Immunforstærkende æblecidereddike

Hektiske dage kræver ofte mere indsats, end der er timer at gennemføre. Diæter i disse tider kan fyldes med hurtige bid med højt indhold af fedt, sukker og kunstige ingredienser. Nætter, der bruges på at kaste og dreje, giver ikke et tilstrækkeligt antal afslappende søvntimer. Dette er alle faktorer, der forringer immunsystemet og fører til fremtidige sundhedsmæssige problemer.

Giv immunstøtte med lidt urte te, æblecidereddike, citron og honning. Brug af en boosteropskrift kan betyde, at et bedre helbred kun er en slurk væk. Alle ingredienserne er kendt for at have antimikrobielle egenskaber og tilbyder desuden tilsatte doser af vitaminer, mineralerog andre essentielle næringsstoffer. De antioxidant kemiske forbindelser, der gemmer sig i opskriftsingredienserne, menes også at overvinde enzymerne og andre forbindelser, der hæmmer cellereparation, reproduktion og vækst.

Opskriften hjælper med at normalisere blodsukkeret, samtidig med at den giver et energisk boost. Reducer LDL-kolesterol, der kommer fra usunde spisevaner. Når kroppen fungerer på optimale niveauer, udholder immunsystemet mindre stress.

Æblecidereddike Immunforstærker

Ingredienser:

• 2 kopper varmt vand
• 2 eller 3 Kamille urtete teposer
• 1 oz. Æblecidereddike
• 1 oz. friskpresset citronsaft
• 1 spsk. Rå honning

Instruktioner:

1. Hæld teen i varmt vand i 5 til 10 minutter.
2. Hæld teen i en stor krukke.
3. Tilsæt æblecidereddike, citronsaft og honning.
4. Rør rundt for at blande godt.

Denne drik kan indtages på én gang, nippes gennem dagen eller opbevares i køleskabet i op til en uge.