Sådan omfavner du minimalisme i din hudplejerutine

Skønhedssamfundet har skiftet og ændret retning gennem årene. Medmindre du har sovet i de sidste 24 måneder - hvilket, fair nok, hvis du har gjort, tingene har været hårde! —du vil have bemærket den dramatiske stigning i hudplejedominans inden for kosmetikverdenen. Stigningen af hudpleje har også givet plads til adskillige populære og udviklende hudplejetrends, hvilket bringer os til nutidens emne: hudpleje minimalisme. I dette indlæg diskuterer vi oprindelsen til den minimalistiske hudplejetrend, og hvordan man hopper om bord. Lad os komme ind på det.

Hvad er hudpleje minimalisme?

Minimalisme i hudpleje er præcis, som det lyder - en minimal hudplejerutine med lav vedligeholdelse, der stadig adresserer dine hudplejeproblemer og giver resultater. Men hvor kom det fra?

Mange skønhedselskere kan se tilbage og pege på 2015, hvor skønhedssamfundet i det digitale rum tog fart. Udvidelsen af skønhed på internettet, og mere specifikt YouTube-tilgængeligheden af tutorials og vejledninger, betød, at forbrugerne pludselig kunne prøve at eksperimentere meget mere komfortabelt med skønhedsprodukter og trends derhjemme. Skønhedsentusiaster begyndte i vid udstrækning at købe produkter anbefalet af deres foretrukne online personligheder, og et online samfund, ledet af influencere, blev dannet. Det store fokus på dette tidspunkt var på makeup, og masser af det. Beauty YouTubers viste stolt hele rum dedikeret til enorme makeup-kollektioner, og gennemsnitlige forbrugere købte disse stykker med entusiasme.

Hvordan begyndte det at være en trend?

Makeup-trenden fortsatte i flere år, men i begyndelsen af pandemien bevægede hudpleje sig helt klart i spidsen for skønhedsrummet. Masker og hjemmearbejde sætter makeup på bagsiden for mange mennesker. At tage sig af huden er et selvplejeritual, du kan gøre i dit eget rum, så det er ikke overraskende, at det blev mere populært på et tidspunkt, hvor alt, hvad vi havde, var at blive hjemme. Men holdningen til forbrugerisme inden for skønhed er også ændret markant; der er meget mere opmærksomhed omkring at være mere miljøvenlig, og kraften i mega-influencers, der viser deres kollektioner og tilskynder til enorme pengekøb, er mærkbart faldet. Forbrugere, og specifikt hudplejekunder, er meget klogere og mere målbevidste med købsbeslutninger. Skinfluencers, med baggrund inden for kosmetisk videnskab, er dukket op og tilbyder uddannelse i hudplejeingredienser og formuleringer. En kulmination af disse faktorer har ført til en tydelig tendens til at reducere BS i hudplejemarkedsføring, minimere hudplejerutiner og søge multifunktionelle ingredienser og produkter. Hudpleje minimalisme er fast etableret! 

Sådan skærer du ned på din hudplejerutine 

For at gøre det klart, at jeg ikke skurker lange hudplejerutiner. Du gør dig! En rutine i flere trin fungerer for mange mennesker - inklusive mig selv - og kan målrette mod en lang række hudmål, samtidig med at den giver en form for afslapning og terapi til hudplejeentusiaster. Det er sjovt at prøve forskellige produkter og lege med en række teksturer og formler. Men tiltrækningen til at skære ned på din rutine kan også være reel.

Hvis du har følsom hud, kan det være en fordel at holde din rutine mere minimal og holde sig til enkle, men effektive produkter, du kender og stoler på. At skære ned på din rutine kan spare tid, er ofte mere miljøvenligt, og vigtigere, sparer penge. Du kan reducere dit forbrugeraftryk og holde dig til en pålidelig og uden tvivl meget mere håndterbar rutine.

Det kan være en vanskelig proces at skære ned på dine hudplejetrin, hvis du er vant til en ti-trins rutine, så her er de fem nøgleområder, du skal inkludere, når du søger et mere minimalt sortiment af hudplejeprodukter.

1. Rengøring: At holde din hud godt renset er grundlaget for enhver god hudplejerutine, og det er et skridt, du ikke bør gå glip af. At befri dit ansigt for snavs, snavs, makeup og solcreme bør være en no-brainer, og det er vigtigt at have et solidt rengøringsmiddel , som du nyder, og som er skånsomt mod huden.

2. Hydrat: Hydrering er et trin, der personligt forvandlede min hud, da jeg begyndte at inkorporere fugtgivende tonere og serum. Jeg lærte om vigtigheden af hydrering for alle hudtyper, da jeg flyttede til Sydkorea og begyndte at følge hudplejerutiner i koreansk stil. For at minimere dette trin kan du ofte finde toner-serum, der kombinerer funktioner til målretning af hudplejeproblemer og hydrering.

3. Fugt: Fugtning af huden er nødvendig for alle hudtyper for at bevare hudens naturlige barriere, uanset om det er en let gelfugtighedscreme til din fedtede hud eller en dybt nærende oliebaseret creme til tør hud. Måske er dit serum fugtgivende nok, og du behøver ikke dette som et ekstra trin. Brug det, der føles rigtigt for dig, men sørg for, at din hud får den fugt, den har brug for for at forblive sund.

