Bakuchiol hudplejefordele: Hvorfor det er et populært retinolalternativ
Når det kommer til hudpleje, ser det ud til, at retinol er i spidsen. Retinol er brugt i årtier til at korrigere og løse hudproblemer, der er fælles for aldrende hud som rynker, fine linjer og mørke pletter, og er blevet set som det foretrukne produkt til at opretholde en sund hud. For nogle individer, især dem med følsom hud, har retinol imidlertid været mindre forbundet med sund glødende hud og mere med rødme, afskalning og hudirritation. Er der et alternativ til personer, der er interesseret i hudpleje, men ikke ønsker at bruge retinol i deres hudplejerutine?
Der er, og det kaldes bakuchiol.
Bakuchiol har vundet popularitet som et retinolalternativ, der kan tilbyde alle fordelene ved retinol uden nogen af bivirkningerne, især for dem med følsom hud.
Hvad er Bakuchiol?
Bakuchiol serum er et hudplejeprodukt med bakuchiol som hovedingrediens. Bakuchiol er en naturlig kemisk forbindelse afledt af frø og frugt af Psoralea corylifolia, en plante, der bruges meget i gammel medicinsk praksis som Ayurveda og traditionel kinesisk medicin. Forskning viser, at bakuchiol kan have mange anvendelser, lige fra at blive brugt som et svampedræbende middel til at håndtere symptomer, der kan opstå efter overgangsalderen.
Mens bakuchiol kan have flere anvendelser, bruges bakuchiol serum mest til at fremme hudens sundhed ved at fungere som en kraftig antioxidant og potentielt øge kollagenproduktionen. Interessen for bakuchiolserum kan for det meste tilskrives firmaet Avene, et hudplejemærke, der bragte bred forbrugeropmærksomhed på serumet. Faktisk er søgningerne efter Avene i løbet af de sidste 5 år steget med forbløffende 207%.
Selvom Avene måske er i spidsen for eksplosionen af interessen for bakuchiol serum, er en række andre højkvalitetsmærker med fokus på skønhed og hudpleje begyndt at tilbyde produktet. Den udbredte interesse for bakuchiolserum til sund hud kan være knyttet til undersøgelser, der tyder på, at bakuchiol-serum også kan gavne hudens sundhed ved at reducere rynker og fine linjer, mindske misfarvning af huden og endda potentiel anti-hudkræftaktivitet.
Desuden tyder undersøgelser på, at bakuchiol serum kan tilbyde mange af de samme fordele som retinolcreme uden nogen bivirkninger.
Bakuchiols hudfordele
Bakuchiol serum kan have nogle fantastiske sundhedsmæssige fordele for huden, især for dem, der kæmper med følsom hud og ikke kan bruge retinol. Undersøgelser tyder på, at bakuchiol serum kan fungere som en potent antioxidant. Ved at fjerne frie radikaler kan bakuchiolserum hjælpe med at reducere skader på frie radikaler, hvilket er forbundet med nedsat levetid. En stigning i skader på frie radikaler i huden er forbundet med nedsat elasticitet, en stigning i rynker og mørke pletter og en øget risiko for at udvikle hudkræft.
Forskning viser, at bakuchiol serum kan hjælpe med at beskytte mod frie radikaler og ultraviolet A- eller UVA-skade. UVA-stråler kommer fra solen og trænger dybt ind i huden. Eksponering for UVA-stråling er forbundet med langvarig hudskade som rynker, solpletter og øget risiko for hudkræft.
En undersøgelse involverede deltagere, der brugte et topisk bakuchiolserum alene eller en anden behandling, et tahitisk vaniljeekstrakt, to gange om dagen i 56 dage for at bestemme virkningerne af behandlingen på UVA-eksponering for huden. Ved afslutningen af undersøgelsen oplevede 26 deltagere en reduktion i ansigtets hængende tilstand med op til 23%. Den gennemsnitlige reduktionsrate var 11%. Desuden blev hudens udstråling forbedret med i gennemsnit 29% hos 33 deltagere. Interessant nok fandt undersøgelsen, at bakuchiol-serum kunne reducere hudens inflammatoriske respons, når den udsættes for UVA-stråling, og derved beskytte huden mod solskader.
Fordele ved produktion af bakuchiol og kollagen
Undersøgelser tyder på, at bakuchiol serum kan bidrage til at øge kollagen produktion. Kollagen er et protein fremstillet af kroppen. Det er en vigtig komponent i kropsstrukturer som ledbånd og sener.
Kollagenproduktion er også nødvendig for stærk, smidig og glat hud. Desværre falder kollagenproduktionen med aldring. Undersøgelser tyder på, at kollagenproduktionen falder omkring midten af 20'erne til begyndelsen af 30'erne, med et mærkbart tab af hudelasticitet i 40'erne og 50'erne.
Bakuchiol serum kan hjælpe med at mindske kollagentab og de tilhørende rynker og fine linjer. Flere undersøgelser har fundet ud af, at bakuchiol serum forbedrer udseendet af naturligt ældet hud ved at reducere fine linjer og rynker.
