Sådan Giver Du Dig Selv En Ansigtsbehandling Derhjemme

Den stress, der er skabt i de sidste par måneder, begynder sandsynligvis at lægge sin hud på din hud. Indendørs luft fra varmeapparater og klimaanlæg kan efterlade dig tør og dehydreret, hvilket øger dybden af eventuelle fine linjer. Den konstante brug af beskyttelsesbeklædning irriterer huden, reducerer huden til overfladen og fremmer bakteriel overvækst, der er ansvarlig for den frygtede „maske“. Alt dette, parret med den følelsesmæssige stress i karantæne, og du har en opskrift på hudkatastrofe. 

Heldigvis for dig, selvom kurbade stadig kan være lukket, og de fleste af os stadig holder sig hjemme, betyder det ikke, at du ikke kan få en ansigtsbehandling. Denne vejledning viser dig trin for trin, hvor let det er at give dig selv en ansigtsbehandling derhjemme. Selvom det muligvis ikke inkluderer ekstraktioner, vil følge nedenstående tip, en gang om måneden eller endda en gang om ugen, øge hydrering, minimere fine linjer, mindske hæmninger og fremme din huds generelle sundhed. 

‌‌‌ Start altid med en dobbelttræning 

Ofte overskudt eller forhastet igennem, er rengøring den vigtigste del af hele din hudplejerutine. Sæt farten ned og brug lidt tid på at rense din hud. Det skal tage dig lige så lang tid at fjerne din makeup, som det gjorde at anvende den. Det er ligegyldigt, hvilke dyre serum eller cremer du bruger - hvis din hud ikke er ren, vil disse produkter ikke være så effektive. Dette er grunden til, at næsten hver ansigtsbehandling indeholder to renser, en til at fjerne alt på overfladen og en anden til rent faktisk at rense din hud. Denne to-trins rengøringsproces kaldes en dobbeltræning og er en nem måde at omdanne din hud hurtigt på. 

Til den første rengøring skal du bruge et oliebaseret rengøringsmiddel, enten en cremet mælkekrem eller en egentlig olieblanding. Oliebaserede rensemidler er utroligt effektive til at emulgere og fjerne snavs på overfladen af din hud, såsom snavs, forurening, død hud, solcreme og makeup. Brug et par minutter på at arbejde det ind, skyl det derefter med vand og fjern det med en varm vaskeklud. Du er velkommen til at holde vaskekluden mod dit ansigt et øjeblik og tage et par dybe vejrtrækninger, så varmen blødgør spændingen, før du får olie af. 

Til din anden rengøring skal du bruge et vandbaseret rengøringsmiddel, også kendt som et gelrensemiddel, til at fjerne eventuel resterende olie og rense huden dybt. Det første rengøringsmiddel har gjort meget af det hårde arbejde, hvilket giver dit andet rengøringsmiddel den nemme opgave at rense din hud uden at kæmpe mod den normale ophobning, der ophobes på overfladen. Selvom dette er en vidunderlig måde at starte en ansigtsbehandling derhjemme, så prøv at blive vant til at udføre en dobbelt træning hver aften. Din hud vil takke dig. 

‌‌Brug fugtgivende toner

Dette hurtige, men utroligt effektive trin er en nem måde at forbedre hudens hydrering og øge absorptionen af andre produkter. Toner, tåger, spray og essenser arbejder alle på at balancere hudens pH, mens de tilfører vitaminer, næringsstoffer og fugt til huden. Toner er fremragende til alle hudtyper og leveres med aktive ingredienser, der kan hjælpe med at behandle dine specifikke blødninger, fra anti-aging til anti-breakout. 

Anvendes bedst efter dit rengøringsmiddel og kan bruges før eller efter ethvert trin i din hudplejerutine. For at bruge skal du enten tåge direkte på din hud eller, min foretrukne metode, sprøjte i dine hænder og derefter trykke væsken mod dit ansigt. Vil du have mere hydrering? Indfør flere lag. 

