Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse
Eksem, eller atopisk dermatitis, er en meget almindelig hudtilstand, der påvirker både voksne og børn. Det er kendetegnet ved røde, kløende og ridsede pletter af huden. Det rammer mere almindeligt børn, men kan også påvirke voksne. Dette er en kronisk tilstand, men det har en tendens til at blusse op med jævne mellemrum, især hvis det forværres af visse miljøfaktorer, fødevaretyper eller andre variabler. På dette tidspunkt er der ingen kur mod eksem, men der er mange behandlingsmuligheder, der kan hjælpe med at lindre kløe og forhindre yderligere udbrud.
Symptomer på eksem kan variere fra rød, kløende hud, og tilstanden kan se lidt anderledes ud fra person til person. Nogle mennesker oplever tør hud; hudpletter, der ser røde, brune eller grå ud; hævede buler, der lækker væske, når de ridses; eller revnet eller fortykket hud.
Eksem pletter findes på hænder, fødder, ankler, håndled, nakke, øjenlåg, de indvendige bøjninger af albuer og knæ; hos spædbørn findes eksem almindeligvis i ansigt og hovedbund. Eksem kan også forværres sæsonmæssigt. Symptomerne er ofte mere alvorlige i vinterens tørre, kolde luft frem for de varme, fugtige sommerdage. At køre en husholdningsbefugter om vinteren kan hjælpe med at forhindre opblusninger.
Eksem er forårsaget af en genvariation, der ændrer hudens evne til passende at beskytte sig selv. Sund hud er i stand til at holde i vand og beskytte kroppen mod bakterier og andre irriterende stoffer. Eksem er resultatet af, at kroppen har en overaktiv reaktion, når immunsystemet udløses. Eksem er mere almindeligt bemærket at forekomme i familier, der har en historie med hø allergier eller astma, hvilket understøtter diagnosen, at eksem er et svar på, at kroppens immunsystem udløses. Eksem er ikke smitsom for andre børn eller voksne.
Omkring 20 procent af spædbørn diagnosticeres med eksem, og mange af dem vokser ud af sygdommen i alderen 2 år. Komplikationer af eksem kan omfatte astma og høfeber, især hos børn under 13 år, hudinfektioner, dårlig søvnkvalitet på grund af kløe og andre kroniske hudproblemer.
Den røde, ømme, skællede og endda sprøde eller sivende hud påvirket af eksem er særlig ubehagelig for børn, så følgende udløsere bør undgås så meget som muligt. Udslæt kan udløses eller forværres af allergiske reaktioner på et stof, som pollen eller cigaretrøg, eller det kan forværres af barnets diæt eller endda moderens diæt, hvis spædbarnet ammer.
Ikke alle typer eksem har opblusninger som denne. Nogle er simpelthen et immunrespons på spædbarnets miljø. Opblusninger i eksem kan være forårsaget af varme, nogle kemikalier i sæber, ændringer i temperatur eller endda stress.
Hvis et barn ser ud til at have eksem eller lider af lignende symptomer, skal barnet først føres til deres børnelæge for at blive kigget over og modtage lægens anbefalinger. Bleudslæt forveksles lejlighedsvis med eksem, så det er bedst ikke at antage noget uden en læges mening.
Eksperter og læger anbefaler daglig badning som en nem måde at hjælpe med at lindre eksemudslæt og symptomer. Varmt vand bør ikke bruges, da det faktisk tørrer huden mere ud. Her er to typer hjemmelavede bade, der hjælper med at lindre dit barns symptomer.
Til et saltbad skal du forberede et varmt kar med vand. Tilsæt ca. 1⁄8 kop salt til et babybad eller 1 kop salt til et halvt bad for at rumme et ældre barn. Lad din baby suge i det varme saltbad i 10 til 20 minutter, fjern derefter din baby og klap tør. Påfør straks en eksemcreme eller lotion. Denne proces skal udføres dagligt, fordi saltbade tager op til 10 dage for at gøre en forskel for dit barns hud.
