Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse
Black Cohosh er det mest almindelige navn for urtetilskud i Cimicifuga slægten, hvoraf der er omkring 17 arter. Forskellige arter af denne blomstrende flerårige plante kan findes over hele verden, og deres medicinske anvendelse er dokumenteret i både europæisk og asiatisk urtemateriale medica.
I traditionel asiatisk medicin er Cimicifuga heracleifolia og Cimicifuga dahurica almindeligt anvendt, mens det i den europæiske tradition er roden til Cimicifuga racemosa , der er blevet standarden. Cimicifuga urtetilskud er rige på flere naturligt forekommende triterpen- og polyphenolforbindelser. Mange unikke typer og forhold af phytonutrient-forbindelser er blevet identificeret i forskellige sorter af Cimicifuga , og disse forbindelser giver potentielle spor til at hjælpe med at forstå deres virkningsmekanisme.
Udfordringen med at identificere individuelle typer af Black Cohosh, samt studere deres virkninger, har været genstand for mange moderne undersøgelser, der søger at udforske denne populære botaniske plante.
Populariteten af Black Cohosh i kvinders sundheds- og wellnessformler har bidraget til at skabe interesse for studiet af de kemiske komponenter i formler. Processen med at teste og klassificere hver sort har givet en køreplan for at identificere de forskellige arter.
Brugen af højtydende væskekromatografi eller HPLC er en analytisk testteknik, der udføres i et specialiseret laboratorium, der involverer adskillelse af hver kemisk komponent i en prøve for at identificere og kvantificere hver komponent. De forskellige kemiske komponenter, såvel som mængden af hver komponent, kan bruges til at identificere forskellige sorter ved at sammenligne prøven med prøver, der tidligere er blevet testet, kortlagt og identificeret.
I en undersøgelse offentliggjort i Journal of Agricultural and Food Chemistry, blev en række Black Cohosh-produkter analyseret for deres triterpen- og phenolbestanddele ved hjælp af HPLC-testmetoden. Et bemærkelsesværdigt fund af denne undersøgelse var opdagelsen af, at mange forskellige typer Cimicifuga ofte bruges om hverandre. Dette er problematisk, fordi hver sort har potentielt forskellige effekter på grund af deres egne unikke kemiske profiler.
En anden analytisk testmetode bruger DNA-bioteknologi, såsom TRU-IDTM, for at sikre ægtheden af en botanisk ingrediens. Selvom det er værdifuldt at bruge genetisk test til at validere, at en bestemt botanisk art anvendes, dokumenterer det ikke nødvendigvis mængden af en individuel kemisk forbindelse i en prøve. For eksempel indeholder mange Black Cohosh-produkter et ekstrakt, der er blevet standardiseret, og procentdelen af en forbindelse, såsom Triterpene, kan findes på Supplement Panel.
Black Cohosh findes i mange etnobotaniske traditioner, men for enkelhedens skyld kan denne botaniske beskrives fra et europæisk og et asiatisk traditionelt medicinsk perspektiv.
I den europæiske tradition findes Black Cohosh ofte i kvinders hormonstøtteformler, da det kan hjælpe med at lette symptomer relateret til hedeture, overgangsalder og en række præmenstruelle mønstre. I en tysk videnskabelig publikation beskrev en undersøgelse af 60 års forskning i Cimicifuga racemosa dens virkning og relative sikkerhed. Faktisk har flere undersøgelser dokumenteret Black Cohosh som effektiv til at reducere vasomotoriske symptomer, såsom hedeture og nattesved, forbundet med overgangsalderen.
I den asiatiske tradition kan Black Cohosh findes i formler forbundet med immunsystemet. I den klassiske tekst Shen Nong Ben Cao Jing, skrevet mellem 200 og 250 CE, blev hundredvis af lægeplanter klassificeret og beskrevet ved hjælp af poetisk sprog for at hjælpe med at beskrive deres funktioner. Denne tekst er blevet undersøgt og oversat til det, der ofte omtales som Den guddommelige bondes Materia Medica. I klassiske teksterer asiatiske sorte cohosh-sorter blevet beskrevet som værende brugt til at „fjerne varme og toksicitet“, „hæve yang qi“ og „frigive det ydre“, hvilket kan fortolkes til at betyde funktioner relateret til afkøling af kroppen, hjælpe med at lindre feber og støtte immunsystemet, samt hjælpe med at lindre symptomer relateret til sæsonbestemte forkølelser og influenzamønstre.
Kombination af Black Cohosh med andre urter til generel støtte til lindring af varmerelaterede problemer er almindeligt i kvinders hormonstøtteformler, men kan også findes i en række traditionelle formler til forkølelse og influenzamønstre.
Xin Yi San er en klassisk traditionel formel, der indeholder en asiatisk sort cohosh kombineret med Magnolia og andre urter til næsestop, lugttab og overbelastning, der er typisk for allergier, forkølelse og nogle typer influenza. I en landsdækkende befolkningsbaseret undersøgelse i Taiwan, der blev offentliggjort i 2019, var brugen af denne klassiske formel korreleret med mindre alvorlige episoder med hospitalsindlæggelse på grund af komplikationer forbundet med allergier over en 10-årig undersøgelsesperiode. En anden undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet International Immunopharmacology antydede, at Xin Yi San hjalp med at reducere symptomer på allergisk rhinitis på grund af dens forskellige immunmodulerende virkninger.
