Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse
Et naturligt retinolalternativ med alle fordelene ved retinol, men ingen af de irriterende bivirkninger, der gør dem vanskelige at bruge? Du tænker sandsynligvis: „Fortæl mig mere!“
Hvis du er en erfaren professionel, når det kommer til hudpleje, ved du sikkert alt om aktuelle retinoider, der længe er hyldet af hudlæger og skønhedsguruer som hellige gral-hudplejeingredienser i kampen mod hyperpigmentering, acne og tegn på aldring. Disse stoffer kan dog være irriterende for huden, især når de bruges forkert eller hos os med følsom hud. Derfor bliver eksperter begejstrede for en relativ nybegynder i hudplejespillet, bakuchiol, en plantebaseret antioxidant, der i øjeblikket har et øjeblik i dermatologi- og skønhedsverdenen for sin evne til at give lignende resultater som retinol uden de uønskede bivirkninger.
Læs videre for at lære alt om bakuchiol, herunder hvordan det adskiller sig fra retinol, hvad det bruges til, og nogle produkter, du kan introducere i din rutine.
Når vi bliver ældre, mister vores hud elasticitet, udvikler rynker, ujævn struktur og pigmentære uregelmæssigheder. Så meget som vi måske ønsker det, kan vi ikke stoppe den iboende aldringsproces. Når det er sagt, er topiske retinoider blevet brugt i mange år til at bekæmpe for tidlig aldring forårsaget af ultraviolet stråling fra langvarig soleksponering. Topiske retinoider, der er kendt for at fremkalde kollagenproduktion og øge celleomsætningen, har årtiers stærke, sunde data bag sig for at understøtte deres anvendelse som anti-aging, anti-acne hæfteklammer, hvilket gør dem til blandt de mest studerede hudplejeingredienser, der findes.
Så hvis retinoider er så gode, hvorfor leder vi efter alternativer? For at besvare dette skal vi starte med en kort videnskabslektion, så hold ud med mig. Retinoider er en familie af vitamin A-derivater, der kan omdannes til forskellige former via en kompleks metabolisk vej. Jeg sparer dig for de dybe detaljer, men det hjælper med at forstå, at der findes aktive og inaktive former for retinol, og med det kommer variation i styrke. Retinoidsyre repræsenterer den aktive metabolit af retinol, der anvendes i receptpligtige topiske retinoidmedicin som tretinoin - meget effektiv til acne og fotoaldring, men med velkendte bivirkninger såsom rødme, skrælning og en brændende/stikkende fornemmelse. Retinol, der bruges i vid udstrækning for dets anti-aging fordele, er mindre effektiv mod acne, men er meget tilgængelig på grund af dets tilgængelighed uden recept. Selvom retinoler er mildere end retinsyre, er retinoler stadig forbundet med en vis grad af irritation.
Bakuchiol er en antioxidant, der findes i frø og blade af planten Psoralea Corylifolia. Selvom det teknisk set ikke er en ny opdagelse, da det har været brugt i århundreder i traditionel ayurvedisk medicin, er dens popularitet inden for moderne hudpleje temmelig ny. Det har ingen strukturel lighed med retinoider, men har vist sig at have retinollignende funktionalitet i flere nyere undersøgelser. Disse undersøgelser observerede forbedring af sundheden for fotobeskadiget hud hos undersøgelsesdeltagere over tid uden hudirritation, der normalt ses i retinoler. Dette er gode nyheder for mennesker med følsom hud eller underliggende tilstande som eksem, der ofte har problemer med at integrere retinol i deres rutine. Som en ekstra bonus er bakuchiol plantebaseret og tilbyder en tiltalende mulighed for dem, der handler efter produkter, der er veganske og grusomhedsfrie.
Undersøgelser har vist, at bakuchiol, som er skånsom nok til brug to gange dagligt, kan forbedre udseendet af fine linjer og rynker, hyperpigmentering og generelt øge hudens fasthed og elasticitet. En randomiseret, dobbeltblind undersøgelse offentliggjort i British Journal of Dermatology fandt, at bakuchiol efter 12 uger var sammenlignelig med retinol med hensyn til reduktion af rynkedybde og faldende pigmentintensitet, med signifikant mindre skalering rapporteret af dem, der blev randomiseret til bakuchiol-studiegruppen.
Bakuchiol menes også at have antiinflammatoriske og antibakterielle virkninger, hvilket øger muligheden for en ny terapeutisk mulighed for acne. Dette blev undersøgt i en tidlig undersøgelse, der undersøgte sikkerheden, tolerabiliteten og effekten af et nyt topisk bakuchiolpræparat til behandling af acne og acne-associeret hyperpigmentering. Selvom undersøgelsen var lille, viste undersøgelsen effektivitet i behandling af acne og reduktion i acne-associeret postinflammatorisk hyperpigmentering, der var mest slående hos deltagere med mørkere hudtoner.