Bland 1⁄3 kop havregryn (instant, hurtig havre eller langsom tilberedning) på den højeste indstilling i din foodprocessor eller blender, indtil du har et meget fint konsistent pulver. Hæld hjemmelavet havregryn i et kar med rindende vand, og rør vandet med hånden for at sikre jævn fordeling.
Lad dit barn ligge i blød i karret i 15 til 20 minutter. Når tiden er gået, skal du fjerne dit barn og klappe huden med et blødt håndklæde. Et havregrynbad kan gives en eller to gange om dagen. Der er også brugsklare havregrynbade tilgængelige. Ligesom saltbadet skal du straks anvende en eksemcreme eller lotion.
Et barns hud kan blive irriteret af visse stoffer. Bomuld og andre naturlige stoffer anbefales til tøj samt bløde lagner og sengetøj. Blødgøringsmidler og rengøringsmidler bør også betragtes som en potentiel kilde til irritation. Hypoallergeniske og duftfrie vaskeprodukter anbefales.
Hvis babyen ikke kan modstå ridser eller kløe, mens han sover, kan bomuldsvanter eller sokker placeres over babyens hænder for at forhindre barnet i at beskadige huden for meget. Kølige kompresser kan påføres under en opblussen med fugtighedscreme for at reducere kløe.
Hvis barnet stadig oplever opblusninger, og der allerede er foretaget mange ændringer i deres miljø, kan det være på tide at overveje, at han eller hun er følsom over for allergifremkaldende fødevarer. Barnets læge ville være i stand til at anbefale, om deres diæt kunne være skylden for opblusningerne.
Oftest har børn diætfølsomhed over for komælk, æg, soja, hvede, jordnødder og fisk. Mad bør fjernes en ad gangen fra barnets og mors diæt, hvis du ammer, for at se, hvad der kan have en positiv indvirkning på barnets eksemsymptomer.
Babyer, der lider af eksem, kan have gavn af at skifte til en hypoallergen formel diæt, men bør ikke skifte til en sojabaseret formel på grund af potentialet for allergener. En maddagbog kan være et meget nyttigt værktøj, når man bestemmer, hvilke fødevarer et barn kan være følsomt over for. En daglig rapport om, hvad de spiste, og hvordan deres hud reagerer i de næste par dage, kan hjælpe med at bestemme årsagerne til opblusninger, og hvad de skal undgå.
Mange forældre og eksperter anbefaler en hjemmelavet eksemcreme eller badesug for at hjælpe med at behandle særligt stædige udslæt eller en aggressiv opblussning med naturlige ingredienser.
Nedenfor er en populær hjemmelavet naturlig eksemcreme, der er sikker for børn. Det kræver en dobbeltkedel, en murkrukke og en håndblander.
Ingredienser:
Instruktioner:
Brug blandingen sparsomt og i små mængder i starten for at bestemme eventuelle hudfølsomheder. Sheasmør og kokosolie er gode fugtighedscreme, og kokosolie har meget E-vitamin til helbredelse. Honning har naturlige antibakterielle egenskaber. Lavendel og tea tree olie har helbredende egenskaber og hjælper med at berolige kløende hud.
ANSVARSFRASKRIVELSE: Wellness Hub har ikke til hensigt at stille diagnoser...
Wellness Hub har ikke til formål at stille en diagnose, give behandling eller lægefaglig rådgivning. Læs mere. Indholdet i Wellness Hub er kun til orientering. Kontakt en læge eller anden fagperson i sundhedssektoren angående eventuelle medicinske eller sundhedsrelaterede diagnoser eller behandlingsmuligheder. Oplysninger i Wellness Hub bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en sundhedsperson. De påstande, der fremsættes om specifikke produkter i Wellness Hub, er ikke godkendt til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.