I en undersøgelse offentliggjort i International Journal of Antimicrobial Agentsblev et ekstrakt af Cimicifuga heracleifolia bemærket at vise potentiel antiviral aktivitet. Undersøgelsen var designet til at undersøge ekstrakter fra specifikke arter af urtetilskud fundet inden for den traditionelle asiatiske farmakope og spore de kemiske bestanddele, der kan bidrage til deres medicinske virkning. I et andet eksempel på bestræbelserne på at studere forkølelses- og influenzaformler blev sorten Cimicifuga dahurica anvendt i den klassiske formel Sheng Ma Gen Tang anerkendt for sin antivirale aktivitet og dens evne til at hæmme skader på celler i det menneskelige luftveje.
Det er vigtigt at påpege, at sort cohosh sjældent bruges som en individuel urt i traditionel asiatisk medicin. En række populære forkølelsesformler indeholder Black Cohosh og er blevet anerkendt for deres effektivitet mod luftvejssygdomme og allergisk rhinitis, men yderligere undersøgelser er nødvendige for at undersøge de unikke kemiske kombinationer, der kan bidrage til disse virkninger.
Det er generelt anerkendt, at overgangsalderen er forbundet med et fald i knogletæthed. De biologiske funktioner relateret til denne forening er komplekse, men forskning tyder på, at der er flere urtetilskud, herunder Black Cohosh, der kan være nyttige til at forhindre knogletab forbundet med osteopeni, osteoporose og slidgigt. For nogle kan brugen af hormonelle støtteformler, der indeholder Black Cohosh kombineret med kollagen, vitamin Dog vitamin K, sammen med en sund kost og motion, bidrage til at bremse knogletab og forbedre den samlede bindevævsstyrke.
Flere undersøgelser har undersøgt Cimicifuga racemosaog formler, der indeholder denne type Black Cohosh og fundet ud af, at det kan hjælpe med at forhindre tab af knogletæthed ved at fremme cellevækst, understøtte kollagenproduktion og påvirke mineralisering af osteoblastiske celler. Det teoretiseres, at Triterpene Saponin-forbindelserne kan være ansvarlige for denne osteobeskyttende virkning. Andre undersøgelser har undersøgt Cimicifuga heracleifolia, den type Black Cohosh, der anvendes i traditionelle asiatiske formler til behandling af arthritis, og fundet, at forbindelser inden for denne sort kan have en kondrobeskyttende virkning. Kondrobeskyttende forbindelser er specifikke til at hjælpe med at forsinke progressiv indsnævring af ledrummet, der er karakteristisk for gigt og kan hjælpe med at forbedre biomekanikken i ledleddene ved at beskytte celler, der findes i brusk.
Black Cohosh viser fortsat interessant potentiale ud over hormonel og immunstøtte. I to nylige undersøgelser af sorten Cimicifuga dahurica viste det sig, at tre tidligere uidentificerede phenolforbindelser sammen med fem etablerede forbindelser havde en beskyttende virkning på binyreceller, der var modtagelige for oxidativ skade. Yderligere forskning i disse antioxidantforbindelser er nødvendig, men det teoretiseres, at de kan have en neurobeskyttende virkning ved at hjælpe med at hæmme enzymer i hjernen, der er involveret i nedbrydningen af neurotransmittere forbundet med kognitiv funktion og hukommelse. Dette giver en anden interessant mulighed i stræben efter at støtte sund aldring ud over et symptomatisk synspunkt, hvor Black Cohosh hjælper med at beskytte celler samt hjælpe med at lindre symptomer forbundet med overgangsalderen.
Forskning tyder på, at Black Cohosh kan hjælpe med at lette ubehagelige symptomer forbundet med hormonudsving ved at binde sig til østrogenreceptorer for at forhindre østrogen i at binde sig. Der er tegn på, at Black Cohosh også kan hjælpe med at forhindre knogletab, der ofte er forbundet med overgangsalderen. Flere undersøgelser udføres for at undersøge, hvordan Black Cohosh kan hjælpe med at understøtte inflammatoriske veje for at hjælpe med immunsundhed og sund aldring.
Der synes ikke at være beviser for, at Black Cohosh forårsager vægtøgning. Sammen med kost og motion kan Black Cohosh hjælpe med at regulere systemet for at understøtte den generelle fysiologiske sundhed og velvære.
Virkningerne af Black Cohosh kan påvirkes af din generelle sundhedstilstand og velvære, og resultaterne kan være kumulative og variere fra person til person.
I undersøgelser, der kiggede på forbindelserne fundet i Black Cohosh-sorter som Cimicifuga racemosa, de vigtigste fire triterpenoider, øgede ikke østrogenniveauet.
Sammen med en sund kost og motion er der mange måder at understøtte sund aldring med Black Cohosh som en enkelt urt eller inden for en formel. Det er vigtigt at konsultere en kvalificeret læge for at hjælpe med at vurdere din egen personlige sundhed og velvære, men her er et par sidste tips, du skal huske på, når du vælger produkter:
Referencer:
ANSVARSFRASKRIVELSE: Wellness Hub har ikke til hensigt at stille diagnoser...
Wellness Hub har ikke til formål at stille en diagnose, give behandling eller lægefaglig rådgivning. Læs mere. Indholdet i Wellness Hub er kun til orientering. Kontakt en læge eller anden fagperson i sundhedssektoren angående eventuelle medicinske eller sundhedsrelaterede diagnoser eller behandlingsmuligheder. Oplysninger i Wellness Hub bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en sundhedsperson. De påstande, der fremsættes om specifikke produkter i Wellness Hub, er ikke godkendt til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.