4. Beskyt: Solcreme kan ikke forhandles til alle hudtyper og hudfarver hele året rundt. Solcreme forhindrer ikke kun tegn på for tidlig aldring - selvom det er en stor fordel - det reducerer drastisk sundhedsrisici fra for mange farlige UV-stråler. Mens vi minimerer vores hudplejerutine, skal du ikke klippe dette trin, og husk, det er bedst ikke at bruge en fugtighedscreme eller makeupprodukt med solcreme. Det er usandsynligt, at der er nok SPF i disse produkter til at beskytte din hud tilstrækkeligt. Hold dig til et separat solbeskyttelsesprodukt!

5. Behandling: Hvis du søger at løse et specifikt problem - uanset om det er store porer, misfarvning eller fine linjer - bliver du sandsynligvis nødt til at opretholde et behandlingstrin eller en ingrediens i din rutine for aktivt at tackle dette. Du kan muligvis finde et serum , der hjælper, som du også kan bruge som et fugtgivende eller fugtgivende trin, eller du vil måske holde dig til et separat produkt såsom en eksfoliant. 

Hudplejeingredienser, der gør det hele

Naturligvis er hudpleje en topkomponent, når det kommer til aldring med stil. Når vi bliver ældre, gennemgår huden forskellige ændringer, herunder udvikling af fine linjer og rynker eller solpletter og mister udstråling. Heldigvis har vi tips, tricks og produkter, der hjælper med at opgradere vores rutiner og fortsætte med at elske den hud, du er i. Brug de rigtige produkter til din hudtype og hjælper med at opretholde en sund og glødende teint. 

Hvis du beslutter dig for at skære ned på din rutine, er der ingredienser, du skal passe på, der kan tjene til at behandle mange forskellige hudproblemer på én gang. Dette er mine personlige yndlingsstjerneingredienser, der gør det hele!

Sneglemucin

En gammel, men en godbid, især inden for koreansk hudpleje, har sneglemucin mange fordele. To af de mest gavnlige i min omfattende erfaring med sneglemucinprodukter har været funktionen til at reparere huden, mens den lindrer følsomhed og fugter. Sneglemucin hjælper med at berolige, samtidig med at den tilskynder til ny cellevækst til reparation. På grund af dette finder jeg sneglemucin en pålidelig ingrediens, når min hud er følsom, irriteret eller bryder ud. Ved at tilskynde til ny cellevækst kan sneglemucin også potentielt målrette mod fine linjer. Sneglemucin er også fugtgivende, så du kan se, at det virkelig er en alsidig mulighed for at opretholde en sund, afbalanceret hud.

Niacinamid

Niacinamid er ekstremt almindeligt i koreansk hudpleje, og det var sådan, jeg blev så fortrolig med det. Jeg vendte mig oprindeligt til niacinamid-pakkede produkter overvejende kun for at gøre min hud lysere, da det fungerer godt til at tackle pigmentering og aftenhudfarve. Men jeg lærte hurtigt, at det er en ekstremt alsidig ingrediens og har også vist sig at øge hydratiseringen og samtidig forbedre ydeevnen af fugtgivende produkter, reducere udseendet af porer, berolige rødme og generelt hjælpe med at tackle virkningerne af for tidlig aldring af huden.

Propolis

Propolis er et fremragende valg til en multifunktionel hudplejeingrediens og fås i mange forskellige produkttyper. Den mest berømte historiske anvendelse af propolis er til sårheling på grund af dets antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber. Dem med acne og andre hudirritationer eller tilstande kan have stor gavn af propolis til helbredelse og reparation af huden samt lindring og reduktion af betændelse. Mange propolisprodukter er også fugtgivende, hvilket hjælper med at tackle flere vigtige hudplejeområder i ét! 

Retinol

Retinol er en type retinoid, en gruppe af vitamin A-derivater, og er blevet bredt hyldet som en game-changer inden for en hudplejerutine. Retinoler, der fås både i receptpligtige eller mere blide OTC-produkter, bruges almindeligvis til at reducere fine linjer eller til behandling af acne, da ingrediensen fremskynder celleomsætningen og øger kollagen. Dette lyser også op, glatter tekstur, udjævner hudtonen og kontrollerer porerne. Retinol er kendt for at give resultater, men bør altid startes langsomt for at finde ud af din huds tolerance.

Fra multitrin til multifunktionel

 Takeaway: Minimering af din hudplejerutine kan betyde, at du stadig får alle fordelene ved din rutine, mens du sparer tid, penge og plads på dit badeværelse! Produkter kan bruges til flere behov, og vi har talt igennem en række ingredienser, der kan løse adskillige problemer på én gang. Længere rutiner er sjove, men ved du, hvilke der fungerer for dig, og er du i overensstemmelse med din rutine? Hvis ikke, kan det at skære ned på din hudplejerutine sikre, at du vælger produkter, du ved, er gavnlige for dine hudbehov, og du kan kuratere en rutine, der er både effektiv og nem at vedligeholde. Vind, vind! 

ANSVARSFRASKRIVELSE: Denne blog er ikke beregnet til at give diagnose, behandling, eller medicinsk rådgivning. Indholdet på denne blog er kun til informationsformål. Kontakt en læge eller anden sundhedsperson vedrørende enhver medicinsk eller sundhedsrelateret diagnose eller behandlingsmuligheder. Oplysninger på denne blog bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en sundhedsperson. Påstandene om specifikke produkter i hele denne blog er ikke godkendt til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forhindre sygdom.