og shea for virkelig at give næring til dine tråde, noget alle farvede hårtyper kan bruge!
I'm From Rice Toner er lavet med 77,78% risekstrakt og er mælkeagtig, men let og er som en nærende drik til din hud. Med en relativt kort ingrediensliste finder du ikke fremmede ting som duft eller æteriske olier, kun gode til din hud ingredienser som niacinamid til at lysne og adenosin og purslan ekstrakt til at berolige. Jeg elsker at påføre flere lag som et første skridt efter rensning, når min hud føles lidt tør. Jeg synes, det flyder ikke kun godt, men hjælper efterfølgende produkter også med at absorbere bedre! Du kan også lægge nogle bomuldspuder i blød og påføre nogle tørre pletter - som en mini-arkmaske i en knivspids!
I'm From Rice Beauty Mask indeholder risikovildende pulver, som ud over de fordele, der er diskuteret ovenfor for tonerversionen, også giver en let fysisk eksfoliering. Bare rolig, denne maske føles slet ikke ru eller tørrende takket være dens brede sheasmør plus arganolie plus squalenbase. Brug en gang til at huske blød babyhud - bare sørg for at tage en pause fra kemiske eksfolianter, når du bruger dette for at forhindre overeksfoliering!
Som et blidere alternativ til I'm From Rice Mask anbefaler jeg Skinfood Rice Beauty Mask Wash Off. Denne maske har risvand som sin stjerneingrediens og kommer i en sjov tekstur, der ligner havregryn/grød! Det har stadig en vis fysisk eksfolierende virkning, så jeg ville bruge dette højst en gang om ugen.
Hvis du foretrækker en ansigtsmaske uden eksfolierende egenskaber, er Cosrx Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Beauty Mask et godt valg. Alkohol- og duftfri, den er fuld af blødgøringsmidler som solsikkefrøolie til at give næring til huden, mens niacinamid kan give lysende fordele. Påfør dette lige før sengetid, eller brug et tykt lag som en afvaskningsmaske, når din hud føles lidt tør.
Mens I'm From Rice Toner føles som en mælk og ret nærende, har HaruHaru Wonder Black Rice Hyaluronic Toner en lettere, næsten vandagtig tekstur, der helt sikkert appellerer til alle hudtyper. Den indeholder også fermenteret risekstrakt - gæring frigør flere af de gavnlige forbindelser i ris for at blive bedre absorberet af vores hud! Rund formlen ud med hyaluronsyre, betain og beta-glucose til hydrering plus antiinflammatoriske ginsengefrø, kranier og bambusskudtekstrakter, og dette bliver en god mulighed for dehydreret og/eller akne-udsat hud. Brug dette efter rengøring og påfør flere lag for at få den hydrering, din hud har brug for!
Hvis du bruger makeup eller en vandtæt/tonet solcreme, er dobbelttræning et must om aftenen. Start først med et oliebaseret rengøringsmiddel som The Face Shop Rice Water Bright Light Cleansing Oil for at fjerne makeup/solcreme, og følg derefter med et vandbaseret rengøringsmiddel for at rense din hud. Hvis ideen om et oliebaseret rengøringsmiddel skræmmer dig, skal du ikke bekymre dig, denne renseolie føles ikke tung eller klæbrig. Der er en fed slips, men det er sådan, at produktet ikke trækker ind i din hud, når du masserer det ind i din makeup. Tilsæt lidt vand for at emulgere og skyl for at afsløre ren afbalanceret hud.
K beauty afslører masser af hudplejehemmeligheder, og mange - risvand blandt dem - handler mindre om, hvad der er på trend og mere om, hvad der har fungeret gennem tiderne. Har du prøvet skønhedsprodukter med risvand endnu?
Referencer:
ANSVARSFRASKRIVELSE: Wellness Hub har ikke til hensigt at stille diagnoser...
Wellness Hub har ikke til formål at stille en diagnose, give behandling eller lægefaglig rådgivning. Læs mere. Indholdet i Wellness Hub er kun til orientering. Kontakt en læge eller anden fagperson i sundhedssektoren angående eventuelle medicinske eller sundhedsrelaterede diagnoser eller behandlingsmuligheder. Oplysninger i Wellness Hub bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en sundhedsperson. De påstande, der fremsættes om specifikke produkter i Wellness Hub, er ikke godkendt til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.