En populær K-Beauty trend er „The 7 Skin Method.“ Denne enkle, men utroligt effektive behandling involverer lagdeling af din toner, tåge eller essens op til syv gange. Tørret hud suger ofte en enkelt applikation hurtigt og uden meget resultat. Ved at påføre flere lag kan tilstrækkelige niveauer af hydrering opnås. Du vil blive forbløffet over, hvor fyldig og glat din hud vil se ud efter kun få applikationer. 

‌‌Eksfoliér som professionel

Nu hvor din hud er ren og hydreret, er det tid til eksfoliering. En ugentlig dyb peeling er en fantastisk måde at sikre, at din hud er bedst. Når døde hudceller ophobes og hærder på overfladen af dit ansigt, forhindrer produkterne i at absorbere ordentligt. Denne opbygning kan give huden et kedeligt udseende og kan føre til tilstoppede porer og tør, skærende hud. 

Der er masser af forskellige typer eksfolianter, som hver fjerner denne døde hud på en anden måde. Fysiske eksfolieringsmidler, såsom ansigtsskrubber, fjerner død hud gennem den fysiske skrubning. Enzymer, fra græskar eller frugtsyrer, opløser forsigtigt opbygningen på overfladen uden at træne ind i selve huden. Alpha Hydroxy Acids (også kendt som AHA), ligesom mælkesyre og glycolsyre, trænger dybere ind i huden og er i stand til ikke kun at eksfoliere, men øge hydrering og endda stimulere ny kollagendannelse, hvilket gør det til en vidunderlig multi-task-behandling.

For at skabe en spa-lignende oplevelse derhjemme skal du hoppe i brusebadet efter påføring af din eksfoliator, så bruserens fugt blødgør død hud og øger behandlingens virkninger. Dette er en fantastisk måde at replikere damp, der bruges i en professionel ansigtsbehandling. 

Glem ikke dine læber! Sørg også for at eksfoliere dine læber, da død hud også kan bløde her. Sukkerbaserede skrubber giver en fantastisk læbebehandling, da de både eksfolierer og fugter huden. 

Når din eksfoliant er fjernet, skal du huske at tone din hud igen. Dette er noget, du gerne vil gentage, hver gang du tilføjer vand til dit ansigt. Når ledningsvand forstyrrer hudens pH, genopretter påføringen af toner let, så det næste produkt, du anvender, bliver mere effektivt. 

‌‌Brug en behandlingsmaske 

Behandling masker er en effektiv måde at behandle dine huds specifikke behov på. Uanset om det er for at fremme anti-aging, afsmittende forurening, klare udbrud, berolige følsomhed eller blot hydrere udtørret hud, er brug af en ansigtsmaske en fantastisk måde at tackle hudproblemer på. I professionelle ansigtsbehandlinger påføres en behandlingsmaske efter peeling og ekstraktioner. Nogle ansigtsbehandlinger inkluderer endda flere masker. 

Så længe din maske påføres ren hud, er der virkelig ikke et forkert tidspunkt at bruge en maske på. Følg altid produktvejledningen, men de fleste fugtgivende og fugtgivende masker kan efterlades i op til 30 minutter. Cremede fuglemasker kan endda efterlades natten over, hvilket giver dig fyldig, glødende hud den følgende dag. Lærebaserede masker kan også bruges på flere måder. For en mere rensende og strammende effekt, lad lermasken tørre helt på huden. For et mere beroligende og beroligende resultat skal du påføre lermasken tykt og fjerne den, før den tørrer helt.  

Igen, når du har fjernet din maske, skal du tone din hud!

‌‌‌Lav din egen maske

Til alle uhyrlige selvarbejdere, hvorfor ikke lave din egen maske? En af mine foretrukne ansigtsmasker at lave er en utrolig enkel grøn maske, der bruger et grønt superfoodpulver, du måske allerede har derhjemme. 

Bland blot lige dele grønt pulver og honning (ca. en spiseskefuld af hver), tilsæt derefter en lille mængde væske (renset vand, te eller din yndlings ansigtsstang), indtil du har en smørbar blanding. Hvis du ved et uheld tilføjer meget væske og finder ud af, at din maske er for løbende, skal du blot tilføje mere grønt pulver. Lad det være på huden i op til 30 minutter. Når du er klar til at fjerne masken, skal du blot skylle med vand. Når de er våde, kan grønne fungere som en ansigtsskrubbe, hvilket giver en blid peeling, når den kommer af. 