For eksempel fandt fem undersøgelser med over 100 deltagere, at brug af bakuchiol serum i 12 uger reducerede hudrødme, rynker og fine linjer. Der var også en stigning i hudens fasthed og hudens generelle udseende. Undersøgelser tyder også på, at bakuchiol stimulerer celler kaldet fibroblaster til at producere mere kollagen, hvilket fører til fastere, glattere hud.
Bakuchiol antioxidantfordele
Undersøgelser tyder på, at bakuchiol serum kan fungere som en potent antioxidant. Ved at fjerne frie radikaler kan bakuchiol serum hjælpe med at reducere skader på frie radikaler. Mange faktorer, herunder overdreven alkoholbrug, en næringsfattig diæt og hudeksponering for ultraviolet stråling fra solen, forårsager ofte frie radikaler på huden. Øget skade på frie radikaler er forbundet med nedsat elasticitet, øgede rynker og mørke pletter og en øget risiko for at udvikle kronisk hudsygdom.
Da bakuchiol serum kan virke som en antioxidant, ligesom C-vitamin eller vitamin E, kan topisk brug hjælpe med at reducere tegn på hudskader. En undersøgelse fulgte 60 kvindelige deltagere med mild til moderat solskade samt følsom hud. En tredjedel af deltagerne havde eksem, en anden tredjedel havde rosacea, og den sidste tredjedel havde en intolerance over for kosmetik. Deltagerne brugte bakuchiol serum og en fugtighedscreme to gange dagligt i 4 uger. Efter 4-ugers perioden fandt undersøgelsen, at alle deltagere så en forbedring i både udseendet og følelsen af glatheden i deres hud.
Undersøgelsen fandt også, at der var et fald i pletter, en stigning i udstråling og en stigning i hudens generelle udseende. Bakuchiol serum havde også en anti-aging effekt på huden. Desuden rapporterede ingen af deltagerne bivirkninger som forbrænding, rødme eller svie.
Bakuchiols hudbeskyttende egenskaber
Forskning viser, at bakuchiol kan have beskyttende egenskaber, især med hensyn til huden. En undersøgelse in vitro eller reagensglas fandt, at bakuchiol undertrykker biologiske veje, der øger kræftcelledannelsen.
En anden undersøgelse viste, at administration af bakuchiol til melanomceller hjalp med at hæmme deres vækst. Melanom er en type ondartet kræft, der involverer cellerne, der fremstiller melanin og giver farve til huden. Undersøgelsen viste, at bakuchiol også hjalp med at øge programmeret celledød eller apoptose af kræftceller ved at fungere som et antiinflammatorisk middel.
Et andet dyreforsøg viste, at bakuchiol kunne reducere tumorvækst hos mus. Undersøgelser viser også, at brug af bakuchiol kan gavne dem, der lider af psoriasis på grund af dets antiinflammatoriske egenskaber.
Sammenligning af Bakuchiol og Retinol
Bakuchiol serum er blevet sammenlignet med retinol i effektivitet i hudens sundhed. Retinol er en form for A-vitamin kendt for gavnlige virkninger på hudens sundhed, som at forbedre hudens struktur, reducere fine linjer og rynker og øge kollagenproduktionen. En ulempe ved retinolbrug er, at nogle personer, især dem med følsom hud, kan opleve bivirkninger som hudirritation, forbrænding, rødme, tørhed og afskalning.
Forskning viser, at bakuchiol serum kan tilbyde de samme fordele som retinol uden bivirkninger.
For eksempel sammenlignede en undersøgelse virkningerne af bakuchiol eller retinol på aldrende hud og hud, der var blevet beskadiget. Denne undersøgelse anvendte en kombination af in vitro-, in vivo- og ex vivo-test. In vitro-test involverer reagensglas, mens in vivo-test udføres på levende deltagere. Ex vivo-test finder sted, når der tages vævsprøver fra levende deltagere.
Undersøgelsen viste, at bakuchiol serum fungerede som en stærk antioxidant, mens retinol ikke gjorde det. Undersøgelsen fandt også, at bakuchiol serum fremmede kollagenproteinsyntese såvel som retinol. Der var også en signifikant stigning i væksten af nye hudceller over 4 uger i områder, der blev såret og behandlet med bakuchiol serum.
En anden randomiseret, dobbeltblind undersøgelse sammenlignede virkningerne af retinol mod virkningerne af bakuchiol til ansigtets anti-aging. Undersøgelsen fulgte 44 deltagere over en 12-ugers periode, der blev tildelt enten at bruge en 0,5% bakuchiol creme eller en 0,5% regional creme topisk to gange om dagen. Undersøgelsen viste, at både bakuchiol serum og retinol havde lignende virkninger. Begge forbindelser reducerede rynker, fine linjer og mørke pletter markant, men de, der brugte bakuchiol, rapporterede ikke nogen bivirkninger. De, der brugte retinol, rapporterede mere tør, skællende ansigtshud og svie.