Overalt er undersøgelser ret konsistente med hensyn til at demonstrere mindre rødme, svie, afskalning og lysfølsomhed forbundet med brug af bakuchiol sammenlignet med retinoler. Mindre irritation betyder, at bakuchiol er sikkert at kombinere med andre aktive ingredienser såsom glycolsyre, mælkesyre, C-vitamin og andre uden den samme bekymring for bivirkninger - gode nyheder for elskere af hudpleje, der nyder at kombinere aktive ingredienser.
Her er nogle produktanbefalinger, der indeholder bakuchiol, hvis du gerne vil prøve denne ingrediens:
Dette 100% veganske, grusomhedsfrie, sulfatfrie serum er ideelt til tør hud, da det kan prale af en dobbeltfaset formel, der fugter, mens det forynger huden. Skal rystes godt inden brug!
Denne veganske og grusomhedsfri nattebehandling kombinerer bakuchiol med squalen, en fugtgivende antioxidant, til en luksuriøs natcreme til ansigt og hals, der passer godt sammen med andre produkter - inklusive retinoler!
Sagde jeg ikke, at bakuchiol spiller godt sammen med andre? Her ser vi retinol og bakuchiol gå sammen for at bekæmpe tegn på aldring i dette grusomhedsfrie serum, der også indeholder hyaluronsyre og squalen for at hydrere og berolige huden mod potentiel irritation.
En lille smule af dette lette veganske og grusomhedsfrie serum går langt - påfør et tyndt lag på ansigt og hals og lad det tørre, før du lægger det sammen med andre produkter. Jeg elsker, at dette også indeholder hyaluronsyre og C-vitamin for ekstra hydrering og lysning af huden.
Dette farvestofrie, veganske og grusomhedsfrie serum er tykkere og føles mere som en luksuriøs ansigtsolie. Den indeholder også hybenolie og E-vitaminolie, hvilket gør dette til en god mulighed for dem med tør hud, men kan være for tung til fedtede eller acne-tilbøjelige hudtyper.
Dette populære serum har en behagelig aroma - det er også grusomhedsfrit, vegansk og vil helt sikkert efterlade dig med glødende hud! Det er sikkert at bruge både dag og nat.
Dette serum kombinerer bakuchiol med squalen for at tackle fine linjer ud over tørhed. Det indeholder også æteriske olier og lugter godt, men for dem, der er tilbøjelige til udslæt, er det en god ide at patchteste en lille mængde duftholdige produkter på inderarmen inden brug!
Så er bakuchiol det nye retinol?
For dem af os med følsom hud, der har problemer med at tolerere retinoler, kan dette være en game-changer. Men overgår det faktisk retinol? Godt, det er uklart. Er resultaterne sammenlignelige? Det virker bestemt sådan, med den ekstra fordel af mindre irritation. Selvom der er grund til at fejre bakuchiols enorme potentiale, især på grund af dets brugervenlighed, tilgængelighed som et receptfrit middel og tolerabilitet, ville du være svært ved at finde nogen, der hævder, at det er mere effektivt end retinoler - det er simpelthen for tidligt at fortælle, især når bakuchiol står op mod årtiers data bag aktuelle retinoider.
Indtil videre forbliver retinoler guldstandarden til topisk behandling af fotoaldring, men hvis du har følsom hud, oplever irritation med retinol og leder efter en overkommelig mulighed, der ikke kræver en tur til hudlægen - bakuchiol kan bare være det alternativ, du har ledt efter! Hvis du er i tvivl, tøv ikke med at lave en aftale med din venlige hudlæge i nabolaget - når alt kommer til alt er det vores job at hjælpe dig med at navigere i dine individuelle, komplekse hudproblemer og sætte disse undvigende hudplejemål inden for rækkevidde.
Referencer:
ANSVARSFRASKRIVELSE: Dette Wellness Hub har ikke til hensigt at stille diagnoser...
Dette Wellness Hub har ikke til formål at stille en diagnose, give behandling eller lægefaglig rådgivning. Læs mere. Indholdet i dette Wellness Hub er kun til orientering. Kontakt en læge eller anden fagperson i sundhedssektoren angående eventuelle medicinske eller sundhedsrelaterede diagnoser eller behandlingsmuligheder. Oplysninger i dette Wellness Hub bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en sundhedsperson. De påstande, der fremsættes om specifikke produkter i dette Wellness Hub, er ikke godkendt til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.