Fyldt med antioxidanter, næringsstoffer og enzymer er grønt pulver en fantastisk behandling for din hud. De kan være overraskende stimulerende, fremme cirkulation og blodgennemstrømning til overfladen og skabe en let rødme. Vær ikke bange, denne rosenrøde glød betyder, at din hud får det fedt og næringsstoffer, den har brug for at holde den sund. 

Tilføjelse af honning til din maske har også fantastiske fordele, uanset hvilken hudtype du har. Rå honning indeholder aminosyrer, mineraler, enzymer og vitaminer. Det lindrer irritation, er fyldt med anti-aging antioxidanter, dets naturlige helbredende antibakterielle egenskaber gør det fantastisk til at tackle acne, og det øger din hud og efterlader dig med glødende hud.

‌‌Tag din maske til næste niveau med et ansigtsværktøj

Brug af et ansigtsværktøj, såsom en ansigtsrulle, er en fantastisk måde at øge fordelene ved din maske ved at skubbe ingredienser dybere ind i huden.  

Disse multifunktionelle værktøjer kan bruges på et par forskellige måder til at opnå forskellige resultater: 

• For at afbryde og beroligeskal du forsigtigt rulle fra midten af dit ansigt ud mod din hårgrænse, starte ved din hals og arbejde mod pinden og derefter dræbe ned på ydersiden af ansigtet mod kravebenet i slutningen. 
• For at minimere rynkerskal du bruge din rulle som viskelæder og rulle frem og tilbage over de linjer, du gerne vil adressere. 
• For at løfte og forme ansigtetskal du rulle fra midten af ansigtet i en let opadgående vinkel. Eller endda lige op fra kælenie til børneben.
• Hvis du vil løfteøjeblikkeligt, prøv en isrulle. Kulden hjælper med at berolige betændelse, mens den strammer huden. 

‌‌-Påfør et målrettet serum

På dette tidspunkt kan du begynde at anvende din almindelige hudpleje. Hvis du har et specifikt hudproblem, som du gerne vil tage fat på, skal du bruge et ansigtsserum. Serum er målrettede behandlinger med koncentrerede aktive ingredienser. Se efter ingredienser som anti-aging C-vitamin til at lysne og beskytte huden, hyaluronsyre til at tilføje hydrering eller retinol for at fremme cellesammensætningen. Salicylsyre og niacinamid er fremragende til behandling af udbrud, og antioxidanter som resveratrol bekæmper skader forårsaget af forurening og andre miljømæssige stressfaktorer. 

‌‌Massage med ansigtssolie 

En af alle yndlingsdele ved at få en ansigtsbehandling er massage! Ansigtsmassage er utroligt afslappende, men det har også fantastiske fordele for huden. For at løsne stramme muskler, løfte ansigtsstræk, minimere fine linjer og øge luftfugtigheden, prøv at udføre en ansigtsmassage derhjemme.  

Du er velkommen til at bruge dine hænder eller et værktøj, som en hulsten eller ansigtsrulle. Påfør et par dråber ansigtssolie for at forhindre friktion på overfladen og arbejd hænder eller værktøj i en opadgående og udgående bevægelse, så ansigtet løftes.  

‌‌‌ Efterbehandlingsprodukter

Endelig skal du afslutte din ansigtsbehandling derhjemme med resten af din almindelige hudplejerutine, herunder øjenserum eller øjencreme og fugtighedscreme. Sørg for at anvende alle dine produkter i en indgående bevægelse fra bryst til pande. 

Glem ikke dine læber! Huden på dine læber er den eneste hud i dit ansigt, der ikke har talgkirtler, hvilket betyder, at dine læber ikke har nogen måde at flygte sig selv på. Sørg for, at du altid afslutter din ansigts- eller hudplejerutine derhjemme med en fugtgivende læbebehandling.