Bakuchiol serum er et populært alternativ til retinolbaserede hudplejeformler. Dette kraftige serum kan fungere som en potent antioxidant og en kollagenbooster og kan endda have anticanceregenskaber. For langvarig sund, glødende og smidig hud er bakuchiol serum et godt supplement til enhver hudplejerutine.
Referencer:
- Al-Atif H. Kollagentilskud til aldring og rynker: et paradigmeskifte inden for dermatologi og kosmetik. Dermatol Pract Concept. 2022; 12 (1): e2022018. Udgivet 2022 1. jan. doi:10.5826/dpc.1201a18
- Alam F, Khan GN, Asad MHHB. Psoralea corylifolia L: etnobotaniske, biologiske og kemiske aspekter: En gennemgang. Phytother Res. 2018; 32 (4): 597-615. doi: 10.1002/ptr.6006
- Bacqueville D, Maret A, Noizet M, m.fl. Effektivitet af et dermokosmetisk serum, der kombinerer bakuchiol og vanilje tahitensis-ekstrakt for at forhindre hudens fotoaldring in vitro og for at forbedre kliniske resultater for naturligt ældet hud. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2020; 13:359-370. Udgivet 2020 13. maj doi:10.2147/ccid.S235880
- Bluemke A, Ring AP, Immeyer J, m.fl. Multidirektionel aktivitet af bakuchiol mod cellulære mekanismer for ansigtets aldring - Eksperimentelt bevis for en holistisk behandlingsmetode. Int J Cosmet Sci.2022; 44 (3) :377-393. doi: 10.1111/ics.12784
- Dhaliwal S, Rybak I, Ellis SR, m.fl. Prospektiv, randomiseret, dobbeltblind vurdering af topisk bakuchiol og retinol til ansigtsfotoaldring. Br J Dermatol. 2019; 180 (2): 289-296. doi: 10.1111/bjd.16918
- Draelos ZD, Gunt H, Zeichner J, Levy S. Klinisk evaluering af en naturbaseret bakuchiol anti-aging fugtighedscreme til følsom hud. J Drugs Dermatol. 2020; 19 (12): 1181-1183. doi: 10.36849/JDD.2020.5522
- Goldberg DJ, Robinson DM, Granger C. Kliniske beviser for effektiviteten og sikkerheden af et nyt 3-i-1 anti-aging topisk natserum-i-olie indeholdende melatonin, bakuchiol og ascorbyltetraisopalmitat: 103 kvinder behandlet fra 28 til 84 dage. J Cosmet Dermatol. 2019; 18 (3) :806-814. doi:10.1111/jocd.12896
- Kim BH. Sikkerhedsevaluering og anti-rynkevirkninger af retinoider på huden. Toxicol Res. 2010; 26 (1) :61-66. doi: 10.5487/TR.2010.26.1.061
- Kim JE, Kim JH, Lee Y, m.fl. Bakuchiol undertrykker proliferation af hudkræftceller ved direkte at målrette Hck, Blk og p38 MAP kinase. Oncotarget. 2016; 7 (12): 14616-14627. doi: 10.18632/oncotarget.7524
- Kong R, Cui Y, Fisher GJ, m.fl. En sammenlignende undersøgelse af virkningerne af retinol og retinsyre på histologiske, molekylære og kliniske egenskaber af menneskelig hud. J Cosmet Dermatol. 2016; 15 (1): 49-57. doi: 10.1111/jocd.12193
- Madrid A, Cardile V, González C, m.fl. Psoralea glandulosa som en potentiel kilde til anticancermidler til melanombehandling. Int J Mol Science 2015; 16 (4) :7944-7959. Udgivet 2015 9. apr. doi:10.3390/ijms16047944
- Poljšek B, Dahmane R. Frie radikaler og ydre hudaldring. Dermatol Res Pract. 2012; 2012:135206. doi: 10.1155/2012/135206
- Puyana C, Chandan N, Tsoukas M. Anvendelser af bakuchiol i dermatologi: systematisk gennemgang af litteraturen. J Cosmet Dermatol. 2022; 21 (12) :6636-6643. doi:10.1111/jocd.15420
- Sorushanova A, Delgado LM, Wu Z, et al. Kollagenoverfamilien: fra biosyntese til avanceret biomaterialeudvikling. Adv Mater 2019; 31 (1) :e1801651. doi:10.1002/adma.201801651
- Varani J, Dame MK, Rittie L, m.fl. Nedsat kollagenproduktion i kronologisk ældet hud: roller af aldersafhængig ændring i fibroblastfunktion og defekt mekanisk stimulering. Jeg er J Pathol. 2006; 168 (6): 1861-1868. doi: 10.2353/ajpath.2006.051302
ANSVARSFRASKRIVELSE: Dette Wellness Hub har ikke til hensigt at stille diagnoser...