Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse
Homøopati er måske ny for mange, men dens rødder går tilbage til det antikke Grækenland, da Hippokrates - ja, han med den berømte ed - talte for sundhedssystemet ved at sige: „Ved lignende ting produceres en sygdom, og ved anvendelse af lignende bliver den helbredt.“
Centreret om forestillingen om, at det, der forårsager en sygdom, også kan helbrede den, blev homøopati genoplivet i det 19. århundrede af den tyske læge Christian Friedrich Samuel Hahnemann. Det genoplives med fornyet kraft i dag, da flere og flere mennesker rundt om i verden søger yderligere måder at forbedre deres immunforsvar på.
Hvordan virker homøopati, præcist? Som Live Science udtrykte det, „homøopati er en alternativ medicinsk praksis, hvor ekstremt fortyndede mængder af visse naturlige stoffer bruges til at behandle forskellige lidelser.“ Systemet fastholder, at et stof, der forårsager uønskede symptomer hos en sund person, kan helbrede de samme symptomer hos en syg person. Dette kerneprincip styrer brugen af homøopatiske midler til at tackle en lang række tilstande og symptomer, fra forkølelse til hverdagens stress.
Med hensyn til immunsundhed opfordrer homøopati kroppen til at aktivere sit naturlige forsvarssystem og helbrede sig selv ved at stimulere dens „vitale kraft“ - energien i din krop, såvel som den energi, der organiserer stof og alt liv. (Betragt det som Vestens version af kinesisk medicinens qi.) Tilberedt gennem en række fortyndinger, typisk i vand eller alkohol, indeholder homøopatiske midler kun et „energisk aftryk“ af det oprindelige middel.†
Lyder interessant? Her er fire homøopatiske midler, der hjælper dig med at håndtere symptomer - og støtte dit immunforsvar, mens de er ved det.
Almindeligt kendt som løg, Allium cepa er en af de ældste kendte dyrkede planter. Allium cepa er rig på vitaminer, mineraler og aminosyrer - organiske forbindelser, der fungerer som „byggesten“ af protein - en standby i homøopatisk medicin, hvor det er „indiceret“ for at tilbyde lindring fra hovedforkølelse, sæsonbestemte miljøirritanter og løbende næser, især når sådanne symptomer er overdrevne i varm luft. Det er afledt af løgets pære og er blevet beskrevet som sandsynligvis sikkert; 900 mg pr. dag bør dog ikke overskrides.†
Oprettet af den franske læge Joseph Roy i 1920'erne, fås Oscillococcinum fra hjerte og lever af ænder og fortyndes (som i ekstremt fortyndet) før brug. Før det gør dig ked af det, skal du vide, at det har været betroet i over 65 år at hjælpe folk med at håndtere influenzalignende symptomer (såsom kropssmerter og træthed), med kliniske undersøgelser, der viser, at det kan reducere sværhedsgraden og varigheden af influenzalignende symptomer.† Andre inden for det integrerende sundhedsområde mener, at det også organisk kan opmuntre din krops naturlige forsvarssystem. Bed om din læges godkendelse, hvis du har til hensigt at give det til børn, der er to år eller yngre, eller hvis du er gravid eller ammer.
Gelsemium , også kendt som Carolina Jasmine, Evening Trompet Flower og Woodbine, var roden til tidlige amerikanske bosættere, der brugte det til at behandle feber. Som den britiske homøopatiske forklarer, „I sin homøopatiske form fremstilles Gelsemium fra den friske rod, som er hakket, gennemblødt i alkohol, drænet og fortyndet/givet til den krævede styrke.“ Det bruges derefter til at hjælpe med at lindre de ofte følte influenzalignende symptomer, herunder kulderystelser, træthed og ømme muskler. (Det menes også at være en effektiv terapi mod tandsmerter og angst før tandarbejde.) † Usikkert for børn, gravide og ammende kvinder og dem med hjerteproblemer, bør det kun tages under vejledning fra en sundhedsperson.
Arsenicum album er taget fra det metalliske element arsen. Lyder det farligt? Du kan være sikker på, at der i homøopati findes ringe eller ingen arsen i den løsning, der i sidste ende bruges; faktisk betragtes Arsenicum-albumet inden for det homøopatiske samfund som et af de femten vigtigste midler. Det bruges ofte til at hjælpe med hverdagens stress og anbefales også til tør hoste og gastrointestinale problemer.† Overskrid ikke 30c - og ved, hvad alle homøopatiske midler skal tages lige sammen med vedtagelsen eller opretholdelsen af en sund, glad livsstil.
†Disse udsagn er ikke godkendt af Food and Drug Administration. Disse produkter er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdom.
Referencer:
Forbehold: Disse udsagn er ikke godkendt af Food and Drug Administration. Disse produkter er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.
